Good Lifestyle

Kupon adalah cara yang bagus untuk menghemat uang di toko kelontong - tetapi Ya ampun, proses menemukan dan mengorganisir mereka sedikit terlalu menjengkelkan bagi banyak dari kita. Siapa yang punya waktu untuk menemukan kupon yang cocok dengan setiap item dalam daftar Anda, apalagi mengetahui semua batasan, penawaran ganda, tanggal kedaluwarsa, dan banyak lagi? Jika Anda melakukannya, kami tunduk pada kesabaran Anda.

Untuk orang lain, Anda tidak perlu mengeluarkan pinjaman kecil untuk mendapatkan apa yang Anda butuhkan di toko kelontong jika kupon tidak masalah Anda. Ada beberapa trik sederhana dan mudah yang dapat menambah waktu-besar! Kuasai ide-ide di bawah ini dan kemudian hindari ini25 Kesalahan Belanja Grocery Membuat Anda Menambah Berat Badan.

Jika buah-buahan dan sayuran segar adalah bahan pokok diet Anda (seharusnya!), Maka Anda tahu bagaimana mereka benar-benar dapat menambah tagihan bahan makanan Anda. Melewatkan bagian produksi dan menuju ke pasar petani lokal Anda sebagai gantinya adalah cara yang bagus untuk mendapatkan hasil yang Anda butuhkan. Lola Berry, penulisBuku masak yang bahagia, mengatakan bahwa pasar petani adalah cara yang lebih murah untuk mendapatkan hasil paling segar. "Plus, kamu mendukung ekonomi lokal!" Dia mengingatkan kita.

TERKAIT: Daftar untuk buletin kami untuk mendapatkan resep harian dan berita makanan di kotak masuk Anda!

Jangan biarkan semua makanan yang Anda beli di toko pergi ke sia-sia! Pilih tanggal setiap minggu Anda berbelanja - dan lakukan persiapan makan Anda segera setelah itu. Rencanakan untuk menjaga banyak makanan di freezer juga, jadi mereka tetap lebih lama. "Ini bukan hanya cara yang bagus untuk menghemat uang tetapi juga membuat Anda tetap berada di jalur dengan rencana makan Anda selama seminggu," kata Berry. Tidak yakin di mana atau bagaimana memulai dengan perubahan besar dalam rutinitas Anda? Maka jangan lewatkan30 makanan untuk makan persiapan pada hari Minggu untuk makan sehat selama seminggu.

Jika Anda memiliki teman sekamar (bukan seseorang yang Anda bagikan dengan rekening bank), perbaiki dengan mereka. Berry mengatakan ini adalah penghemat uang karena Anda dapat berbagi hal-hal seperti herbal segar yang mahal (dan sekarang Anda mendapat setengah off dengan membelah) dan mencegah pemborosan.

Ini bisa melelahkan setiap kali Anda pergi untuk check out di toko kelontong dan kasir memberi Anda jual sulit untuk bergabung dengan program loyalitas toko. Tetapi menurut Ken Immer, CCHE dan Pejabat Kuliner Solusi Kuliner, ada baiknya mengambil beberapa menit ekstra untuk bergabung karena semua yang harus Anda lakukan setelah itu adalah menggesek kartu Anda (atau memasukkan nomor telepon Anda) untuk penghematan Hanya tersedia untuk anggota. Plus, ini agak menyenangkan untuk melihat poin loyalitas Anda juga!

"Oatmeal adalah salah satu sarapan termurah [untuk membeli]," rekomendasi Berry. "Dan jika Anda memilikinya dengan kayu manis, pisang, dan sedikit susu almond, itu akan membuat Anda baik-baik saja sampai makan siang karena itu adalah sumber karbohidrat dan serat yang kompleks." Kami sedikit terobsesi dengan gandum di sini di makan ini, bukan itu! Ingat waktu itu kami menyatukan50 resep oat semalam terbaik untuk menurunkan berat badan?!

Kacang adalah bahan yang sangat fleksibel untuk memasak dan mereka juga merupakan sumber protein untuk mengisi Anda. Tapi yang terbaik dari semuanya? Mereka tidak mahal. "Kacang dan kacang-kacangan seperti kacang hitam, kacang navy, buncis, dan kacang fava sangat murah dan Anda dapat membelinya kering atau dalam kaleng - yang berarti mereka akan bertahan lama sehingga Anda dapat menyimpannya," kata Berry.

Jika Anda menyukai kubis, kentang dan manis) dan wortel, kabar baiknya adalah bahwa mereka semua berada di ujung bawah dari spektrum harga. Jadi manfaatkan untuk mendapatkan jarak tempuh sebanyak mungkin. Anda dapat menyiapkan sekelompok besar sup ketika Anda tahu Anda ingin menghemat uang dan menempel pada makanan sehat untuk sementara waktu.

