Good Lifestyle

Hampir satu tahun penuh ke dalamCOVID-19 Pandemi, kita semua sudah terbiasa dengan susah payah dengan protokol keselamatan terbaikDirekomendasikan oleh CDC. Dari mengenakan topeng untuk menjaga agar secara sosial dan sering mencuci tangan, aturannya telah menjadi sifat kedua. Kami juga tahu lebih banyak tentang virus dan bagaimana ia menyebar daripada yang kami lakukan musim semi lalu - seperti risiko menangkap Covid dari produk makanan, kemasan makanan, atau tas belanja bahan makanan rendah, menurut CDC. Namun, jika Anda belum divaksinasi, sekarang bukanlah waktu untuk melanjutkan ke toko kelontong atau tempat umum lainnya. Bahkan, ada beberapa tips kebersihan dasar yang harus Anda ikuti dari sini untuk menjaga peluang Anda untuk mengambil virus atau bakteri yang tidak diinginkan.

Sebagai permulaan, ketahuilah bahwa salah satu barang yang paling dikemas bakteri di toko kelontong menunggu Anda saat Anda memasuki toko: keranjang perbelanjaan.

Pegangan keranjang ini sering disentuh oleh pembeli lain - dan terlebih lagi, mereka diadakan sepanjang durasi perjalanan belanja bahan makanan. Jadi, tidak seperti hal-hal lain yang menyentuh-seperti itu - seperti bantalan kartu kredit atau tempat checkout self-checkout-keranjang grosir memiliki potensi lebih tinggi untuk mentransfer bakteri dari satu handler ke yang berikutnya.

TERKAIT:7 makanan paling sehat untuk dimakan sekarang

Mengapa keranjang toko kelontong bisa sangat kotor

Para ahli mengatakan gagang keranjang toko kelontong jauh lebih kecil kemungkinannya untuk mendapatkanpembersihan reguler Bahwa mereka harus - dan bahkan ketika mereka didesinfeksi, sulit untuk melakukan pekerjaan menyeluruh.

"Hampir mustahil untuk menghapus semua permukaan yang mungkin disentuh orang," kata Leann Poston M.D., M.B.A., M.ED, konsultan untukInvigor Medical.. "Keranjang ditumpuk dan kemudian digunakan. Bahkan jika keranjang dibersihkan dengan benar, mereka mungkin terkontaminasi saat dihapus. Tidak seperti kereta belanja, sulit untuk menjaga keranjang belanja Anda menjauh dari barang-barang pribadi dan pakaian."

Gail Trauco R.n., BSN-OCN, pendukung pasien dan CEO / PendiriTagihan medis 911., setuju bahwa keranjang pembersih menyajikan tantangan tertentu.

"Struktur keranjang-menenun dan permukaan bergerigi - membuat tempat untuk bersembunyi selama pembersihan. Keranjang didesinfeksi, namun, tidak mungkin bagi pengecer untuk membersihkan setiap retak dan celah," katanya, menunjukkan bagaimana caranya Keranjang ditangani juga menyajikan risiko sanitasi. "Kau membawa keranjang di lenganmu, di tanganmu, atau dapat berganti tangan. Keranjang lebih cenderung menggosok pakaian, penghitung, atau permukaan produk, menyebarkan kontaminasi."

Opsi belanja yang lebih bersih

Truko mendesak pembeli kelontong untuk melewati keranjang dan sebaliknya memilih untuk keranjang belanja (jika tersedia). Pegangannya jauh lebih mudah dibersihkantisu antibakteri-Dan banyak toko kelontong telah menugaskan rekan untuk menghapusnya setelah setiap penggunaan selama pandemi Covid-19.

"Meminimalkan paparan permukaan yang disentuh saat berbelanja menurunkan risiko eksposur Anda," kata Truko. "Lokalisasikan paparan permukaan ke pegangan keranjang belanja, dan letakkan barang-barang di troli Anda tanpa menyentuh permukaan tambahan."

Rashmi Byakodi, seorang ahli kesehatan diTerbaik untuk nutrisi, menggemakan poin-poin ini, dengan mengatakan: "Lebih baik menggunakan kereta karena Anda bisa membersihkan pegangan sebelum digunakan."

Setelah Anda selesai berbelanja dan memeriksa, pastikan Anda mengembalikan keranjang belanja ke area yang ditunjuk untuk gerobak yang dikembalikan (jika ada). Dan kemudian, segera oleskan pembersih tangan ke tangan Anda - CDC menyarankan penggunaan pembersih tangan yang mengandung setidaknya 60% alkohol setiap kali Anda menyentuh permukaan.

Bahkan ketika pandemi berakhir, menjaga tips ini dalam pikiran akan membuat Anda aman dan bakteri, virus, dan kuman di teluk - ketika Anda berada di toko.

Untuk tips belanja kelontong lainnya, pastikan Anda menyadariKekurangan belanjaan untuk diharapkan tahun ini, menurut para ahli.