Good Lifestyle

Tidak ada yang tertulis dalam cetak halus adalah kabar baik. Memang benar jika Anda pemegang kartu kredit waspada terhadap biaya tersembunyi, pengguna Facebook yang menavigasi labirin pengaturan privasi, atau vegetarian yang mencari bagel yang tidak dibuat dengan bulu bebek.

Tunggu apa?!

Banyak orang yang memilih untuk makan vegan atau vegetarian melakukannya untuk masalah kesehatan atau etika pribadi. Jadi mengejutkan bahwa produsen makanan sering menyelinap bagian-bagian hewan ke dalam makanan yang dipikirkan herbivora rata-rata akan cocok dengan gaya hidup vegetariannya. Dari OJ ke pisang, bahkan yang paling aman dan tidak rumit makanan dapat menyembunyikan produk hewani yang anggun mampu membuat cringe karnivora. Hadirin sekalian: Ini adalah makanan yang membuat daftar hitam vegetarian - karena mereka sebenarnya bukan vegetarian. Tapi jangan khawatir; masih ada banyak pilihan bagus lainnya di luar sana, seperti ini26 Sumber vegetarian terbaik protein!

Jika Anda makan ... Gula putih
Anda juga mengkonsumsi ... Bones Animal.

Gula putih halus dikelantang dalam proses yang memerlukan menjalankan gula melalui "Bone Char" atau "Karbon Alami" -Ketugas mewah untuk tulang ternak hangus. Gula manisan dan cokelat juga bisa menjadi pelakunya, karena mereka adalah variasi gula putih. Menempel pada tebu organik atau gula turbinado; atau berkonsultasi dengandaftar ini dari gula bebas-char.

Jika Anda makan ... Es krim vanila
Anda juga mengkonsumsi ... Beaver Butt Juice.

"Rasa alami" yang Anda lihat terdaftar di es krim vanilla favorit Anda sebenarnya berasal dari ujung belakang berang-berang. Castoreum adalah istilah teknis untuk bahan alami-alami - lendir coklat yang harum yang digunakan berang-berang untuk menandai wilayah mereka, dan ilmuwan makanan digunakan untuk memberikan produk yang musky, vanilla aroma. FDA telah memutuskan bahwa karena tidak ada salahnya makan castoreum, pabrikan makanan tidak diharuskan mendaftarkannya dalam bahan. Taruhan terbaik Anda adalah menempel pada es krim yang disetujui vegan seperti kedelai yang lezat atau untuk mencari rasa nyata dan menghindari "rasa alami" generik. Dan jika Anda hamil, pastikan untuk menghindari ini7 es krim terburuk saat Anda hamil!

Jika Anda minum ... Jus jeruk
Anda juga mengkonsumsi ... Minyak ikan & wol domba

Jeruk, bagaimanapun bergizi, tidak secara alami "sehat jantung." Untuk memasarkan jus seperti itu, produsen menambahkan omega-3, yang bersumber dari ikan teri, nila, dan sarden. (Pengecualian untuk ini adalah jika omegas bersifat sintetis.) Juga, vitamin D dalam beberapa jus yang diperkaya berasal dari lanolin, zat lilin dari wol domba. Tropicana dan PepsiCo melarikan diri dari daftar hitam, tetapi menghindari jus Coca-Cola, yang mengandung vitamin D yang diturunkan dari Lanolin, lebih baik, jus Anda sendiri!

Jika Anda makan ... Kacang digoreng ulang
Anda juga mengkonsumsi ... Lemak babi

Kacang bisa menjadi sumber protein yang bagus untuk teman-teman fokus sayuran kami, terutama ketika ditambah dengan biji-bijian. (Halo,protein lengkap.!) Namun, banyak restoran tradisional Meksiko memiliki rahasia: kacang refried mereka dibuat dengan lemak babi (lemak babi).

Jika Anda makan ... Pisang
Anda juga mengkonsumsi ... Kerang

Pisang Anda memiliki kepiting. Menurut Science Daily, Chitosan, senyawa pertarungan bakteri yang berasal dari cangkang udang dan kepiting, telah masuk ke pengawet semprotan yang memperpanjang umur simpan pisang dan dapat menyusup. Itu berita buruk bagi vegetarian, vegan, dan siapa pun dengan alergi kerang. Tonton label peringatan baru yang membaca: "Produk ini mungkin mengandung karangan bunga karet." Atau hanya membeli organik. Berbicara tentang, cari tahu17 makanan organik yang sangat murah tidak ada alasan untuk tidak mendapatkannya!

