10 Makanan Cepat & Mudah dibuat lebih cepat dengan item Trader Joe

TJ TJ ini membuatnya lebih mudah untuk menyiapkan makan malam dalam hitungan menit.

Trader Joe's adalah salah satu toko kelontong favorit Amerika - dan untuk alasan yang baik. Toko ramah anggaran memiliki semua staples dapur yang Anda butuhkan dan kemudian beberapa. Secara khusus, TJ memiliki jumlah makanan yang mengesankan, disiapkan yang dapat dipanaskan dan siap untuk makan dalam hitungan menit. Meskipun Anda dapat dengan mudah mengambil makanan siap pakai dari Trader Joes, jika Anda ingin kepuasan membuat makan malam sendiri, kami telah menyusun daftar resep favorit kami menggunakan produk Trader Joe.

Makanan ini mengalir dari dapur ke piring dalam hitungan menit dengan bantuan menggunakan pintasan TJ ini. Jika Anda tidak punya waktu untuk memasak sama sekali dan ingin TJ untuk melakukan semua pekerjaan untuk Anda, jangan lewatkan ini pentingMakanan beku terbaik di Trader Joe's.

Butternut Squash Sup dengan Sosis Pedas

Pintasan TJ:Sup Squash Butternut Organik ($ 2,99)

Trader Joe's memiliki banyak pilihan sup kotak yang dapat dimakan seperti atau mudah dirapikan hanya dengan beberapa bahan tambahan. Terinspirasi oleh resep TJ sendiri untukSup Squash Butternut Gurih, Anda dapat menambahkan sosis kecoklatan, keju feta tajam, pepitas, dan sentuhan minyak zaitun yang bersahaja untuk sup Anda untuk semangkuk kebaikan yang menghangatkan.

Bahan-bahan

Sup Squash Butternut Organik TJ
Sosis Italia Pedas TJ, casing dihapus
Minyak zaitun virgin ekstra
Feta Crucbles.
Biji labu

Cara membuatnya

Panaskan sup dalam panci di atas api sedang.

Sementara Coup Cooks memanaskan wajan besar di atas api sedang. Tambahkan sosis hancur ke wajan. Aduk jarang, memungkinkan potongan sosis berwarna cokelat di bagian bawah wajan. Masak selama 5-7 menit atau sampai sosis tidak lagi pink. Aduk di atas sup bersama dengan Feta yang hancur, biji labu, dan gerimis minyak zaitun ekstra virgin.

Carnitas Taco Bowl

Pintasan TJ:Carnitas yang dimasak penuh ($ 4,99)

Mengapa menujuChipotle. Kapan Anda dapat membuat Burrito Bowl Anda sendiri di rumah? Trader Joe membuatnya lebih mudah dengan karnitas yang dibuat sebelumnya, asrama jeruk.

Bahan-bahan

Carnitas TJ sepenuhnya dimasak
Romaine selada
Blend Keju Meksiko Fancy TJ($ 3,29)
Pico de Gallo Salsa
guacamole
Kacang hitam
Sisa beras.

Cara membuatnya

Tempatkan karnitas pada piring microwave-safe dan panaskan selama 2-3 menit. (Opsional: Jika Anda menyukai Carnitas Anda renyah, lempar sajian ke nampan lembaran oven dan masak di bawah broiler tinggi selama beberapa menit, atau sampai kecoklatan sesuai dengan keinginan Anda.)

Kumpulkan mangkuk Anda dengan topping apa pun yang Anda suka! Kami suka melemparkan karnitas di atas tempat tidur selada romaine dan hiasi dengan kacang jeruk nipis, salsa, keju, guacamole atau alpukat, dan beberapa sisa nasi.

Sosis, paprika, bawang, dan kentang

Pintasan TJ:Kentang panggang dengan paprika & bawang ($ 2,99)

Kadang-kadang, daging tua yang baik dan kentang adalah satu-satunya makan malam yang akan memuaskan Anda. Untungnya, Anda tidak harus membuatnya dari awal berkat teman-teman kami di Trader Joe's. Kentang beku, paprika, dan campuran bawang dapat dipanaskan dalam hitungan menit dalam microwave atau wajan. Kami memasangkannya dengan sosis ayam dan beberapa paprika ekstra karena kami menyukai sayuran.

