Good Lifestyle

Ketika Anda memikirkanMerek selai kacang populer, Apa yang terlintas dalam pikiran? Kemungkinannya baik bahwa JIF dan Skippy terlintas dalam pikiran. Tapi bagaimana dengan nama kecilselai kacang Merek - yang tidak benar-benar terbang dari rak?

Untuk menemukanMerek selai kacang paling tidak populer Di Amerika Serikat, kami melihat ke aNovember 2020 Laporan dari Statista yang menggunakan data dari sensus AS dan SIMMONS National Consumer Survey. Penelitian Statista menemukan bahwa JIJ adalah selai kacang paling populer di kalangan orang Amerika, dengan 117,31 juta makan barang-barang tahun lalu.Merek paling tidak populer dalam daftar, sementara itu, adalah keseimbangan yang cerdas, dengan hanya 5,85 juta AS. Konsumen. (Di antara JIF dan saldo pintar dalam daftar adalah merek seperti Skippy, dengan 85,98 juta A.S. konsumen pada tahun 2020, dan Smucker, dengan 19,96 juta.)

Dan untuk lebih, jangan lewatkan ini15 makanan penutup Amerika klasik yang layak comeback.

Mentega kacang Balance Smart memiliki bahan-bahan yang baik untuk Anda

Mungkin tidak sepopuler JIF atau Skippy, tetapi selai kacang Balance Smart memiliki beberapa manfaat kesehatan utama. Merek yang dijualselai kacang krem ​​dengan minyak biji rami ditambahkan, yang mengandungOmega-3 yang sehat hati. Mentega Kacang Creamy Smart Balance juga memiliki daftar bahan yang relatif singkat, meskipun satu dari enam bahannyaminyak sawit yang menghancurkan hutan hujan. Tetapi dengan hanya 140 miligram natrium dan tiga gram gula per porsi, saldo pintar adalah salah satu picks selai kacang yang lebih baik di toko kelontong. Pastikan untuk menjauh dari ini6 selai kacang terburuk di planet ini.

TERKAIT:Daftar untuk buletin kami untuk mendapatkan resep harian dan berita makanan di kotak masuk Anda!

Selai kacang memiliki banyak manfaat kesehatan

Tidak peduli merek mana yang Anda pilih - meskipun kami akan menyarankan Anda untuk menjauh dari yang dengan garam tambahan dan gula - Anda akan mendapatkan beberapa jurusanManfaat kesehatan dari penyebaran gila. Menambahkan selai kacang ke rutinitas camilan Anda akan membantu Anda merasa kenyang, dan protein akan memberi Anda energi untuk berkuasa sepanjang hari. Menggabungkan itu dengan fakta bahwa selai kacang dapat memainkan peran dalam segala hal, dariMenurunkan tekanan darah untuk meningkatkan kesehatan otak, dan Anda punya banyak alasan untuk menikmati PB & J. Atau, jika Anda ingin beralih sedikit, Anda tidak dapat salah dengan ini30 resep selai kacang yang sehat. !

TERKAIT: Mudah, sehat,Ide resep 350-kalori Anda bisa membuat di rumah.