Good Lifestyle

Sekarang kita semua telah belajarbanyak tentang belanja dengan aman untuk bahan makanan selama eraCOVID-19. Misalnya, kita sekarang tahu itu tidak mungkin kita akan mengontrak virus dari permukaan. Juga, kita tidak perlu memakai sarung tangan (cucian tangan sederhana bekerja lebih baik), kita tidak perlu menghapus gerobak belanja kita ketika kita memasuki toko, dan ketika kita tiba di rumah, CDC sekarangkata Tidak wajib bagi kita untuk secara obsesif memutuskan setiap inci persegi dari bahan makanan baru kita dalam upaya untuk membersihkan partikel coronavirus yang berpotensi mematikan.

Tetapi mengingat semua yang kita ketahui sekarang, toko kelontong tetap menjadi salah satu yang paling berisiko (tidakNS berisiko) tempat di depan umum Anda secara rutin berkunjung - terutama karena covid-19 kasussaat ini banyak kota M.S.. "NSData dari Inggris menunjukkan bahwa lokasi yang paling sering di mana orang telah mengunjungi atau bekerja sebelum pengujian positif adalah supermarket, "Leslie M. Kantor, Ph.D, MPH, Ketua Departemen Kesehatan Masyarakat Urban-Global di Sekolah Kesehatan Masyarakat Rutgers,dijelaskan ke sidang situs pendidikan. "Beberapa daerah di Amerika Serikat, seperti New Mexico, mengakui bahwa toko kelontong dan lokasi ritel lainnya berisiko tinggi untuk paparan coronavirus. Data dari sekitar A.S. Juga jelas menautkan paparan toko kelontong Covid-19."

Itu sebabnya, ketika musim liburan menendang gigi tinggi, kami telah menyusun hanya beberapa no-nos terbesar yang pasti tidak Anda lakukan ketika Anda menabrak Wegman, Weggan, atau BI-LO-atau lainnya terdekat Toko kelontong lingkungan yang sering Anda cintai. Beberapa dari ini Anda mungkin tahu, yang lain mungkin mengejutkan. Tetapi baca terus untuk melihat apa mereka, dan jika Walmart adalah toko preferensi Anda, pastikan Anda siap untuk mempercepat8 cara berbelanja dengan aman di Walmart sekarang.

Linsey Marr, Ph.D, seorang ilmuwan aerosol, profesor teknik sipil dan lingkungan, dan pakar top transmisi penyakit di udara di Universitas Teknologi Virginia,diberi tahu The New York Times Pembeli itu harus mempertimbangkan batas waktu 30 menit ketika mengunjungi toko kelontong. "Setengah jam sepertinya tentang waktu yang tepat, di mana semoga Anda bisa menyelesaikan sesuatu, tetapi Anda tidak menempatkan diri Anda dalam situasi risiko yang lebih tinggi," katanya.

Ini fakta sederhana: semakin lama Anda terkena partikel-partikel udara di lingkungan dalam ruangan, semakin besar kemungkinan Anda terinfeksi.Menurut ke CDC, jika Anda berada dalam enam kaki orang yang terinfeksi selama 15 menit atau lebih, Anda dapat terinfeksi.

Juga, penting untuk berbelanja dengan tujuan tidak hanya tetapi juga fokus - dan itu berarti tidak ada headphone. "Hal terakhir yang ingin Anda lakukan adalah terjebak dalam musik yang Anda menjadi terganggu dan mengabaikan langkah-langkah jarak sosial yang memadai atau praktik kebersihan yang tepat," kata Nesochi Oke-Igbokwe, M.D., M.S., ahli internis dan kesehatan. "Jangan sampai jagal kamu turun saat berbelanja kelontong. Tujuannya adalah untuk masuk dan keluar dari toko secepat mungkin dengan paparan minimal terhadap kuman orang lain. Kamu harus tetap fokus setiap saat."

"Ketika Anda harus mengunjungi [toko kelontong] secara langsung,"Tulis ahli Di CDC, "Pergi selama beberapa jam ketika lebih sedikit orang akan berada di sana (misalnya, dini hari atau larut malam)."

Untuk spesifisitas yang lebih besar pada saat Anda harus dan tidak boleh berbelanja bahan makanan, Anda dapat merujuk data yang google mapDiterbitkan sebelum liburan Thanksgiving. Menurut data mereka, waktu yang paling sibuk untuk mengunjungi toko kelontong adalah pada hari Senin pukul 8 pagi, sedangkan waktu yang paling sibuk adalah pada hari Sabtu antara pukul 12:00 dan 15:00.

Dr. Kantor Rutgers mengatakan bahwa jika Anda seorang Amerika yang lebih tua, Anda harus terus menggunakan pickup tepi jalan atau opsi pengiriman karena virus terus menyebar - atau Anda perlu memiliki orang yang lebih muda untuk Anda berbelanja. Jika Anda memiliki orang yang dicintai yang lebih tua dan ingin melanjutkan berbelanja, dia menawarkan beberapa saran karena berusaha meyakinkan mereka sebaliknya.

"Tidak mudah untuk meyakinkan seseorang untuk mengubah kebiasaan hidup mereka, [jadi] menekankan bahwa perubahan ini tidak selamanya," katanya kepada futurity. "Jika kita bisa mendapatkan orang-orang melalui beberapa bulan ke depan untuk ketersediaan vaksin yang efektif, orang dewasa yang lebih tua akan sekali lagi dapat melakukan sebagian besar kegiatan yang ingin mereka lakukan. Pengganti kegiatan yang lebih aman selama beberapa bulan mendatang. Misalnya, apakah ada Taman di mana Anda dapat berjalan dua kali seminggu daripada pergi ke toko? Pengingat yang baik adalah bahwa di luar lebih aman daripada di dalam. "

Apakah Anda ingat ketika mengenakan topeng wajah terasa seperti hal baru? Cepat maju ke hari ini, dan Anda mungkin memiliki topeng di seluruh rumah Anda di antara bantal sofa Anda, mengumpulkan debu di atas meja Anda, berbaring di keranjang di pintu depan Anda tepat di sebelah payung, tas jinjing, dan segi anggur anjing.

Jika Anda pergi ke toko kelontong, jangan hanya ambil yang terdekat Anda dapat menemukan itu keriput dan belum dicuci sejak lama. Ingat: Masker wajah hanya berfungsi jika pas dengan benar, dan dengan pas menutupi hidung dan mulut Anda. Dan bahkan jika itu cocok, tidak ada jaminan 100 persen bahwa itu akan membuat Anda tetap aman. "Jangan mengandalkan topeng Anda untuk menjadi blokade total," Michael Osterholm, Ph.D, MPH, anggota Joe Biden's Covid-19 Group, diceritakanThe New York Times. "Waktu paparan benar-benar penting." Dan untuk saran lebih lanjut yang dapat Anda gunakan sekarang, pastikan Anda sadarCara terburuk tegangan covid-19 mempengaruhi kesehatan Anda.