Jika Anda makan ... roti bagel
Anda juga mengkonsumsi ... Bulu burung

Inilah yang diperlukan untuk membuat bagel polos: tepung, air, garam, ragi. Kecuali Anda adalah rantai bagel yang populer. Kemudian Anda melempar seekor bebek dan bulu ayam. Banyak bagel olahan dan produk roti mengandung enzim L. cysteine, "kondisioner adonan" yang bersumber dari bebek dan bulu ayam. (Ini juga dapat dibuat dari rambut manusia.) Einstein Bros. dan Dunkin Donuts telah mengkonfirmasi menggunakan L. sisteine ​​di semua bagel mereka. Bulu unggas juga membuat penampilan di roti bawang putih di Pizza Hut dan di gulungan kayu manis Mickey d's dan pai apel.

Jika Anda makan ... Permen merah
Anda juga mengkonsumsi ... Kumbang hancur

Hati-hati dengan "Natural Red # 4." Tidak hanya memberikan sebagian besar permen merah pewarnaan mereka, ia mengacu pada Carmine, pigmen yang diekstraksi dari serangga Cosca Coccus Female Dactylopius. Ini kadang-kadang terdaftar sebagai "cochineal," "asam carminic" atau "carmine." Guys, ini kumbang hancur, dan itu lebih meresap daripada yang mungkin Anda pikirkan; Anggur, cuka, dan pasta berwarna juga membanggakan jus kumbang.

Jangan lewatkan:23 Aditif Makanan Terburuk di Amerika

Jika Anda makan ... Permen berlapis keras
Anda juga mengkonsumsi ... Jus bug.

Sebagian besar pelapis permen terbuat dari lak, resin yang dikeluarkan dari ujung belakang Bug Lac Perempuan. Biasanya terdaftar sebagai "glasir manisan" dalam bahan-bahannya. Anda mungkin pernah mendengar tentang Shellac sebelumnya, seperti ketika Anda mendapatkan manikur yang berlangsung beberapa minggu. Ya, itu hal yang sama. Shellac juga ditemukan dalam semir furnitur, hairspray, dan pupuk pertanian. Enak. Lakukan riset Anda sebelum memanjakan, karena tidak semua permen hard-shell adalah pelakunya (M & M & MS aman!). Ini diasebuah daftar permen untuk lulus.

Jika Anda minum ... Impor bir atau anggur
Anda juga mengkonsumsi ... Kembali ikan

Mmm, taksi ini memiliki catatan tentang kismis, vanilla, dan ... Sturgeon? Beberapa merek bir dan anggur, terutama yang dibuat di Inggris, diklarifikasi menggunakan isinglass, gelatin dari kandung kemih udara ikan air tawar tertentu. (Guinness adalah contoh spesifik yang menggunakan isinglass.) Clarifikasi vegetarian dapat dibuat dari tanah liat atau ganggang.

Jika Anda makan ... Kacang asin
Anda juga mengkonsumsi ... Hooves babi

Beberapa merek menggunakan gelatin sebagai aditif untuk membantu garam dan rempah-rempah lainnya mematuhi kacang. Gelatin berasal dari kolagen pada tulang sapi atau babi, hooves, dan jaringan ikat. (Pikirkan: Kaldu Tulang) Selalu beli kacang polos di shell. Plus, sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnalNafsu makan menemukan bahwa makan kacang yang dikupas dapat menghemat hingga 22 persen atau kalori Anda!

Jika Anda makan ... Keripik kentang BBQ.
Anda juga mengkonsumsi ... Gemuk ayam dan daging sapi

Banyak keripik, terutama rasa barbekyu, mengandung lemak ayam (atau schmaltz). Selalu baca label makanan dengan hati-hati. Misalnya, sedangkan keripik barbq "countric flavour" Lay adalah aman vegetarian, chip barbekyu kc lay's chip dan BBQ Baked Lah tidak. Kami melakukan beberapa pekerjaan untuk Anda pecinta bbq dan menemukan bahwa varietas bbq belah dan batu juga vegan-ok. Bahkan, kami menggali11 chip nama merek terbaik untuk penurunan berat badan, juga.

Jika Anda makan ... Campuran kue
Anda juga mengkonsumsi ... Lemak babi

Percaya atau tidak, ini umum untuk lemak babi (Lard, seperti yang disebutkan sebelumnya) untuk menemukan jalannya ke dalam bahan kering campuran kue kotak. Cukup periksa label untuk "Lard"!

