Good Lifestyle

Covid-19 ada di atas berita dan Anda tidak bisa berhenti memikirkannya. (Saya tentu saja tidak bisa; Saya seorang dokter.) Pada saat yang sama, musim panas ada di sini, dan Anda siap untuk keluar dari rumah dan menikmati sinar matahari. Berikut adalah tempat untuk menghindari melindungi diri dari Coronavirus selama bulan-bulan yang lebih hangat di depan - dan bagaimana berperilaku jika Anda benar-benar harus pergi.

Sekarang setelah beberapa tempat air terbuka di beberapa daerah, sangat penting untuk memahami bahwa ruang publik menambah lapisan pencemaran potensial lainnya. Meskipun tidak ada bukti bahwa Covid-19 menyebar ke manusia melalui penggunaan kolam dan bak mandi air panas, kita harus melanjutkan dengan hati-hati tentang pergi ke tempat air publik. Saat menggunakan kolam musim panas ini, hindari area umum seperti kamar loker bersama, kamar uap, dan sauna. Jika Anda memutuskan untuk melompat di kolam musim panas ini, mengerti bahwa sulit untuk "jarak sosial" di kolam renang dan Anda tidak bisa memakai topeng.

Anda telah melakukan segala yang mungkin untuk tidak sakit sejauh ini. Sekarang pembatasan lebih longgar, Anda siap untuk memobilisasi lagi. Ketahuilah bahwa tempat-tempat tertutup seperti kereta bawah tanah atau metro dapat meningkatkan peluang Anda sakit.

Jika Anda dan teman-teman Anda memutuskan untuk melakukan kenaikan jarak sosial, waspadalah terhadap jalur yang dikemas. Telah ada Banyak laporanpejalan kaki yang tidak mengenakan topeng yang membahayakan semua orang, termasuk di-risiko pedesaankomunitas.

Di beberapa negara bagian, Anda sekarang akhirnya bisa mendapatkan pedikur dan manikur Anda, tetapi ingat bahwa Kasus Covid-19 pertama di Californiaterjadi di salon kuku. Kenakan topeng, sarung tangan, berhati-hatilah dari orang lain di sekitar Anda, dan lanjutkan dengan hati-hati.

Anda masih muda dan selamat dari pandemi dan kemungkinan siap untuk tato. Kontak dekat itu tidak meninggalkan keamanan pada jarak sosial. Apakah tato sepadan dengan risikonya?

Ini mungkin waktu paling lama yang telah Anda habiskan tanpa potongan rambut, dan Anda siap untuk menyegarkan diri. Jika Anda harus, hindari tempat-tempat besar dan ramai, kenakan topeng, dan minta semua orang di sekitar Anda mengenakannya juga.

Pergi ke gym tidak pernah lebih rumit. Anda ingin memastikan kesehatan dan kebugaran Anda dalam kondisi yang baik, tetapi gym yang ramai tidak akan membawa Anda ke sana.

Jika Anda ingin berada di sisi aman dari kurva, lakukan latihan di rumah atau pengadilan komunitas Anda. Gym yang dikemas dengan kelompok orang yang sangat bernafas dapat menunggu.

Jika Anda siap untuk menyelesaikan alis Anda, perhatikan. Jika Anda tunduk pada bersin atau batuk dari seseorang yang dekat dengan Anda, ada sedikit yang akan mencegah infeksi.

Sebagian besar pengecer ditutup, tetapi jika Anda berencana untuk pergi ke toko segera setelah mereka membuka kembali, kenakan sarung tangan dan buang setelah digunakan. Toko cenderung memiliki satu baris dan pastikan untuk menjaga jarak 6 kaki saat mengenakan topeng.

Sekarang beberapa bisnis dibuka kembali, jika Anda harus menggunakan kamar kecil, cuci tangan Anda sebelum dan sesudah menggunakan toilet, dan jangan lupa menggunakan handuk kertas untuk membuka pintu.

Dan untuk melewati pandemi ini di Anda yang paling sehat, jangan lewatkan iniHal-hal yang tidak boleh Anda lakukan selama pandemi coronavirus.