Apakah Anda selalu bertanya-tanya tentang sajak dan alasan mengapa toko kelontong lokal Anda menaruh hal-hal pada penjualan? Menurut Immer, banyak toko memiliki rotasi tentang bagaimana mereka menawarkan harga jual ini pada barang-barang pokok seperti daging, produk kertas, keju, minuman, dan bahkan menghasilkan. "Cari tahu rotasi dan persediaan pada barang-barang dengan sisa simpan atau yang bisa dibekukan ketika mereka berada pada diskon dalam," direkomendasikan. Untuk wawasan yang lebih cerdas, periksa ini14 Rahasia Hemat Uang dari Karyawan Costco!

Anda tahu bahwa "dihentikan 'meja atau rak di dekat stasiun kasir? "Selalu lihatlah," kata immer. "Kadang-kadang, mereka juga di belakang toko di dekat pintu masuk Stock, biasanya sedikit tersembunyi. Anda tidak pernah tahu apa yang mungkin Anda temukan saat mereka memutar saham."

Ya, kenyamanan membeli sayuran dan buah pra-potong dan bahkan keju pra-parut adalah penghemat waktu. Tetapi uang yang Anda hemat dengan mengiris, dicangkai, dan merobeknya semua diri Anda layak untuk usaha ekstra. Buatlah kebiasaan memotong / memotong / merusak semuanya segera setelah Anda pulang dari toko. Kecuali mereka sesuatu seperti stroberi, Anda bahkan bisa melakukan semuanya segera setelah Anda tiba di rumah. (Kenapa bukan stroberi pra-iris? Cari tahu dalam laporan kamiCara menyiapkan makanan untuk mendapatkan gizi paling banyak!)

Jika Anda dan keluarga Anda memiliki palet yang fleksibel (A.K.A NO PEMILIHAN MADAS), maka immer merekomendasikan agar harga jual menentukan menu Anda. Ini juga sangat membantu jika Anda pandai menjadi spontan dengan menu mingguan Anda. "Jika tidak, maka ini mengerikan karena kamu akan berakhir dengan lebih banyak limbah!" dia berkata.

Berbicara tentang limbah makanan: "Satu strategi untuk menghemat uang di toko adalah untuk memastikan Anda tidak pernah membuang makanan di rumah. Ini sangat penting ketika membeli produk," kata immer. "Sangat mudah untuk dibeli secara berlebihan. Beberapa toko memiliki 'sampah massal' untuk barang-barang seperti bayam dan salad segar, dan jamur. Ini adalah hal-hal yang tidak disimpan dengan baik, dan hanya boleh dibeli dalam jumlah yang akan Anda gunakan segera. "

"Pastikan untuk membandingkan harga pada ukuran yang berbeda dari produk yang sama ketika mereka membutuhkan 'pendinginan setelah membuka,'" merekomendasikan Benang. "Mungkin lebih murah untuk membeli ukuran yang lebih besar, tetapi tabungan mungkin minimal. Dan jika Anda akhirnya membuang saus tomat sebelum makan sisanya, Anda belum menghemat apa-apa." PST! Ini adalah12 hal yang tidak boleh Anda beli dalam jumlah besar.

Tidak hanya Anda harus menulis daftar belanja Anda sebelum meninggalkan rumah, Marissa Ciorciari, MS, RD, LD / N, CLT di Pantai Carillon Miami mengatakan Anda juga harus memastikan Anda memiliki sesuatu untuk dimakan dalam beberapa jam terakhir dalam beberapa jam. . "Kemungkinannya adalah jika Anda menyiapkan daftar di muka dan Anda tidak kelaparan, Anda akan lebih kecil kemungkinannya untuk membeli selama perjalanan Anda ke toko kelontong," katanya. Bahkan jika Anda kehabisan pintu, pertama minum air dan pop beberapa almond di mulut Anda untuk mengekang nafsu makan Anda!

Apakah jadwal Anda di semua tempat? Jika Anda tidak yakin kapan Anda akan pulang untuk memasak makan malam sepanjang minggu, Bensin mengatakan lorong beku adalah sahabat Anda. "Ketahuilah bahwa beberapa sayuran beku seperti kacang hijau, brokoli, kacang polong, dan jagung bisa menjadi pembelian yang bagus untuk orang-orang dengan jadwal yang tidak menentu," katanya. "Makanan ini membeku dengan sangat baik, menjaga kualitas gizi mereka, dan memungkinkan Anda untuk hanya menggunakan apa yang Anda butuhkan ketika Anda memasak reduksi limbah." Berteriak ke ini20 Make-Ever Meals Untuk Menjaga Freezer Anda!

