Good Lifestyle

Oke, harap diingat, ini adalah sereal nakal dan kami tidak berpikir kata-kata marshmallow dan sarapan harus dikaitkan sama sekali. Tapi ... jika Anda harus menikmati sereal sarapan marshmallowy, Anda tidak akan menemukan satu dengan gula lebih sedikit yang beruntung. (Tapi masih 40 persen gula berat per porsi).

Tweak keluar mencari Apple pada beberapa kotak Jack Apple, di sisi lain, harus cukup menakut-nakuti Anda dari sereal edisi terbatas ini, tetapi jika Anda membutuhkan lebih meyakinkan: itu 50 persen gula per berat dan daftar bahan terlihat Seperti tes kimia yang buruk disatukan oleh lemak trans.

Oke, warna-warna di Cheerios Fruity tidak alami, tetapi, jika memutar warna susu Anda adalah apa yang Anda cari, ini adalah sereal untuk Anda. Sembilan gram gula masih banyak, tetapi 50 persen kurang dari sebagian besar sereal buah lainnya di luar sana. Loop Froots adalah 48 persen gula berat dengan lemak trans yang bersembunyi di daftar bahan. Maaf, Toucan, tidak bisa lakukan.

Sekarang ingat, judul karya ini adalah "sereal nakal." Jadi, sementara biasanya kita tidak akan merekomendasikan sereal dengan 4 jenis gula dan bht pengawet (dilarang di negara lain karena mungkin karsinogenetik), kita mengabaikan itu dan fokus pada kenyataan ini hanya mengandung sereal nakal ini 6 gram gula per sajian sementara madu menampar harus relabel "kotak permen" untuk 56 persen gula dengan berat. Hanya satu porsi akan memberi Anda 50 persen dari asupan gula harian Anda.

Dengan hanya 6 gram gula dan 10 hal pada daftar bahan (7 di antaranya adalah biji-bijian), persembahan kashi ini adalah sereal manis yang dapat memuaskan keinginan puff manis Anda tanpa menempatkan Anda pada risiko diabetes. Puff emas membuat kita bertanya-tanya tentang gandum kembung yang membuat produsen makanan ingin menenggelamkannya dalam gula; Ini adalah sereal lain yaitu 56 persen gula berat dan 50 persen dari asupan gula harian Anda dalam satu porsi.

Ya, Anda lebih baik dengan semangkuk serpihan buram (10 gram gula per porsi) daripada Anda dengan sereal terburuk di daftar ini. Plus, Anda mendapatkan kesempatan untuk mengatakan, "Mereka Grrrrrreat!" dan bersungguh-sungguh. Ya, mereka telah menambahkan vitamin dan mineral ke Golden Crisp, tetapi masih sereal yaitu 52 persen gula berat dan 47 persen dari asupan gula harian Anda dalam satu porsi. Tidak terima kasih.