Bahan-bahan

Kentang panggang TJ dengan paprika & bawang
Sosis ayam Italia manis organik TJ ($ 5,99)
Paprika merah dan kuning

Cara membuatnya

Panaskan kentang TJ dengan paprika & bawang sesuai dengan instruksi paket. Panaskan sosis ayam Italia manis TJ yang sepenuhnya dimasak dalam wajan sampai kecokelatan ringan. Mengiris bagian 1 inci.

Setelah sosis dihangatkan, hapus dari wajan dan tambahkan sentuhan minyak zaitun ke wajan yang sama. Goreng irisan paprika merah dan kuning sampai melunak, sekitar 5 menit. Gabungkan semua bahan bersama-sama dan melayani!

Biji Timur Tengah dan Salad Bulgur

Pintasan TJ:Balela Bean Salad ($ 2,29- $ 2,99)

Salad kacang ini digambarkan sebagai "salad timur tengah gurih dengan buncis, tomat, dan kacang hitam." Ini dibumbui dengan sentuhan jus lemon, peterseli, dan mint. Jika trader Anda Joe juga menjual salad tabbouleh mereka, ambil bak mandi itu juga dan campur dua bersama-sama dalam salad biji Timur Tengah Herba ini.

Bahan-bahan

Salad Balela Bean TJ
Salad tabbouleh TJ
Keju feta
Minyak zaitun virgin ekstra
Jus lemon
Pita Chips.

Cara membuatnya

Campur dua salad bersama dalam mangkuk. Atas dengan peras jus lemon, feta hancur, gerimis minyak zaitun, dan keripik pita hancur.

Nasi kembang kol goreng ayam

Pintasan TJ:Lezat cumpiflower tumis ($ 2,99)

Nasi kembang kol goreng ayam, siapa pun? Trader Joe pada dasarnya adalah semua pekerjaan untuk Anda di sini. Semua yang harus Anda tambahkan adalah protein pilihan Anda (kami suka ayam), beberapa telur orak, dan teratas dengan beberapa Sriracha.

Bahan-bahan

Tumis kembang kol lezat TJ
Dada ayam tanpa kulit tanpa tulang
Telur
Sriracha.

Cara membuatnya

Berebut telur dan sisihkan. Goreng ayam Anda, sisihkan. Panaskan satu sendok makan oli ke atas dalam wajan, tambahkan aduk kembang kol dan masak sampai hangat, 6 hingga 7 menit. Tambahkan telur orak kembali bersama dengan ayam. Campur bersama, atas dengan Sriracha, biji wijen, dan daun bawang cincang.

Kari India dengan buncis, kentang, kacang hijau dan naan

Pintasan TJ:Curry Simmer Saus. ($ 2,49),Nasi merah organik beku ($ 3,49)

Mulai makan malam Anda dengan Saus Simmer Gaya India TJ. Yang perlu Anda lakukan adalah membakar ayam potong dadu (atau melemparkan can buncis). Kami suka menambahkan beberapa kacang polong beku untuk pop warna dan sentuhan manis. Sajikan dengan nasi merah beku TJ atau naan beku mereka untuk makan yang memuaskan dalam hitungan menit.

Bahan-bahan

Saus Simmer Curry TJ
TjTandoori naan. ($ 2,29)
Nasi coklat organik beku TJ
Pasta tadik-in jahe TJ
Dada ayam tanpa tulang dan tanpa kulit
Kembang kol panggang TJ ($ 2,99)
Buncis kaleng.
Kacang hijau beku.

Cara membuatnya

Cube Chicken dan Sears dalam wajan besar di atas menengah-tinggi dalam minyak grapeseed atau minyak netral lainnya sampai mencapai suhu internal 165 derajat.

Setelah dimasak, tambahkan sesendok pasta jahe dan goreng sampai harum, sekitar 20 detik. Tuangkan pada toples kari saus Simmer, buncis kaleng, kembang kol beku, dan bawa ke decmer. Kurangi panas menjadi rendah dan tambahkan kacang polong beku. Didihkan selama beberapa menit sampai kacang polong dihangatkan.

Sementara itu, panaskan Naan atau beras merah. Sajikan ayam kari di atas nasi atau di sepanjang Naan.

