Good Lifestyle

Jadi Anda mengikutiketo diet: Itu berarti Anda tidak dapat lagi menikmati AndaMakanan penutup favorit, karena mereka kemungkinan besar karb dan berat, hal-hal yang tidak pergi ketika Anda sekarang makan sebagai ketat,Gaya hidup yang tinggi lemak, ketogenik sarankan. Tapi tidak semua harapan hilang, karena ada banyak makanan penutup keto di luar sana, dan Anda juga dapat membuat resep ini di rumah juga.

Dari cheesecake keto ke kue keto, makan makanan penutup ketika Anda berada di diet keto bukanlah mustahil, dan itu sebenarnya bisa agak lezat! Plus, ide-ide pencuci mulut keto ini tidak membutuhkan banyak waktu, jadi Anda akan dapat menikmati makanan penutup rendah karbohidrat ini segera.

Di bawah ini adalah 10 resep makanan penutup yang mudah dibuat, ramah keto.

Ya, Anda masih bisa memilikinyakue keju Saat Anda mengikuti Diet Keto! Resep KETO CHEESECAKE ini hadir pada 320 kalori dan fitur macadamia kacang dan kerak tepung almond yang dikombinasikan dengan kelapa, beri, dan krim keju untuk memuaskan gigi manis Anda dengan sempurna.

Dapatkan resep kami untuk aKeto cheesecake..

Iniresep brownies adalah hidangan penutup keto lainnya dengan krim keju dan tepung almond, tapi kali ini, kami menambahkanBubuk kopi instan dan cokelat hitam dekaden. Anda berakhir dengan suguhan manis yang keluar hanya 140 kalori yang melayani - Anda tidak bisa mengalahkan itu!

Dapatkan resep kami untukBrownies Keto Latte Swirl.

Apakah benar-benar ada sesuatu yang lebih menghibur untuk jiwa Anda daripadahangat, lengket, kue cokelat chip? Dan hei, Anda mungkin senang melihat bahwa ada versi yang ramah keto dariMakanan penutup klasik Itu tidak akan menggagalkan tujuan Anda untuk tinggal di ketosis. Dibuat dengan tepung almond,Membelokkan cokelat pemanis, dan keripik cokelat bebas gula, kami memiliki perasaan Anda bahkan tidak akan dapat merasakan perbedaan antara cookie keto ini dan kue-kue yang lebih tradisional.

Dapatkan resep kami untukCookie chip cokelat keto.

Kami punya resep cookie lain karena hanya satu opsi cookie ramah keto tidak cukup! Di sini, kami memiliki ketoselai kacang Resep cookie yang cukup mudah dibuat, karena ini adalah resep sederhana. Itu hanya empat bahan-selai kacang, telur, garam, dan pemanis - yang Anda aduk dalam mangkuk sebelum menggulung adonan ke bola Anda muncul di oven.

Dapatkan resep kami untukKETO PEANUT BUTANG COOKIES.

Tidak ada yang lebih mudah daripada hidangan penutup tanpa panggang, dan fudge vanilla ini terjadiketo-compliant., juga, jadi itu adalah kemenangan di sekitar. Itu dibuat dengan vanilla dan kelapa, jadi dengan semua rasa manis alami itu, Anda bahkan tidak akan ketinggalan gula tambahan. Plus, ada mentega kelapa danminyak kelapa Termasuk, yang menambah dosis lemak yang sehat, membuat Anda tetap kenyang. Makanan penutup keto cepat ini hanya mengharuskan Anda untuk mencampur bahan-bahan, tuangkan ke dalam panci roti, dan dinginkan campuran. Itu saja!

Dapatkan resep kami untukNo-Bake Keto Tahini Coconut Vanilla Fudge.

TERKAIT: Resep yang ditambahkan tanpa gula Anda akan benar-benar menantikan untuk makan.

Anda mungkin tidak bisa makan khaspai labu Itu cenderung datang selama musim liburan jika Anda berpegang teguh pada diet keto yang ketat, tetapi bar pai labu keto ini menebusnya. Tidak ada aditif dan pengawet, dan pengisiannya terbuat dari pure labu, kayu manis, pala, cengkeh, dan jahe tanah, untuk campuran rasa yang pedas dan pedas.

Dapatkan resep kami untukKETO Labu Bar..

Blondies chip cokelat keto ini benar-benar hidangan penutup keto ramah dengan bahan-bahan seperti tepung almond dan chip cokelat bebas gula. Ini adalah satu lagi dengan cepat, karena resep Blondie ini hanya membutuhkan waktu sekitar 15 menit untuk mempersiapkan dan sekitar 20 menit untuk memanggang.

Dapatkan resep kami untukKETO Chocolate Chip Blondies.

Dengan waktu persiapan minimal dan loyang nol, cangkir mentega kacang keto ini adalahDiet ketogenik-Kemampuan Alternatif untuk memakan Piala Reese. Itu dibuat dengan chip coklat bebas gula, mentega kacang tanpa pemanis, dan biji rami juga, yang menambah beberapa asam lemak ke resep.

Dapatkan resep kami untukCangkir mentega mur ket.

Anda sudah memiliki resep KETO Cheesecake untuk dicoba, tetapi bagaimana dengan Cheesecake Mousse? Resep ini bergantung pada pemanis lakanto, pengganti gula yang disetujui keto. dan sementaraBanyak buah-buahan terlarang pada diet keto, Berries baik-baik saja, karena rendah gula, dan mereka membuat cara yang manis secara alami untuk menaikkan hadiah ini.

Dapatkan resep kami untuk a Creamy keto raspberry cheesecake mousse .

Stroberi Dengan krim kocok selamanya kombinasi lezat, tetapi mengapa tidak menambahkan mascarpone ke dalam campuran? Resep ini menggunakan stevia sebagai agen pemanis dan krim kocok dan mascarpone memberikan lemak. Anda dapat mencambuk ini dalam waktu kurang dari 10 menit, dan dipasangkan dengan parut keto chocolat. Di atas, Anda berada di dessert keto yang benar-benar dekaden.

Dapatkan resep kami untuk Keto strawberry mascarpone. .