Good Lifestyle

Lain kali seseorang menawarkan Anda tongkat permen karet, jangan menerimanya kecuali Anda mendapat kesempatan untuk memeriksa bahan-bahan pada paket. Itu mungkin tampak dramatis bagi Anda, tetapi tidak pada saat Anda selesai membaca tentang daftar bahan kimia yang samar di masing-masing bagian yang tampaknya tidak bersalah.

Gusi memasuki tubuh Anda melalui dinding mulut Anda, melewatkan sistem pencernaan Anda dan penyaringan toksin yang terjadi di sana, jadi sudah saatnya Anda memperhatikan apa yang sebenarnya di dalamnya. Kami di sini untuk memberi tahu Anda bahwa selain menjadi salah satu25 makanan yang membuatmu lapar, permen karet yang Anda kunyah tanpa berpikir dapat memberi Anda risiko untuk berbagai penyakit dan masalah gigi. Bicara tentang situasi lengket.

Jika Anda pernah bertanya-tanya bagaimana merek gum mendapatkan produk mereka secukupnya enak, ini semua tentang pemanis buatan. Aspartame, yang paling banyak diketahui ini, diproses oleh tubuh Anda ke dalam metanol beracun dan formaldehida karsinogenik, formaldehida yang sama digunakan dalam pembalseman tubuh, menurut sebuah studi diBiologi dan Toksikologi Sel. Pemanis ini bertindak sebagai eksitotoksin, yang berarti neuron berlebihan di otak sampai terbakar, menurunkan kecerdasan. Sementara setiap tautan ke asma, insomnia, dan multiple sclerosis tidak memiliki banyak dukungan ilmiah, aspartame masih harus dihindari karena tautannya yang terbukti ke fibromyalgia. Di sebuahRheumatologi klinis dan eksperimental Studi, dua pasien memiliki gejalanya hilang ketika mereka menghapus aspartame dari diet mereka.

Dan jika itu tidak membuat Anda meyakinkan, ituYale Journal of Biology and Medicine Menemukan koneksi antara penggunaan pemanis buatan dan kenaikan berat badan. Baik aspartame dan acesulfame kalium, gula palsu lain yang ditemukan pada gusi, menyebabkan obesitas dengan menciptakan motivasi yang lebih tinggi untuk makan lebih banyak. Sebuah studi diObat pencegahan Juga berlabel pemanis kedua sebagai karsinogen, menghubungkannya dengan tumor.

Bahan-bahan keramuan seperti ini juga sangat berbahaya bagi orang dengan kondisi yang sudah ada sebelumnya. Mereka yang menderita PKU, misalnya, tidak dapat memecah fenilalanin yang ditemukan pada aspartame dan, jika tidak diobati, menelan asam amino ini menyebabkan keterbelakangan mental dan kejang otak, menurut sebuah studi diJurnal Nutrisi.. Kondisi seperti iritasi sindrom usus dapat diperburuk juga dengan alkohol gula yang diekstraksi secara kimia seperti Sorbitol. Menurut sebuah studi di jurnalGastroenterologi dan Hepatologi, Ini terkadang menyebabkan sakit perut dan diare, mungkin karena intoleransi terhadap karbohidrat yang diserap dengan buruk. Penelitian masih berlangsung, tetapi mengapa mengambil kesempatan?

Setiap paket permen karet yang mengiklankan kemampuannya untuk memutihkan gigi Anda penuh dengan agen pemutih yang akan membantu mencegah masa depannoda gigi. Salah satu agen pemutih ini, titanium dioksida, telah dikaitkan dengan penyakit asma dan Crohn, menurut sebuah studi diIlmu dan Teknologi Lingkungan, dan berpotensi karsinogenik di atas itu. Sebuah studi diPenelitian kanker menemukan bahwa bahan kimia ini menyebabkan kanker saluran pernapasan pada tikus. Tidak sebanyak penelitian yang telah dilakukan pada kalsium casein pepton, turunan susu yang sangat diproses yang juga bertindak sebagai agen pemutih, tetapi meskipun tidak banyak yang diketahui tentang efek konsumsi jangka panjangnya, yang seharusnya tidak lega. Apa yang tidak Anda ketahuibisa menyakitimu.

BHT sangat beracun bahwa sudah dilarang di Australia, Kanada, Selandia Baru, Jepang, dan di seluruh Eropa, tetapi tebak di mana masih tersedia dan merajalela dalam produk gusi? Di sini di AS. Itu adalah pengawet bahwaJurnal Toksikologi Internasional Telah terhubung dengan toksisitas dalam sistem organ, menyebabkan kerusakan pada ginjal, paru-paru, dan hati. Ada juga banyak kontroversi tentang apakah itu meningkatkan hiperaktif pada anak-anak atau tidak. Orang tua anak-anak dengan ADHD didorong untuk melacak apakah gejala memburuk atau meningkatkan ketika BHT dikeluarkan dari diet mereka.

Pengawet seperti yang ini, serta perasa asam yang digunakan untuk membuat rasa gusi lebih lama, juga dapat memiliki efek negatif pada gigi Anda. Menurut sebuah penelitian yang dilakukan olehPusat Penelitian Kooperatif Oral Kesehatan, permen karet bebas gula tidak menyebabkan gigi berlubang, tetapi itu melemahkan enamel Anda. Alih-alih memperbaiki masalah Anda, mengunyah permen karet dapat menendang yang baru.

Tanpa dasar gusi, permen karet favorit Anda tidak akan kenyal. Dan sementara itu semacam aspek penting dari mengunyah permen karet, apakah itu layak risiko kesehatan? Kami tidak berpikir begitu. Sebagai permulaan, basis permen karet terbuat dari daftar panjang pelembut, elastomer, pengisi, dan lilin, antara lain. Kedengarannya seperti seteguk, tetapi pada dasarnya semua ini adalah membuat metode non-pencernaan untuk membawa rasa.

Campuran ini sering mencakup lilin parafin, produk sampingan dari minyak bumi, dan asetat polivinil, yang hanya kata mewah untuk lem tukang kayu. Selain itu, biasanya ada ester glikerol dari Rosin. Meskipun ada batasan berapa banyak aditif makanan larut minyak ini dapat digunakan dalam soda, tidak ada batasan seperti itu yang dimasukkan pada permen karet. Sebaliknya, proporsinya meningkat tergantung pada apakah Anda memiliki permen karet, gelembung, atau getah bebas gula. Either way, mengkonsumsi basis permen karet adalah risiko yang lebih baik kita tidak ambil.

Simply Gum.

Untungnya, tidak perlu berhenti mengunyah kalkun dingin ketika ada pilihan bersih yang tersedia yang menghilangkan pemanis dan swap basis permen karet untuk chicel, lateks alami dari kulit pohon sapodilla. Simply Gum adalah merek yang baik untuk memulai, berkat bahan-bahannya yang alami. Tetapi berhati-hatilah bahwa meskipun ada banyak untuk dipilih - maple, kayu manis, jahe, kopi, mint, atau adas - itu tidak berpegang pada rasa seperti permen karet Anda terbiasa dan tidak sewajarnya. Tapi tidak peduli merek mana yang Anda pilih, ingatlah bahwa permen karet mengarah pada perut kembung. Itu sebabnya Anda tidak akan menemukannya di kamiPanduan utama untuk mendapatkan perut rata dengan cepat.

Cukup permen karet permen karet alami
$ 15.19 per 6-pack ($ 0,17 per potong) diAmazon.com