9 Makanan Costco Terbaik untuk Keluarga Anda

Jika Anda pergi melalui selai kacang sepanjang waktu, Anda perlu ini.

Jika Anda memberi makan keluarga besar, toko gudang seperti Costco dan Sam's Club mungkin adalah teman baik Anda. Harga rendah pada staples seperti buah segar dan selai kacang akan menebus biaya keanggotaan dengan cukup cepat jika Anda berbelanja di sana secara teratur. Tetapi apakah Anda memanfaatkan semua yang ditawarkan Costco?

Kami telah mengumpulkan beberapaCostco terbaik membeli untuk keluarga Anda, dari produk segar ke lorong freezer. Dan untuk lebih, jangan lewatkan ini15 makanan penutup Amerika klasik yang layak comeback.

1

Beyond Burger.

beyond burger packs in grocery store cart
Kesopanan dari Beyond Meat
Per patty (113 g): 260 kalori, 18 g lemak (lemak jenuh 5 g, 0 g lemak trans), 350 mg natrium, karbohidrat 5 g (serat 2 g, gula 0 g), 20 g protein

Bahkan jika keluarga Anda penuh dengan karnivora, cobalah Beyond Burger. Setiap patty mengandung 20 gram protein, dan kami berjanji bahwa mereka (hampir) sebagus hal yang nyata.

Dan untuk tip banyak,Daftar untuk buletin kami untuk mendapatkan resep harian dan berita makanan di kotak masuk Anda!

2

Alpukat

basket of avocados
Pavelskyi Vladyslav / Shutterstock
Per alpukat (136 g): 218 kalori, 19,9 g lemak (2,89 g lemak jenuh, 0 g trans lemak), 9,52 mg natrium, 11,6 g karbohidrat (9,11 g serat, gula 0,898 g), 2,72 g protein

Jika Anda berbelanja untuk rumah tangga kecil, Anda dapat menghindari bagian menghasilkan Costco. Tidak ada tawaran yang baik jika Anda tidak bisa menyelesaikannya sebelum menjadi buruk! Tetapi jika Anda memiliki rumah yang penuh dengan pemakan lapar,alpukat adalah salah satu buah terbaik yang dapat Anda beli. Itutinggi serat dan mempromosikan kesehatan jantung.

TERKAIT: Panduan Survival Restoran Utama dan Supermarket Anda ada di sini!

3

Yasso Mint Chocolate Chip Bilah Yogurt Yunani

yasso mint chip greek yogurt pops

Per 1 bar (62 g): 100 kalori, 2 g lemak (1,5 g lemak jenuh, 0 g trans lemak), 40 mg natrium, 15 g karbohidrat (fiber 0 g, gula 13 g), 5 g protein

Apakah rumah tangga Anda termasuk anak-anak yang suka es krim? Coba bilah yogurt Yunani beku ini! Mereka sama lezat, dan format genggam membuat semuanya lebih menyenangkan.

4

Kodiak Cakes Buttermilk Power Cake Mix

kodiak power cakes

Per 1/2 cangkir (53 g): 190 kalori, 2 g lemak (0 g lemak jenuh, lemak 0 g), 380 mg natrium, 30 g karbohidrat (serat 5 g, gula 3 g), 14 g protein

Itu fakta: Anak-anak dari segala usia suka memiliki pancake untuk sarapan. Jika itu bukan hari Minggu pagi tanpa flapjacks, setidaknya gunakan campuran ini, yang menampilkan dosis serat dan protein yang bagus di setiap porsi.

5

Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter

costco peanut butter

Per 2 sdm (32 g): 200 kalori, 16 g lemak (3 g lemak jenuh, 0 g trans trans), 85 mg natrium, 7 g karbohidrat (2 g serat, gula 2 g), 8 g protein

Anak-anak Anda mungkin tidak dapat membawa sandwich selai kacang ke sekolah, tetapi mereka dapat memakannya jika mereka belajar di rumah selama pandemi! Jika rumah tangga Anda melewati selai kacang dengan cepat, versi merek Costco akan menjadi sahabat Anda.

6

Rotisserie Chicken.

packages of costco rotisserie chicken
Shutterstock.

NSCostco Rotisserie Chicken. adalah klasik karena suatu alasan. Sempurna dalam semuaRotisserie Chicken Recipes., dan hanya $ 4,99!

7

Koktail udang

shrimp cocktail from costco
Shutterstock.

Anda tidak harus pergi ke restoran untuk mendapatkan piring koktail udang yang lezat. Yang di Costco Deli siap melayani, dengan saus koktail dan semua.

8

Blueberry segar.

blueberries
Shutterstock.
Per 1 cangkir (148 g): 84,4 kalori, 0,488 g lemak (0,041 g lemak jenuh, 0 g lemak trans), 1,48 mg natrium, 21,4 g karbohidrat (3,55 g serat, 14,7 g gula), 1.1 g protein

Clamshell blueberry segar di Costco tidak besar, jadi ini adalah pembelian yang bagus untuk keluarga kecil juga. Lagi pula, Anda perlu sesuatu untuk top pancake kue kodiak!

9

Sayuran membuat frittas putih bayam besar

box of veggies made great spinach egg white frittatas

Per 1 frittata (57 g): 70 kalori, 4 g lemak (1 g lemak jenuh, 0 g lemak trans), 200 mg natrium, karbohidrat 5 g (1 g serat, gula 1 g), 5 g protein

Untuk hari-hari Anda tidak punya waktu untuk menyiapkan sarapan sehat dari awal, frittas putih telur beku ini akan memuaskan seluruh keluarga. Layani mereka dengan buah segar!

Dan untuk lebih, periksa ini108 Sodas paling populer diperingkatkan berdasarkan betapa beracunnya mereka.

Categories: Bahan makanan
Apa itu pria sigma? Maskulinitas baru menjelaskan
Apa itu pria sigma? Maskulinitas baru menjelaskan
Apakah aktris Veronika Arichteva adalah bayi kedua?
Apakah aktris Veronika Arichteva adalah bayi kedua?
12 tanda-tanda zodiak menunjukkan cinta dengan gadis-gadis
12 tanda-tanda zodiak menunjukkan cinta dengan gadis-gadis