Good Lifestyle

Untuk pecinta daging, yang mungkin berarti memerintahkan burger tetapi melewatkan kentang goreng, sementara mereka yang tidak bisa membayangkan malam Jumat mereka tanpa yang kaku dapat mengambil minuman mereka, untuk mengaduk mixer. Namun terlepas dari kebijaksanaan konvensional, mencekik barang-barang keras di atas batu atau mencairkannya dengan air soda tanpa hambatan bukan satu-satunya cara untuk menjaga cocktail low-cal. Bahkan, ada banyak campuran pra-buatan yang lebih baik untuk Anda sekarang tersedia di toko kelontong dan toko khusus.

Di sini, kami telah mengumpulkan beberapa opsi paling lezat - yang semuanya bebas dari bahan-bahan menakutkan dan memiliki 16 gram gula atau kurang - sehingga Anda hanya perlu mengambil botol, campur minuman Anda dan nikmati.

(Dan untuk malam itu ketika Anda lebih suka menikmati segelas putih atau merah, pastikan untuk mengambil salah satunya16 Anggur Lezat untuk Penurunan Berat Badan)

Gizi (1 porsi, botol 6,8 fl oz): 63 kalori | 3,8 g karbohidrat (2,9 g gula)

Jika Anda seorang jagatan nutrisi, Anda mungkin tahu triknya banyak permainan merek: "Light" biasanya berarti beberapa pemanis buatan bruto telah ditambahkan. Beruntung untukmu, bukan itu masalahnya. Fever-Tree telah memperkenalkan air tonik berkalori pertama di dunia dengan nol bahan buatan. (Bahkan, ia memiliki 84 persen lebih sedikit gula daripada pesaing seperti Schweppes.) Terbuat dari air pegas berkarbonasi, gula buah, penyedap aromatik asam sitrat dan kina, tonik yang renyah ini akan menjadi jawaban atas gin dan doa tonik berat badan Anda.

Nutrisi (1 porsi, 4 fl oz): 0 kalori | 5 g karbohidrat (0 g gula)

Dibuat dengan jus segar dan pemanis alami seperti ekstrak buah biarawan, mixer pedas dan tart ini berfungsi sebagai pelengkap sempurna untuk berbagai koktail. Campur dengan vodka untuk membuat bagal Moskow. Atau, tambahkan splash of rum untuk kurus gelap n 'badai. Satu-satunya peringatan: mengandung eritritol. Jika alkohol gula cenderung memberi Anda masalah perut, ini seharusnya tidak menjadi go-to Anda.

Nutrisi (1 kaleng, 16 fl oz): 11 kalori | 3 g karbohidrat (1 g gula)

Mencari rasa menyegarkan koktail buah tanpa kalori? Anda telah memenuhi pertandingan Anda dengan Spindrift: garis air berkilau secara alami dibumbui dengan buah nyata yang diperas dan tidak ada ekstrak buah itu atau "esensi".

Nutrisi (1 botol, 12 fl oz): 55 kalori | 14 g karbohidrat (14 g gula)

Bir jahe membuat baguluh gelap dan badai atau Moskow yang sempurna, tetapi jumlah gula dapat naik hingga 48 gram per 12 ons menyajikan dalam kasus bir jahe Gosling. Untungnya, Reed's telah menciptakan versi kalori yang berkurang dari Bu Ginger ekstra terlaris. Mereka mengetuk kalori dari 135 hingga 55 dengan mengganti gula (masih ada sedikit konsentrat jus nanas dan madu dalam minuman) untuk Stevia dan menggunakan semua akar jahe pedas besar yang sama dari resep asalnya.

Nutrisi (1 porsi, 8 fl oz): 50 kalori | 11.8 g karbohidrat (11,8 g gula)

Jika Anda tidak dapat perut Stevia, Anda dapat puas dengan jumlah gula yang sedikit lebih tinggi dari pohon demam (yang memiliki 17,7 gram gula per 12 ons, untuk perbandingan).

Nutrisi (Jus Lime 3 Tbsp): 0 kalori | 0 g karbohidrat (0 g gula)

Nutrisi (1 oz cointreau): 94 kalori | 6,9 g karbohidrat (6,9 g gula)

Lupakan sampah botol yang dijual di toko minuman keras lokal Anda. (PSSST! Campuran Margarita asli Jose CuServo memiliki 110 kalori yang kekalahan dan 28 gram gula per 4 ons fluida!) Seberapa nyata margarita dibuat dengan jus jeruk nipis segar (royal pada botol yang mencantumkan jus jeruk nipis sebagai bahan utama dan tidak ada pengawet dan rasa buatan) dan satu bagian oranye minuman keras, seperti cointreau (lewati gula). Anda hanya akan menghemat 16 kalori, tetapi, yang lebih penting, Anda akan bebas dari 17 gram gula yang menguntungkan. Dan untuk menjaga Fiesta, nikmati marg Anda di atas batu dengan salah satunya9 Pesanan Chipotle yang disetujui oleh Autrisi.

Nutrisi (1 kaleng, 12 ons): 0 kalori | 0 g karbohidrat (o g gula)

Dibuat dengan kombinasi air, rasa alami, asam sitrat, dan ekstrak daun stevia, minuman berkilauan yang menyegarkan ini akan menjadi pasangan sempurna untuk tembakan vodka Anda.

Nutrisi (1 porsi, 1 fl oz): 40 kalori | 10 g karbohidrat (10 g gula)

Pecinta bourbon, yang ini untukmu. Jika dibuat dengan jus lemon dan campuran asam sirup sederhana - asam wiski adalah pilihan koktail canggih dan rendah kalori. (Bahkan, ini salah satunyaKoktail rendah kalori untuk penurunan berat badan). Tetapi jika Anda ingin meninggikan rasa koktail klasik, ambil sebotol barang ini. BitterMilk telah menambahkan madu bourbon-barel-asap, kulit jeruk pahit dan lemon ke dalam campuran gaya asam mereka, yang menghasilkan sedikit tart dan koktail berasap.

Anda tidak dapat memiliki brunch yang tepat tanpa berdarah Marys, kan? Kami memecah tiga pilihan favorit kami di bawah ini:

Aduk campuran koktail mary berdarah sederhana

Nutrisi (1 porsi, 3 fl oz): 30 kalori | 8 g karbohidrat (5 g gula) | 570 mg natrium

Yang pertama pada daftar kami adalah satu-satunya campuran mary berdarah yang berisi bahan-bahan koktail klasik seperti saus lobak dan worcestershire. Itu mendapat tendangan ekstra dari saus panas yang melunak dengan sedikit gula.

V8 Bloody Mary Mix, Asli

Nutrisi (1 porsi, 5 fl oz): 40 kalori | 8 g karbohidrat (7 g gula) | 650 mg natrium

Jika Anda mencari campuran nama rumah tangga, V8 menyajikan pilihan yang solid. Ukuran porsi mereka yang lebih besar dari rata-rata berarti Anda dapat melayani diri sendiri dan menghemat sedikit pada natrium, kalori, dan depan gula.

Mixer Bloody Mary McClure

Nutrisi (1 porsi, 4 fl oz): 25 kalori | 6 g karbohidrat (5 g gula) | 280 mg natrium

Jika Anda mencari putaran baru pada klasik lama, cobalah campuran mcclure berbasis Brooklyn. Mereka menggunakan garam acar pedas mereka sebagai basis dan kemudian jazz dengan beberapa jus mentimun dill, cuka, dan menyegarkan. Itu semua membuat untuk pengambilan kalori yang lebih rendah yang lebih rendah dalam gula dan natrium daripada kebanyakan merek.