Jangan menghindar dari merek generik - mereka sebenarnya berkualitas hebat dan dapat menghemat dompet Anda dari perasaan diserang. "Toko produk merek seperti yang dari seluruh makanan seperti 365 nilai setiap hari sering ditawarkan dengan harga yang lebih baik dengan kualitas yang sama atau serupa dengan varietas nama merek," kata Ciorciari. "BerdasarkanLaporan konsumen Studi, pembeli dapat menghemat hingga 25 persen membeli merek toko di atas rekan-rekan merek! "

Apakah Anda sering membeli produk seperti alpukat dan pisang yang perlu matang? Kami tahu itu sulit untuk melewatkan yang siap makan, tetapi jangan lupa tentang seberapa sering rencana Anda telah berubah di masa lalu dan Anda tidak pernah makan untuk makan barang-barang yang sudah matang. Saat membeli barang-barang itu, Benamkan mengatakan untuk mempertimbangkan untuk membeli buah-buahan individu pada berbagai tahap kematangan: "Pertimbangkan untuk membeli tiga alpukat: beli satu siap untuk makan sekarang, yang memiliki satu atau dua hari sampai siap, dan satu sekeras baseball itu tidak akan siap sampai minggu depan. Sama untukpisang dan tomat. "

Jika Anda merencanakan makanan ayam, ikan, atau daging sapi untuk keluarga Anda, beli barang-barang itu di konter. Tapi triknya? Minta bagian yang tepat yang Anda butuhkan untuk makan. "Sebuah keluarga empat harus mendapatkan sekitar 1 ¼ pon daging sapi, dada ayam, atau daging lainnya," kata Toby Amidor, MS, RD, dan penulisDapur yogurt Yunani. "Bahkan jika Anda berencana membuat dua kali makan daging sapi, minta mereka mengemasnya secara terpisah sehingga Anda dapat mengukur berapa banyak yang Anda gunakan."

Percaya atau tidak, lorong daging dan susu adalah tempat yang bagus untuk menemukan barang-barang yang ditandai. Petunjuk: Liburan utama seperti Thanksgiving dan Paskah adalah waktu yang sempurna untuk mencetak kesepakatan. "Toko kelontong sering menandai barang-barang itu ketika mereka mengangkutnya - terutama sebelum musim meriah seperti Thanksgiving dan Natal," kata Immer. "Ini juga ditandai oleh sebanyak 75 persen karena mereka mendekati tanggal penjualan (tidak berakhir)." Berbicara tentang, cari tahu ini25 cara untuk menggunakan makanan yang hampir manja.

Jika Anda akan berbelanja di toko kelontong tanpa kupon, maka Anda harus fokus pada di mana dan kapan mendapatkan harga terbaik. "Aldi dan Walmart akan rata-rata antara 20 hingga 30 persen dari apa yang akan Anda habiskan di toko grosir tradisional," kata Paul Moyer, pemilik Savingfreak.com. "Aldi biasanya akan mengalahkan Walmart; jadi jika Anda cukup beruntung memiliki satu di daerah Anda, Anda harus selalu memulai belanja bahan makanan di sana." Tidak, mereka tidak membayar kami untuk mengatakan itu; dan ya, Anda benar-benar dapat menggunakan daftar kami20 cara untuk menghemat besar di Aldi.

Sebelum Anda pergi ke toko, periksa secara online dengan pencarian Google sederhana untuk daftar buah-buahan dan sayuran yang saat ini sedang musim. "Menghasilkan item yang sedang musim akan sangat didiskon dibandingkan dengan barang-barang yang saat ini tidak ada di musim," kata Moyer. "Menghasilkan barang-barang yang di luar musim dikirim dari negara-negara iklim atau negara-negara yang lebih hangat dan dikenakan biaya tambahan untuk membuatnya ke toko Anda." Tetapi jika sesuatu yang tidak dimiliki musim, Ciorciari mengatakan untuk membelinya membeku. "Banyak [buah-buahan beku dan sayuran] dipetik pada puncak kematangan," katanya. "Mereka mengandung nutrisi serupa dengan rekan-rekan segar mereka dan seringkali akan lebih terjangkau daripada varietas segar mereka."

Ada beberapa item khusus di toko yang membuat menu harian Anda enakdan sehat. Tapi hal-hal seperti keripik kale, saus pesto, dan bahkan bawang putih yang dihancurkan sempurna bisa sangat mahal. Stephanie Mansor, penurunan berat badan dan pelatih gaya hidup untuk wanita, menyarankan membuat hal-hal itu segar dan dari awal. "Kamu juga bisa membuat lebih banyak dirimu daripada bagian-bagian kecil dari item 'gourmet' ini," katanya.

