Good Lifestyle

Meskipun 2020 adalah tahun seperti yang lain, makanan cepat saji tidak pergi. Sementara mungkin ada saat-saat ketika barang-barang tertentu yang tidak tersedia (kita sedang melihat Anda,semua-hari sarapan di McDonald), Masih ada banyak rantai makanan cepat saji yangmenambahkan item menu baru sepanjang tahun. Apakah ituburger yang lebih besar dari kehidupan,memperlakukan beku dikemas dengan lima donat senilai gula, ataulauk pauk yang memiliki lebih banyak kalori dari apa pun pada menu, beberapa pilihan agak menakutkan membuat debut mereka pada tahun 2020.

Tapi yang baru menu makanan cepat saji item yang terburuk dari mereka semua?

Kami mengambil melihat lebih dekat padaunhealthiest makanan cepat baru tahun ini, Dan menemukan penyebab terbesar dari semua. (Sementara Anda membuat pilihan yang lebih sehat, pastikan untuk mencoba salah satu21 peretasan memasak sehat terbaik sepanjang masa!)

Tapi waktu berikutnya Anda menuju ke drive-thru, pastikan Anda tidak order ...

Wendy's Pretzel Bacon Pub Triple Cheeseburger

Wendy's.membawa kembali pretzel bun tercinta pada tahun 2020, Dengan burger baru terletak antara orang-orang roti. The Pretzel Bacon Pub Tiga Cheeseburger benar-benar membuat splash dan jika raksasa makanan cepat saji itu bertujuan untuk tak terlupakan, itulah apa yang dicapai dengan burger ini. Tapi itu mengesankan untuk semua alasan yang salah!

Jadi apa sebenarnya yang Anda karena jika Anda menggigit Pretzel Bacon Pub Tiga Cheeseburger? Nah, burger mengerikan terdiri dari tiga perempat dari satu ponroti daging sapi Wendy persegi yang dibahas dalam saus keju bir hangat, Applewood daging asap, berasap madu mustard, renyah bawang goreng, acar, dan sepotong keju muenster. Membaca keterangan itu, tidak harus datang sebagai banyak kejutan yangroti ini memiliki paling jumlah kalori dari semua pilihan burger dimenu Wendy. Jika Anda membuat makanan combo dan taktik pada pesanan besar dari kentang goreng dan besarminuman bersoda, Anda sedang melihat tambahan 970 kalori. Itu berarti makanan ini sekarang biaya Anda2.490 kalori.

Selain fakta bahwa burger ini semua sangat kalori sendiri, itu juga kemasan 106 gram lemak dan 4 gramhati-merugikan lemak trans. Sekarang, itu pengetahuan umum bahwa lemak trans adalah berita buruk, karena mereka dapat meningkatkan LDL menyumbat arteri atau kolesterol "buruk", dan menurunkan HDL atau kolesterol "baik". NS2015-2020 USDA Dietary Guidelines for Americans mengatakan itu yang terbaik bagi orang untuk membatasi konsumsi lemak trans serendah mungkin, yang berarti memakan nol lemak trans adalah tujuan.

Burger ini hanya melayani sampai terlalu banyak dari segala sesuatu, dan itu termasuk protein. Meskipun Anda mungkin pikir melihat jumlah tinggi protein adalah plus, itu hanya tidak terjadi. Datang pada 89 gram, burger ini memiliki jauh lebih banyak protein dari satu orang harus mengkonsumsi dalam satu kali makan. Ini telah menyarankan bahwatidak lebih dari 30 gram protein per makanan ideal.

Jika itu tidak cukup alasan untuk menyembunyikan dari burger ini, lihatlah jumlahsodium. Perlu diingat bahwaAmerican Heart Association. merekomendasikan rata-rata orang mengkonsumsi tidak lebih dari 2.300 miligram sodium per hari. Ini salah satu burger dengan sendirinya akan memiliki Anda erat mendekatiseluruh batas harian Andanatrium, dengan 1.910 miligram nya. Yang ini tanpa lauk, sepertipesanan goreng, Atau bahkan apa pun yang Anda makan selama sisa hari. Sementara tubuh Anda memang membutuhkan natrium,makan terlalu banyak dapat menyebabkantekanan darah tinggi, Penyakit jantung, dan stroke.

Kami yakin ini Wendy burger dikemas dengan rasa, tetapi ia datang dengan terlalu banyakbendera merah yang berhubungan dengan kesehatan. Dalam setahun penuh dengan begitu banyak ketidakpastian, satu haladalah tertentu-yang Pretzel Bacon Pub Tiga Cheeseburger adalah salah satu item menu makanan cepat saji Anda harus selalu melompat.

Mencari tips yang lebih bermanfaat?Panduan Survival Restoran Utama dan Supermarket Anda ada di sini!