Jika Anda makan ... Beberapa keju
Anda juga mengkonsumsi ... Perut betis

Tidak mudah menjadi murahan jika Anda seorang vegetarian yang ketat. Banyak keju dibuat dengan rennet, enzim berasal dari perut betis. Parmesan tradisional, misalnya, selalu memiliki rennet. Kebanyakan keju Inggris juga melakukannya. (U.S. Cheesemakers sering menggunakan alternatif yang lebih murah.) Untuk memperumit hal-hal, merek tidak diwajibkan untuk menyatakan apakah mereka menggunakan enzim. Alternatif termasuk keju yang terbuat dari rennet sayur cair dan alternatif kedelai dan beras. Juga, mencari keju halal-Yahudi ortodoks tidak makan susu dan daging bersama, jadi Anda dijamin untuk mendapatkan irisan bebas betis.

Jika Anda makan ... Pesona beruntung
Anda juga mengkonsumsi ... Bones Animal.

Bulan-bulan Marshmallow, Clovers dan HorseShoes dibuat dengan Gelatin, berasal dari binatangKolagen (alias tulang rawan, kulit, tendon, tulang). Kepala sayuran sejati - dan mereka yang menjaga halal, dan tidak bisa mencampur susu dan daging - telah mengetahui hal ini selama bertahun-tahun, menatap dengan menyesal di Leprechaun yang mengejek. Juga mengandung Gelatin: SMORZ, Fruity Marshmallow Krispies, dan Krispies kaya memperlakukan kotak.

Jika Anda makan ... Twinkies.
Anda juga mengkonsumsi ... Daging sapi gemuk

Hal-hal stabil rak yang abadi dan curiga ini dibuat dengan lemak daging sapi. Tetapi vegetarian atau tidak, Anda tidak memakannya, kan?

Jika Anda makan ... Jell-O.
Anda juga mengkonsumsi ... Bones Animal.

Sekarang setelah Anda tahu apa itu Gelatin, ini mungkin masuk akal bahwa Jell-O tidak akan bebas hewani. Untuk versi bebas babi, coba Lieber's Kosher Brand.

Jika Anda makan ... Saus Worcestershire.
Anda juga mengkonsumsi ... Teri

bumbu sulit diucapkan favorit semua orang tidak favorit vegetarian: Banyak varietas yang dibuat dengan ikan asin, bersama dengan cuka malt, molase, gula, dan rempah-rempah. merek tertentu bahkan daftar ikan pada label mereka, meskipun mereka mungkin mengandung kurang dari 1 / 60th dari orang-orang kecil. Berbicara tentang bumbu, jangan lewatkan eksklusif kami25 Terbaik dan Terburuk bumbu!

Jika Anda makan ... Peeps.
Anda juga mengkonsumsi ... Bones Animal.

Favorit berbulu Paskah hanya terlihat tidak berbahaya bagi vegetarian. Dia benar-benar dibuat dengan-yep-gelatin. Ingatlah hal ini musim Halloween ini, ketika Peeps oranye kembali untuk mengelabui pelanggan berhati-hati dan memperlakukan orang lain.

Jika Anda makan ... pesto
Anda juga mengkonsumsi ... Perut betis

Tunggu! Pesto hanya kacang pinus, kemangi, dan minyak zaitun, kan? Ini kesalahan yang mudah untuk membuat dan sangat umum, tapi orang-orang sering melupakan bahwa tradisional keju bahan-parmesan lalu. Ingat apa yang kita bahas di atas? Parm dibuat dengan rennet dan, karena itu, bukan makanan betis bebas. Ada banyak resep di luar sana untuk versi vegetarian dan vegan, jadi hanya menyiapkan batch di rumah aman.

Jika Anda makan ... Makanan nabati
Anda juga mengkonsumsi ... Daging sapi atau kaldu ayam

Selalu, selalu, selalu membaca label. sup dibeli di toko sering menggunakan ayam atau stok daging sapi sebagai dasar, bahkan jika mereka disebut hanya "sup sayuran." Watch out untuk sup kacang perpecahan juga, yang sering menggunakan ham dalam proses memasak, bahkan jika tidak ada potongan dalam produk jadi. Dan jangan lewatkan kami36 Terbaik dan Terburuk Kaleng Makanan & Soup Produk sehingga Anda tahu Anda mengambil sup terbaik!