Good Lifestyle

Setelah seharian bekerja, menjalankan tugas, dan memastikan rumah tangga Anda tidak berantakan, banyak dari kami tidak memiliki energi untuk menyiapkan makan malam untuk keluarga.Makanan beku datang untuk menyelamatkan kita ketika kita paling membutuhkannya, membuat hidup kita lebih mudah. Sementara opsi memasak yang nyaman ini menghemat banyak waktu, satu ton makanan menyembunyikan lemak tersembunyi, garam, dan karbohidrat siap untuk mencatat makanan Anda. Inilah sebabnya mengapa kami memutuskan untuk membuat daftar makanan beku terburuk yang kami lihat pada tahun 2020 yang harus Anda hindari.

2020 melihat berbagai macam barang masukBagian freezer Itu bisa membatalkan tujuan makan sehat yang ingin Anda pertahankan tahun ini. Melacak penantang terburuk dapat tampak mustahil, terutama mengingat betapa sibuknya jadwal kami, tetapi jangan takut! Apakah barang-barang ini baru-baru ini muncul di rak atau ditahan dari masa lalu, kami melacak 15 item terburuk yang dapat Anda beli tahun ini. Di sini mereka, dan untuk tips makan yang lebih sehat, pastikan untuk memeriksa daftar kami7 makanan paling sehat untuk dimakan sekarang.

Temuansarapan sehat Pilihan terbukti menantang-toko kelontong membawa beragam makanan pagi penuh gula penuh gula, lemak, dan garam, dan Bob Evans 'Sosis dan mangkuk kentang melakukan beberapa yang paling merusak setiap pesaing. MenurutFDA., Kita harus makan kurang dari 2.300 miligram garam sehari, dan mangkuk sarapan ini dengan mudah mengemas lebih dari setengah jumlah ini. Pasangan ini dengan 25 gram lemak dan mangkuk sarapan ini berperingkat sebagai salah satu cara terburuk untuk memulai hari Anda.

Sebaliknya, mengapa tidak merobohkan salah satunya7 makanan sarapan tersehat di toko kelontong sekarang?

Tidak ada perjalanan ke mal yang terasa lengkap tanpa memperlakukan diri Anda pada sesuatu yang istimewa dari Cinnabon, tetapi itu tidak berarti kita harus memanjakan diri dalam memperlakukan ini setiap hari. BerdasarkanAmerican Heart Association, kita seharusnya tidak mengkonsumsi lebih dari 36 gramGula Sehari, dan hidangan penutup ini membuat Anda berdekatan dengan batas maksimum Anda. Cinnapastries Cinnapass Cinnabon yang diisi terbaru 2020 menawarkan paket 23 gram lemak dan 26 karbohidrat ke setiap porsi makanan penutup kecil ini, menjadikan ini salah satu suguhan manis terburuk di bagian freezer tahun ini.

Jadi lewati ini dan sobekan salah satunya16 Makanan Beku Terbaik untuk Menurunkan Berat Badan sebagai gantinya.

Jika Anda berpikir semua makanan laut dapat memberikan beberapa manfaat kesehatan, inilah saatnya menilai kembali pandangan ini setelah mencerna kue kepiting gaya Maryland seapak. Jumlah tinggi garam dalam kue kepiting ini membuat makan malam beku ini tidak pergi jika Anda perlu menonton natrium Anda menghitung dan memberi peringkat mereka sebagai salah satu yang terburukmakanan beku 2020.

Berbicara tentang natrium, ini dia25 makanan tinggi natrium yang harus Anda perhatikan.

Jalapeno Poppers selalu menyajikan ladang ranjau bahaya ketika Anda perlu menonton nutrisi Anda, dan Cheese-Stuffed Jalapeno Peppers Zapp, tidak membantu tubuh Anda. Inisodium dan makanan ringan yang dipenuhi karbohidrat masuk ke dalam kasus makanan beku pada tahun 2020, tetapi mereka juga menyajikan salah satu makanan beku terburuk untuk dimasukkan ke dalam tubuh Anda.

Jika Anda benar-benar ingin berkemas di setiap karbohidrat, gram lemak, dan sebutir garam dalam satu hari dalam makanan ringkas, mangkuk ayam goreng tanpa tulang yang tak terlatih dapat membuat Anda terbebani sepanjang hari. Pengepakan dalam natrium yang hampir sehari penuh, makanan ini membuktikan dirinya sebagai tidak hanya satu hal terburuk di bagian freezer, tetapi juga sebagai salah satu makanan beku terburuk tahun 2020 untuk dibeli di toko kelontong.

Ketika ada sesuatu yang babak belur, bersiaplah untuk bersiap untuk gelombang karbohidrat. Bir Budweiser Seapak Cod yang babak belur dapat melakukan kerusakan nyata, kemasan dalam jumlah karbohidrat yang baik dalam satu porsi fillet ikan goreng ini. Tambahkan jumlah yang mengkhawatirkan 700 miligram natrium, dan Anda berada dalam masalah jika Anda ingin makan cod ini sebagai makanan. UntukHealthy Seafood., pastikan untuk menjauh dari produk ini lain kali keinginan untuk pemogokan ikan. Dan mengapa tidak membuatnya43 Resep Makanan Laut Sehat sebagai gantinya?

