Good Lifestyle

Makan sayuran Anda dan minum susu Anda dulu cukup untuk membuat Anda tetap sehat, tetapi itu jauh lebih dari itu saat ini. Dengan penelitian yang membuktikan seberapa banyak tubuh Anda dipengaruhi oleh apa yang masuk ke dalamnya, tidak heran orang-orang berlari untuk mendapatkan secangkir kaldu tulang mereka berikutnya, mengunyah jangkrik untuk lebih banyak protein, dan mengoleskanminyak kelapa pada hampir semuanya. Apa berikutnya? Kopi jamur.

Jamur perkasa yang kita makan sudah lama dikenal karena sifat gizi mereka dari rendah kalori, bebas lemak, rendah natrium, dan penyedia vitamin kunci seperti selenium, kalium, riboflavin, niasin, vitamin D, dan lebih banyak. Tapi jamur obat yang serba kuat mungkin rahasia yang terbaik untuk jamur. Meskipun telah digunakan selama ribuan tahun dalam praktik di luar kedokteran Barat, sekarang semakin populer karena manfaat kesehatan yang luar biasa.

Minuman jamur-infus sepertiKopi jamur empat sigmatik dan kakao panas menggunakan empat jamur yang berbeda: Reishi, Cordyceps,Chaga. dan Singa Lion. Masing-masing jamur ini memiliki sifat-sifatnya sendiri yang berkontribusi pada kesehatan dan kesejahteraan secara keseluruhan yang lebih baik seperti mengurangi stres, meningkatkan kenikmatan seksual, membantu penurunan berat badan, menopang energi, dan meningkatkan fokus mental.

Bubuk jamur ini dikemas dalam paket berukuran individu yang hanya perlu dituangkan ke dalam air panas dan dinikmati. Anda dapat meminumnya gaya espresso, dengan susu berbasis tanaman untuk mendapatkan nuansa krim atau bahkan dimasukkan ke dalam smoothie. Jamur di depanmukafein atau dicampur dengan kakao tidak benar-benar terdengar selera, tetapi rasa jamur ringan dan mungkin bernilai prospek lebih banyak nilai gizi.

Dengan produk yang begitu baru di pasar, beberapa ahli gizi belum siap untuk membuatnya jempol. Tetapi Isabel Smith, R.D. dan Pendiri Isabel Smith Nutrisi memang memberi kita beberapa wawasan tentang bahan-bahannya: "Lions Mane dan Ekstrak Chaga mungkin memiliki beberapa sifat yang meningkatkan kekebalan tubuh dan manfaat yang mempromosikan kesehatan saraf - dan jamur dapat mengandung beberapa manfaat kesehatan."

Saran kami adalah mencobanya jika Anda menyukai apa yang Anda dengar, dan dapatkan perspektif Anda sendiri tentang BEV baru. Sepertinya tidak memiliki efek negatif yang jelas dan bahkan dapat membantu Anda menyapih diri Anda dari kecanduan lima cangkir sehari. Tetapi untuk minuman kamitahu Anda harus mengonsumsi rencana penurunan berat badan Anda check out20 teh yang melelehkan perut dengan cepat!