Saus salad untuk penurunan berat badan

Toppers vegetarian ini akan membantu Anda memangkas rasa tanpa mengorbankan.


Makan ini, bukan itu! Apakah didukung pembaca dan setiap produk yang kami fitur dimasukkan secara independen oleh editor kami. Ketika Anda membeli melalui tautan di situs kami, kami dapat memperoleh komisi.

Bukan rahasia lagi bahwa bahan-bahan primer salad rendah. Itu sebabnya banyak dari kita tidak merasa bersalah gerimis hijau kita dengan dressing yang kurang berbudi luhur - bahkan ketika kita berusahamenurunkan berat badan.

Bahkan, kebanyakan dari kita tidak akan bisa perut karena banyak salad yang kita selubung dengan nama penurunan berat badan jika bukan karena ganti! Tetapi menggunakan varietas yang salah (biasanya yang diisi dengan minyak dan bahan kimia murah) bisa keras pada kesehatan dan pinggang Anda.

Untuk membantu Anda tetap jatuh cinta dengan selada Anda - tanpa kemasan pada pound-Makan ini, bukan itu! rak supermarket menjelajah untuk membawakan Anda yang paling lezatdressing salad sehat Kita bisa menemukannya. Semua pilihan kami datang pada 80 kalori atau kurang per porsi dan bebas dari diet-menggailkan aditif dan bahan - jarang di lorong berpakaian. Apakah Anda mencari sesuatu yang gurih atau lebih suka berpakaian di sisi yang lebih manis, kami punya sesuatu yang Anda pasti akan menikmati.

Makan ini!

Newman's Lite Fat Lemak Wijen Jahe, 2 Tbsp

Kalori35FAT1.5 GSODIUM GSodium330 Gsaturated GSodium330 Gsod

Newman mendegasi minyak ke peran pendukung sehingga cuka, kecap, dan jahe dapat mendorong rasa saus ini. Meskipun botol ini dapat dicampur dengan hampir semua tempat tidur sayuran, itu benar-benar melengkapi salad yang diilhami Asia yang menyerukan bahan-bahan seperti jeruk mandarin, kacang polong gula, dan almond.

Makan ini!

Naturals Annie lite madu mustard vinaigrette, 2 sdm

Kalori40fat3 gsodium125 mgcarbs4 gsodium125 mgcarbs4 gsugar3 g

Mustard, bumbu yang diajukan dengan phytochemical metabolisme, adalah bahan utama setelah air dalam hal ini meringankan pada mustard madu standar - kelangkaan untuk saus krim klasik. Salad Topper ini menambahkan rasa yang tajam dan sedikit manis untuk hijau dan juga dapat digunakan sebagai bumbu ayam bakar.

Makan ini!

Bolthouse Farms Creamy Basil Yeal Yogurt Dressing, 2 Tbsp

Kalori40fat2.5 gsodium260 GSodium260 gsodium260 mgcarbs2 gfiber0 gsugar2 g

Peternakan Bolthouse melemparkan yogurt Yunani sebagai bahan bintang dari saus ini sementara basil dan bawang merah mengambil peran pendukung (lezat dan kuat). Kandungan bakteri probiotik protein, kalsium, dan gut-sehat adalah bonus.

Naturals Annie Lite Raspberry Vinaigrette, 2 Tbsp

Kalori40fat3 gsodium55 gsodium55 mgcarbs4 gsugar4 g

cuka sari apel Telah terbukti menurunkan kolesterol dan meningkatkan penurunan berat badan, dan itu adalah salah satu bahan utama dalam saus rendah ini. Pasangkan dengan bayam, beri, pecan, dan keju kambing untuk membuat salad musim panas yang ringan, atau tambahkan percikan di atas salmon liar panggang di tempat saus berbasis krim standar untuk hit fruity rasa yang tidak akan membuat Anda bahagia.

Makan ini!

Cucina Antica Organic Caesar Dressing, 2 Tbsp

Kalori80fat8 gsodium190 gsodium190 mgcarbs1 gsugarless dari 1 g

Cucina Antica menggunakan Keju Romano-bukan kelebihan minyak murah - untuk memasok saus mereka dengan rasa kaya untuk sebagian kecil dari kalori. Botol ini memiliki cukup lemak untuk membantu tubuh Anda menyerap vitamin penting dari sepiring sayuran Anda, tetapi tidak begitu banyak sehingga menangkal pilihan salad Anda yang sehat.

Bolthouse Farms Klasik Balsamic Vinaigrette Dressing, 2 Tbsp

Kalori30fat0 gsodium150 gsodium150 mgcarbs6 gsugar5 g

Dengan hanya 30 kalori per porsi, ini adalah salah satu vinaigrette paling ringan yang pernah kita temui itu tidak mengorbankan rasa. Bahkan, botol serupa yang kami temukan memiliki tiga kali kalori dan sembilan kali lemak! Hanya alasan lain mengapa Bolthouse adalah salah satu produsen ganti favorit kami.

Makan ini!

Kraft memanggang paprika merah dengan parmesan, 2 sdm

Kalori40fat2 GSodium349 GSodium349 mgcarbs4 gsugar3 g

Mayoritas botol ini dipenuhi dengan cuka dan pure tomat (kaya akan likopen pertempuran kanker), peningkatan besar atas formula berbasis minyak khas. Gunakan untuk mendandani pasta, kacang, dan salad caprese, atau menggunakannya sebagai bumbu sayuran Kabob.

Makan ini!

Cindy's Kitchen Mango Coconut & Pepper, 2 Tbsp

Kalori40fat0 gsodium0 gsodium0 gsodium0 gsodlits10 gsugar8 g

Pure Mangga Bergabung dengan kelapa kering, cuka sari apel, dan Habanero Pepper untuk menciptakan ganti manis dan pedas yang akan mengangkut selera Anda ke daerah tropis. Tapi itu tidak semua: Capsaicin di paprika panas telah terbukti menekan nafsu makan dan meningkatkan kemampuan tubuh untuk membakar lemak.

Makan ini!

Natural Annie memanggang vinaigrette paprika merah, 2 sdm

Kalori60fat6 gsodium240 mgcarbs3 gsodium240 mgcarbs3 gsugar2 g

Paprika merah panggang dan cuka sari apel membentuk sebagian besar botol. Hasilnya adalah ganti yang kuat dan beraroma yang mudah di pinggang.

Meleleh hingga 10 pound dalam satu minggu dengan rencana diet baru kami yang terlaris, Teh Flat-Belly 7 hari Bersihkan ! Panelis tes hilang hingga empat inci dari pinggang mereka! Tersedia sekarang di Paperback !


Saya seorang dokter dan ini adalah 5 "rahasia makanan" dari orang-orang yang paling lama hidup
Saya seorang dokter dan ini adalah 5 "rahasia makanan" dari orang-orang yang paling lama hidup
Lihat cucu Donald Sutherland, siapa bintang TV
Lihat cucu Donald Sutherland, siapa bintang TV
17 Hal Majikan Anda Tidak Ingin Anda Tahu
17 Hal Majikan Anda Tidak Ingin Anda Tahu