Good Lifestyle

Berita Flash: Penis Anda tidak beroperasi dalam ruang hampa. (Yah, mari kita harap tidak.) Yang kita maksud adalah, diet Anda dapat memiliki efek langsung pada kesehatan ereksi Anda. Kami telah menunjukMakanan terbaik untuk penis AndaTapi itu bukan keseluruhan cerita. Kapan dan bagaimana Anda melembabkan dapat membuat perbedaan antara tenggelam di lautan cinta dan terdampar di tanah kering. Minum Masing-masing dari empat jenis minuman ini dalam ukuran yang tepat dapat mengambil boner Anda ke tingkat yang sama sekali baru.

Lebih dari empat abad yang lalu, William Shakespeare sampai pada jantung hubungan yang sangat ironis dengan drive inti manusia. Ol 'Shakey memiliki Porter, Gatekeeper di The Macbeth Residence, dengan penuh semangat menyatakan minuman keras itu "... memprovokasi keinginan, tetapi itu menghilangkan pertunjukan."

Sejak itu, sains telah mengkonfirmasi bahwa terlalu banyak minuman keras merusak kemampuan untuk mencapai ereksi baik dalam jangka pendek dan panjang. Itu sebagian besar karena berlebihan pra-game akan mengurangi aliran darah ke penis Anda. Dan bahkan jika Anda berhasil menyelesaikannya, menjadi Blotto hampir pasti akan mengurangi intensitas orgasme Anda. Cara lain di mana terlalu banyak minuman buruk untuk Dink Anda: Studi menunjukkan bahwa 60% PMS ditransmisikan ketika alkohol terlibat. (Yah, mereka menyebutnya firewater.)

Apakah ini berarti bahwa bersumpah dari minuman keras adalah taruhan terbaik Anda untuk ereksi berlian-keras? Menariknya, tidak.

Setidaknya satu penelitian telah menyarankan bahwa jumlah minum moderat sebenarnya dapat meningkatkan fungsi seksual. Pada tahun 2009, para ilmuwan dari University of Western Australia menemukan bahwa peminum mengalami tingkat impotensi25% hingga 30% di bawah Teetotalers. Antioksidan yang sehat hati yang hadir dalam anggur dapat memperhitungkan para sipir yang mengguncang lebih banyak kayu daripada guzzler dan abstain.

Tapi turgiditas superior peminum moderat mungkin sebenarnya disebabkan oleh kepercayaan satu atau dua minuman dapat mengilhami. AStudi 2012 oleh psikolog Perancis Menunjukkan bahwa peserta studi yang telah minum (dan bahkan mereka yang hanya percaya mereka telah diberi alkohol) berpikir diri mereka lebih menarik. Seperti yang kita ketahui, pergi sedikit kurang dihambat dan gugup dapat membantu membuat kesan yang sangat positif.

Penelitian baru menunjukkan bahwa minuman beralkohol bukan satu-satunya yang dapat memengaruhi potensi Anda. Dan sementara kita berada di subjek, cara termudah untuk membuat anggota Anda (terlihat) lebih besar adalah dengan meratakan perut Anda. Klik di sini untukkebiasaan makan yang mengungkap perut Anda!

Hampir tidak apa yang kita anggap sebagai bahan bakar boner oktan tinggi, H2O sama merupakan bagian dari ereksi kita karena setiap fungsi tubuh lainnya yang dapat Anda pikirkan. Air membantu menjaga hal-hal bergerak di sekitar tubuh, termasuk cairan lain seperti sel darah merah dan plasma yang meluruskan penis Anda selama gairah.

Menurut sebuah penelitian yang dilakukan oleh seorang ahli fisiologi Prancis yang mengkhususkan diri dalam seksualitas pria, penurunan tiba-tiba dalam jumlah plasma dan sel darah merah yang beredar dalam tubuh dapat menyebabkan floppiness yang membingungkan. Semakin banyak sistem yang terhidrasi, semakin efisien sirkulasi.

Tetapi ada alasan sekunder mengapa minum delapan gelas air per hari kemungkinan akan membayar dividen. Dalam keadaan dehidrasi, Anda menghasilkan angiotensin yang lebih besar, sejenis hormon yang umumnya ditemukan pada pria yang mengalami kesulitan mencapai ereksi yang stabil. Merasa haus?

Studi yang dilakukan dalam beberapa tahun terakhir mendukung gagasan ituCitrulline., asam amino yang ditemukan dalam konsentrasi semangka tinggi, bisa menjadi bantuan besar bagi cowok yang mengalami disfungsi ereksi ringan hingga sedang.

Salah satu studi itu (dari Universitas Foggia di Italia) mengambil dua lusin dudes dengan skor kekerasan ereksi (EHS) 3 (0 berarti bahwa penis tidak memperbesar sama sekali; 4 berarti semakin sulit daripada gulungan kuartal) dan memilikinya menelan l-citrulline selama sebulan. Setengah dari orang-orang mengelola EHS 4 setelah sebulan suplementasi dan melaporkan peningkatan seks.

Hasil yang menjanjikan ini sesuai dengan studi 2008 dari Texas A & M yang menemukan bahwa L-Citrulline dan L-arginine pada semangka memberikan efek seperti viagra pada pembuluh darah tubuh dan bahkan dapat meningkatkan libido. Meskipun itu tidak spesifik organ seperti viagra, semangka dan jus semangka telah terbukti memberikan hasil yang sama tanpa efek samping (sakit perut, sakit kepala, dll.).

BerdasarkanSains setiap hari, Dr. Bhimu Patil, direktur Pusat Peningkatan Buah dan Sayuran Texas A & M di College Station, mengatakan, "Arginine meningkatkan nitrat oksida, yang melemaskan pembuluh darah, efek dasar yang sama dengan viagra harus mengobati disfungsi ereksi dan bahkan mungkin mencegahnya."

Untuk lebih banyak makanan yang melawan disfungsi ereksi, lihat iniMakanan sehat untuk dimakan untuk arginin.

Apa hubungan antara kafein dan ereksi? Saya tidak bisa menghadapi hari tanpa itu, dan setelah membaca aStudi 2015. - yang menunjukkan bahwa pria yang minum 2-3 gelas kopi per hari adalah 39% cenderung memiliki disfungsi ereksi daripada peminum non-kopi - itu bukan kebiasaan saya menendang dalam waktu dekat. Seperti halnya asupan anggur merah dan putih sedang, diperkirakan bahwa konsumsi kopi adalah anugerah bagi kesehatan kardiovaskular. Sebagai pencapaian dan mempertahankan ereksi adalah tentang aliran darah, yang menghalangi alasannya.

Penulis penelitian menulis: "Kafein memicu serangkaian efek farmakologis yang mengarah pada relaksasi arteri helikin penis, dan otot polos kavernosa yang melapisi ruang cavernosal, sehingga meningkatkan aliran darah penis." Pikirkan seperti ini: pembuluh darah yang memberikan darah ke penis Anda seperti banyak selang yang ingin Anda hindari. Kopi membantu membongkar mereka. (Jugamembantu mencegah kenaikan berat badan.) Buat tambang ventil.