Freezer menyerang lagi! "Cari 'beli satu, dapatkan satu gratis' dalam memproduksi, protein, makanan beku, dan bagian lain dari toko," kata Ciorciari. "Jika kamu tidak akan menggunakannya segera, kamu bisa membekukannya dan menyimpannya untuk tanggal selanjutnya."

Dapatkan Kredit untuk Membawa Tas Reusable Anda Sendiri ke Toko! "Selain itu lebih ramah dan mengurangi limbah plastik, banyak toko kelontong akan memberikan kredit tas yang dapat menambah waktu," kata Ciorciari.

Jangan lewatkan:20 Rahasia Hemat Uang dari Pelayan dan Pro Restoran

"Salah satu cara kami suka menghemat uang di toko kelontong adalah dengan membeli barang-barang dalam jumlah besar!" kata Karena Dawn dan Katrina Hodgson dari nada. "Kami mendapatkan kacang, kacang-kacangan, quinoa, dan bahkan serpihan kelapa. Umumnya, barang-barang ini lebih murah ketika Anda membelinya dengan cara ini karena Anda tidak membayar untuk kemasan." Para wanita Tiu juga memberi tahu kami bahwa mereka membeli perairan kelapa, susu almond, dan Kombuchas dengan kasus ini, mencatat bahwa Anda sering dapat menghemat 10 persen.

Apakah Anda membeli paket botol air? Hentikan kegilaan! Beli filter air untuk menghemat uang. "Anda dapat memurnikan air Anda dari faucet Anda dengan menyalurkannya melalui filter air Anda," saran Leslie Tayne, Pengacara Keuangan dan penulisHidup & Hutang. "Berhentilah terus-menerus mengisi ulang lemari es Anda dengan botol air. Ini tidak hanya membantu Anda menghemat uang untuk anggaran Anda dan memastikan Anda memiliki air yang tersedia untuk keluarga Anda tetapi juga membantu lingkungan. Ini adalah kemenangan win-win."

Jadi, Anda tahu bagaimana ada produk pra-kantong di toko - seperti kantong apel lima pound? Jika Anda membutuhkan jumlah besar, Joanie Demer dari thekrazycouponlady.com mengatakan untuk melanjutkan dan menimbang beberapa tas. "Jika kamu bertanya-tanya apakah setiap kantong apel berbobot tepat lima pound - tidak!" dia berkata. "Yang benar adalah, produsen harus mengisi tas denganpaling sedikit Lima pound, jadi membayar untuk menimbang tas Anda untuk memastikan Anda mendapatkan yang terbaik untuk uang Anda! Baru-baru ini, saya menemukan kantong delapan pound kentang yang beratnya sembilan pound. Itu tambahan 13 persen - gratis! "Berbicara tentang apel, cari tahu30 makanan dengan lebih banyak serat dari apel.

Pelajari cara fleksibel dan membuat substitusi yang mudah saat Anda berbelanja. Teri Gault, CEO thegrocergame.com merekomendasikan hal-hal berikut: "Gulungan untuk sub [atau Hoagie] menelan biaya empat hingga lima kali lebih dari memotong roti roti Prancis segar yang indah dari toko roti. Ayam rotisserie dari biaya Deli Daging makan siang sebanyak yang mahal gratis oleh tukang daging. "

Cara mudah untuk memotong biaya adalah mengurangi jenis minuman yang Anda pilih. "Jika bir atau anggur ada dalam daftar, lihatlah barang-barang yang dibuat secara lokal," kata pakar pembiayaan konsumen K. gallegos. "Untuk jus, limun dan soda, ingat bahwa kemasan plastik mereka menambah biaya. Sebaliknya, pikirkan tentang membeli campuran bubuk dan membuat sendiri di rumah. Anda juga dapat menggunakan pembuat seltzer Anda sendiri."

Pembelian Impuls adalah cara termudah untuk mendongkrak tagihan bahan makanan Anda. Jadi, jika Anda hanya berlari untuk susu dan telur, jangan beri diri Anda ruang untuk mengambil apa pun kecuali susu dan telur. Secara harfiah, jangan ambil gerobak atau keranjang; Cukup bawa susu dan telur Anda di tangan Anda. Anda tidak akan tergoda atau mampu meraih pembelian impuls itu karena, sangat sederhana, Anda tidak dapat membeli apa yang tidak bisa Anda bawa! Untuk peretasan yang lebih pintar, lihat ini21 peretasan memasak sehat terbaik sepanjang masa.