P.f. Chang Belum hanya mendominasi industri restoran Amerika-Cina berkat makanan mereka yang dapat diakses, tetapi juga membuat kami kembali lebih karena tingginya lemak, garam, dan gula yang mereka bungkus ke dalam makanan mereka. Ayam oranye yang dapat diakses dengan toko kelontong mereka memenuhi ke versi restoran, mengepak dalam jumlah besar karbohidrat dan natrium, menjadikan ini salah satu barang yang tidak sehat yang dapat Anda makan dalam sehari. Untuk orang Cina yang sehat, menjauhlah dari kecelakaan kereta nutrisi ini, dan buat salah satunya20 Resep Makanan Cina Sehat.

Totino Meluncurkan gigitan camilan mini Takis Fuega mereka, awal tahun ini, tetapi meskipun camilan ini tampak menggoda, mereka berkemas dengan sedikit karbohidrat dalam satu porsi, belum lagi hampir sepertiga dari asupan natrium yang direkomendasikan harian Anda.

Ketika Anda mendambakan camilan yang sehat, pastikan untuk check out31 Makanan Beku Sehat Toko Beku Untuk Stok Di Freezer Anda.

Chili's. Telah selamat dari ujian waktu berkat untuk memberikan makanan lezat yang dikemas dengan lemak, garam, dan karbohidrat, dan beku mereka menawarkan nutrisi yang sama buruknya dengan makanan reguler rantai. Mangkuk Nasi Fajita Ayam mereka menyajikan hampir setengah dari natrium hari Anda, dan sejumlah besar karbohidrat. Jika Anda menikmati inimakanan beku, Anda menjamin untuk membatasi nutrisi Anda.

Tidak ada yang terdengar menggoda sebagaipie pot, tetapi makanan apa pun yang mengiklankan pie pie berisi ayam murahan dan bacon menjamin waktu yang buruk untuk rencana makan Anda. Pie pie Marie Callender dalam pertanyaan menimbulkan alis dengan kekalahan 32 gram lemak. Faktor dalam sepertiga dari garam Anda untuk hari itu, dan pai ini dengan mudah memenuhi syarat sebagai salah satu makanan beku terburuk tahun 2020.

Pria lapar mendefinisikan kembalimakan malam beku Dengan porsi dan makanan mereka dimuat dengan setiap aspek nutrisi yang buruk yang dapat Anda bayangkan. Salah satu makanan terburuk yang mengenai rak makanan beku tahun ini datang dalam bentuk ayam goreng emas dan kentang goreng, kombo yang dapat menyerang ketakutan pada diet dengan namanya sendirian. Paket makanan dalam beberapa karbohidrat, satu ton lemak, dan menutup pada sodium lengkap individu. Bagi siapa pun yang ingin mempertahankan rencana makan reguler, makanan ini dapat membuat beberapa malapetaka serius.

Ayam goreng Biasanya tidak pernah ada yang nikmat nutrisi, dan ayam goreng penuh mangkuk Stouffer dan kentang tumbuk mengambil nutrisi yang buruk ke tingkat berikutnya. Paket makanan di lebih dari setengah hari natrium, menjadikannya salah satu makanan beku terburuk tahun 2020.

Jika keinginan mendambakan, bantulah diri Anda sendiri dan menyiapkan sehat dan mudahAyam goreng oven renyah.

Garam dan karbohidrat berjalan-tangan, danburrito beku. biasanya pastikan untuk memuat keduanya. Burrito XXLarge Bean & Keju El Monterey memenuhi namanya, berkemas di sejumlah besar karbohidrat dan sepertiga natrium sehari, menjadikannya pengalaman Tex-Mex yang benar-benar menakutkan.

Cuisine membanggakan bersandar diri pada menciptakan makanan beku yang dapat memenuhi tujuan makan diet Anda. Kadang-kadang makanan mereka menyelinap melalui celah-celah dan berakhir sebagai monstrositas gizi. Kasus di titik-Lean masakan ini Meatloaf dan Mashed Potatoes, makan yang crams di lebih dari sepertiga natrium hari Anda. Bahkan jika makanan mengandung sejumlah kecil darikalori, Jangan berharap diet Anda untuk menjauh mudah jika Anda makanan di atas makanan beku ini.

produk Jimmy Dean berkisar dari sehat gizi untuk lubang hitam gizi buruk, dan mereka terbaru Southern Style Chicken Biscuit datang sebagai salah satu yang terburuk dari kelompok itu. Satu porsi berisi sepertiga dari asupan sodium harian siapa pun. Bila Anda perlu mulai tepat pagi Anda, roti beku ini tidak bisa melakukan tubuh Anda setiap baik dan jaminan untuk membuat Anda bergerak lebih lambat.

Jika Anda mendambakan nutrisi lebih sehat tapi tidak punya waktu untuk memasak, kita memiliki hanya apa yang Anda perlu-Lihat25 makanan terbaik-beku untuk acara malam hari lebih sehat untuk cara terbaik untuk makan pra-membuat makanan dengan jumlah minimal stres memasak diinduksi.