Kale dan mangkuk quinoa dengan telur berair

Pintasan TJ:Pilaf Superfood Organic Frozen ($ 3,99)

Produk ini dari TJ sangat baik, tidak banyak lagi yang akan kita lakukan dengannya. Anda mendapatkan quinoa organik tri-warna, kentang manis vitamin A, kangkung hijau rimbun, dan wortel yang meningkatkan kesehatan mata. Satu-satunya hal yang kami pikir hilang? Telur berair yang indah di atas.

Bahan-bahan

TJ's Frozen Organic Superfood Pilaf
telur

Cara membuatnya

Goreng, roti, atau telur rebus. Panaskan Pilaf Super Frozen. Menyajikan!

Spaghetti Squash dan Bakso

Pintasan TJ:Ukuran pesta bakso mini ($ 3,99)

Makan malam pasta Anda baru saja mendapat makeover yang penuh vegetarian. Daging terdiri dari jumlah protein dengan bakso mini dan makan malam TJ disajikan.

Bahan-bahan

TJ's Party Ukuran Mini Bakso
Spaghetti Squash.
Saus marinara

Cara membuatnya

Potong Spaghetti Squash menjadi dua, ambil benih. Bumbui dengan garam dan merica dan panggang dalam oven 400 derajat selama 30 menit, atau sampai tender. Rusak squash dengan garpu sampai terlihat seperti spageti. Atas dengan saus marinara yang dihangatkan dan bakso dipanaskan.

Salad beras liar Asia

Pintasan TJ:Medley Beras Beku: Nasi merah, Nasi Merah & Hitam Barley ($ 3,49)

Medley nasi beku Trader Joe adalah jalan pintas makan malam yang telah Anda impikan. Pop dalam microwave Anda selama 3 menit dan berpakaian seperti yang Anda inginkan. Di bawah ini adalah salah satu versi favorit kami dari salad nasi liar yang dihidupkan dengan banyak bahan yang sudah Anda miliki di dapur Anda dan beberapa produk ekstra untuk menyegarkan semuanya.

Bahan-bahan

SALAD
Medley Nasi Beku TJ
TJ's Frozen Edamame ($ 1,99), defrosted
Wortel parut TJ
1 paprika merah, Julienned
1/2 mentimun, potong dadu
Kacang kacangan

BERPAKAIAN
1 sdm memanggang minyak wijen
2 sdm cuka beras
1 tsp pasta tad-in jahe tj
1/4 sdt bubuk bawang putih (atau 1 cengkeh bawang putih, cincang)
1 SSP Saus kedelai rendah natrium TJ atau TJCoconut Aminos ($ 2,99)
1/4 cangkir grapeseed oil (dapat menggantikan canola atau minyak nabati)

Cara membuatnya

Untuk membuat ganti, mengocok bahan-bahannya. Microwave Rice Medley sesuai dengan instruksi paket. Tambahkan semua bahan salad dalam satu mangkuk dan gerimis dengan balutan.

Pesto 3-Cheese Ravioli dengan paprika merah panggang

Pintasan TJ:Ravioli tiga keju organik ($ 3,99)

Beri makeover Malam Pasta Anda. Melayani satu cangkir dari ravioli ini dilengkapi dengan 9 gram protein yang mengesankan. Kami suka memasangkannya dengan pesto herba dan paprika merah panggang yang dipanggang. Menambahkan sayuran dan sayuran ekstra ke pasta Anda adalah salah satunyacara untuk makan pasta tanpa menjadi gemuk.

Bahan-bahan

Ravioli tiga keju organik tj
Genova Pesto TJ ($ 2,99)
TJ's Fire memanggang paprika merah ($ 1,99)
Keju parmesan parut yang baru parut

Cara membuatnya

Siapkan ravioli sesuai dengan instruksi paket. Cadangan seperempat cangkir air pasta. Di panci yang sama, tambahkan pesto, irisan paprika merah, dan sejumlah besar keju parmesan. Tambahkan air pasta untuk membantu mengeluarkan saus, dan sajikan dengan lada hitam yang baru pecah.

3.5 / 5. (57 ulasan)

Categories: Resep.

Tags: Resep Makan Malam Sehat Mudah / Resep Mudah / Rencana makan / Trader Joes.

By: brittany-anas