10 ide permen keto untuk gigi manis Anda

Anda tidak perlu menghilangkan kegembiraan permen hanya karena Anda membuatnya rendah karbohidrat pada diet keto.


Untuk banyak diet - terutama yang ada diketo diet-Halloween adalah awal musim liburan yang bisa menjadi lereng yang licin memanjakan makan. Pertama, ada malam permen, lalu kita sampai ke pesta Thanksgiving, dan sebelum Anda mengetahuinya, Anda berada di pesta Natal penuh. Kebiasaan buruk dapat berguling menembus sampanye Tahun Baru dan ke dalam hati cokelat dari Hari Valentine.

Mari kita hadapi: Jika Anda turun pada kaki yang salah sekarang, sisa tahun ini akan menjadi pertempuran menanjak. Tetapi jangan putus asa: kita sudah mengumpulkan 10 keto permen dan pilihan makanan penutup keto yang dapat memuaskan hasrat Anda iniHalloween Sambil membuat Anda bergerak menuju tujuan Anda.

1

KETO KETO CHOCZERO

choc zero dark chocolate
Milik Amazon.

Nutrisi: 120 kalori, 10 g total lemak (5 g jenuh), 120 mg natrium, 15 g karbohidrat (13 g serat, gula 0 g), 1 g protein

2 jaring karbohidrat

Tanpa gula alkohol atau buatanpemanis., mudah jatuh cinta dengan lini produk Choczero. Untuk suguhan nyata yang terasa sepertiHalloween Candy., pergi untuk cokelat hitam dengan pilihan almond dan garam laut. Dari semua opsi permen keto di luar sana, ini mungkin merupakan pilihan yang paling mungkin menipu teman-teman yang memakan karbohidrat Anda dengan berpikir Anda meninggalkan keto untuk sedikit memperlakukan.

2

SmartSweets Peach Rings.

smart sweets peach rings bag

Nutrisi: 80 kalori, 0 g total lemak (0 g jenuh), 75 mg natrium, 33 g karbohidrat (28 g serat, gula 3 g), 0 g protein

5 jaring karbohidrat

Apakah Anda percaya kepada kami jika kami memberi tahu Anda bahwa, selain menjadi karbohidrat rendah, permen keto ini jugavegan? Nah, bersiaplah untuk kagum, karena itu benar. Cincin persik yang tajam ini terasa sangat mirip dengan sepupu mereka yang dipenuhi gula yang merupakan bahan pokok ingatan anak-anak dari tempat sampah permen massal di mal, tetapi ini datang dengan tidak ada kecelakaan gula yang menakutkan sesudahnya. Bagikan dengan teman-teman Anda di pesta Halloween, atau simpan ini untuk diri Anda sendiri untuk suguhan manis yang sempurna.

TERKAIT: Dapatkan Lean seumur hidup dengan Rencana Perut Flat 14 hari ini.

3

Stevita Hard Candy.

stevita sweet candy
Milik Amazon.

Nutrisi: 3 kalori, 0 G total lemak (0 g jenuh), 0 mg natrium, 1,5 g karbohidrat (0 g serat, gula 0 g), 0 g protein

0 Net Carbs.

Permen keras ini adalah solusi sempurna ketika Anda mencari sesuatu yang manis, tetapi tidak ingin berkomitmen untuk camilan keto penuh. Sebaliknya, Anda bisa memasukkan salah satu dari ini ke mulut Anda untuk penyegaran cepat yang memuaskan keinginan permen dan tidak perlu diperhitungkan ke dalam kalori harian atau jumlah karbohidrat Anda sama sekali. Merangkul keajaiban liburan Halloween dengan camilan manis ini yang tampak hampir terlalu bagus untuk menjadi kenyataan.

4

Gula Brach Gratis Beruang Gummy

brachs sugar free gummy bears
Milik Amazon.

Nutrisi: 80 kalori, 0 g total lemak (0 g jenuh), 20 mg natrium, 30 g karbohidrat (serat 0 g, gula 0 g), 3 g protein

0 Net Carbs.

Apakah ada sukacita yang lebih besar dalam hidup daripada beruang bergetah yang enak? Hanya ada satu jawaban yang benar untuk itu:bebas gula Beruang bergetah. Serius, orang-orang kecil ini akan mengingatkan Anda tentang masa-masa yang lebih bahagia di masa kecil Anda dan membantu Anda mendapatkan semangat Halloween. Flavours klasik Brach ada di layar penuh di sini, dan Anda tidak akan melewatkan sedikit gula. Satu kata hati-hati: cobalah untuk tetap berpegang pada satu porsi sekaligus. Meskipun bisa menggoda untuk memakan seluruh tas dalam satu duduk, beberapa orang menemukan bahwa memiliki terlalu banyak porsi sekaligus dapat menyebabkan masalah perut nanti.

5

KoChikoo Lollipop Organik Bebas Gula

koochikoo lollipops
Milik Amazon.

Nutrisi: 10 kalori, 0 G total lemak (0 g jenuh), 0 mg natrium, 6 g karbohidrat (5 g serat, 0 g gula), 0 g protein

1 jaring karbohidrat

Jangan biarkan organik, vegan,rendah kalori, dan rendah karbohidrat Label menakut-nakuti Anda - ini tidak mengorbankan rasa yang Anda harapkan dari lollipop klasik. Jika ada, rasa tart unik dari Kochikoos memberikan kejutan yang tak terduga bagi permen keto ini yang secara bersamaan memuaskan gigi manis Anda dan keinginan asam yang telah Anda coba abaikan karena Anda memutuskan untuk mengikuti diet rendah karbohidrat.

6

Stroberi makanan cerdas & keripik protein krim

shrewd food strawberries
Milik Amazon.

Nutrisi: 90 kalori, 3 g total lemak (1 g jenuh), 95 mg natrium, 4 g karbohidrat (serat 0 g, gula 4 g), 12 g protein

4 jaring karbohidrat

Tidak ada opsi permen non-keto yang dapat Anda bandingkan dengan keripik protein makanan penutup ini, tetapi itu tidak selalu merupakan hal yang buruk. Terkadang, yang terbaik adalah memulai dari awal ketika datang ke camilan keto daripada mencoba dan menemukan kembali favorit lama Anda, yang mungkin tidak akan sebagus yang Anda ingat. Crunchy dan isian, seperti keto cheeto, tetapi manis dan lembut seperti puding stroberi - permen keto ini dalam kategori semua, dan itu layak untuk dicoba. Dengan 12 gram protein, perawatan ini mengemas energi yang cukup untuk menopang Anda melalui malam yang panjangtrik-atau-mengobati, atau menari di pesta Halloween favorit Anda - mana yang lebih gaya Anda.

7

Atkins Chocolate Candies.

atkins chocolate candies
Milik Amazon.

Nutrisi: 110 kalori, 7 g total lemak (4,5 g jenuh), 5 mg natrium, 19 g karbohidrat (4 g serat, gula 1 g), 1 g protein

1 Net Carb.

Bayangkan merobek kemasan M & Ms ikonik halloween ini ... tapi buatlah keto-friendly. Sekarang Anda telah membayangkan prestasi yang menakjubkan yang merupakan permen cokelat Atkins. Ini bisa membodohi veteran permen Halloween yang paling berpengalaman untuk berpikir mereka sedang makan suguhan gula penuh, tetapi ini memiliki semua rasa dengan (hampir) tidak ada karbohidrat. Ini cukup baik sehingga Anda akan ingin membaginya dengan semua trik-atau-treaters yang menghampiri Anda, tetapi kami tidak akan menghakimi Anda jika Anda memutuskan untuk membuat mereka semua sendiri.

8

Almond asin & Milk Chocolate Bar by Lily's Sweets

lilys sweets salted almond chocolate
Milik Amazon.

Nutrisi: 180 kalori, 14 g total lemak (8 g jenuh), 120 mg natrium, 21 g karbohidrat (11 g serat, 1 g gula), 3 g protein

4 jaring karbohidrat

Akan hampir mustahil untuk membuat daftar permen keto tanpa menyebutkan Lily setidaknya sekali. Bagi banyak orang, Lily adalah eksposur pertama mereka terhadap apa yang dapat dilakukan permen baik pada diet keto, dan untuk alasan yang baik - cokelat ini rasanya seperti bar artisanal yang bisa Anda dapatkan di manisan kelas atas, bahkan tanpa petunjuk yang membawa Rahasia rendah karbohidrat. Ada banyak rasa yang berbeda untuk dipilih, tetapi jika Anda mencari sesuatu yang hanya tentang semua orang akan jatuh cinta, mulailah dengan almond asin dan bilah cokelat susu. Ini kombinasi yang sulit dikalahkan.

9

Cookie snax lemak

fat snax cookies
Milik Amazon.

Nutrisi: 90 kalori, 8 g total lemak (3,5 g jenuh), 35 mg natrium, 7 g karbohidrat (2 g serat, 0 g gula), 2 g protein

2 jaring karbohidrat

Sementara secara teknis ini jatuh lebih ke dalam kategori cookie daripada permen, snax lemak membuat hadiah Halloween yang sempurna untuk seseorang yang mencintai indulgensi mereka untuk mengambil bentuk makanan yang dipanggang. Membuka bungkus kenyal ini, lezatkue akan membantu melawan godaan apa pun bahwa semangkuk besar permen untuk trik-atau-treaters mungkin membawa. Bagian terbaiknya adalah, bahkan setelah Halloween selesai, cookie ini adalah makanan penutup yang sempurna untuk dinikmati pada akhir hari tanpa menempatkan Anda atas tunjangan karbohidrat Anda.

10

Buatlah milikmu sendiri!

make your own
Kesopanan fit foodie menemukan

Nutrisi: 162 kalori, 14 g total lemak, 4 g karbohidrat (1 g serat, gula 3 g), 4 g protein

3 jaring karbohidrat

Ada begitu banyak resep hebat di luar sana untuk membuat permen keto Anda sendiri Halloween. Untuk yang mudah untuk memulai, coba bom lemak selai kacang cokelat iniFit Foodie ditemukan. Mereka datang bersama dalam 30 menit dan merupakan makanan ringan yang disetujui Keto yang sempurna untuk dibawa ke pesta Halloween untuk berbagi - atau menyimpan semua untuk diri sendiri. Halloween adalah waktu yang tepat untuk bercabang dan mencoba resep keto baru, dan Anda mungkin hanya belajar beberapa trik tentang membuat calon permen keto favorit Anda dalam proses.


Lewati baris Starbucks dan dapatkan kopi Forto
Lewati baris Starbucks dan dapatkan kopi Forto
17 makanan ramah-penurunan berat badan di planet ini
17 makanan ramah-penurunan berat badan di planet ini
23 foto yang mengharukan dari perayaan kebanggaan di seluruh dunia
23 foto yang mengharukan dari perayaan kebanggaan di seluruh dunia