Good Lifestyle

Dalam kemitraan denganPistachios yang indah^®.

Antara persaingan tegang, SIP setelah menyesap alkohol, dan satu hari-panjang maraton untuk mengisi wajah Anda, tidak mengherankan bahwa Super Bowl dapat membuat Anda merasa bemih dan kembung. Masalahnya, Anda tidak perlu menyabot kesehatan Anda tahun ini sambil menonton pertandingan besar. Jangan khawatir, kami tidak akan mengatakan Anda harus membuang makanan sepakbola favorit Anda. Yang harus Anda lakukan adalah memilih versi yang tepat dari mereka.

Anda masih dapat menikmati hari permainan dengan ide-ide camilan yang lebih sehat untuk Anda yang masih menyala memanjakan. Kami bekerja kami makan ini, bukan itu! Sihir untuk memberikan makeover gizi ke semua camilan sepakbola favorit Anda. Dengan begitu, tamu Anda tidak akan pernah percaya bahwa makanan ringan Super Bowl ini sama sehatnya dengan mereka sebenarnya.

Dari memilih cabai manis pistachios yang indah atas keripik kentang berminyak untuk mengeluarkan babi dari selimut mereka, kita memiliki semua camilan sepak bola klasik yang Anda dan tamu inginkan - hanya didefinisikan.

Makan ini! Dari pada: Keripik kentang

Daripada mencelupkan tangan Anda ke dalam semangkukKeripik kentang berminyak, ambil sekantong protein bertenagaCabai manis pistachios dari luar biasa. Jika tamu Anda datang dalam satu jam dan Anda belum menyiapkan makanan pembuka, sekantong kacang sehat ini dapat dilemparkan ke dalam mangkuk dan berangkat di atas meja. Setiap porsi satu ons pistachio memiliki 6 gram protein bertenaga tanaman. Opsi yang terakhir pasti akan memuaskan tamu Anda sambil memenuhi semua keinginan mereka yang konstan munching.

Beli sekantongManis cabai pistachio indah di amazon.

Makan ini! Dari pada: Babi dalam selimut

Ambil babi-babi itu dari selimut dan hemat karbohidrat kosong. Sebagai gantinya, sajikan hasselback ini Kielbasa-a RIPPIBLE, versi sosis Polandia - bersama dengan acuan biasa seperti mustard pedas dan saus tomat. Itu terlihat mewah, tetapi tamu Anda tidak akan pernah menyadari semua yang diperlukan untuk mempersiapkan adalah beberapa pamungan sederhana.

Dapatkan resep untukResep Kielbasa Hasselback dengan 3 saus pencelupan.

Makan ini! Dari pada: Meksiko 7-layer dip

Ah, saus 7-layer klasik. Ini adalah pokok untuk potlucks dan pesta super bowl, sama. Tetapi sementara sebagian besar versi Dip tumpukan satu makanan kalori di atas yang lain - menghasilkan sup sludgy dengan hampir tidak ada tekstur - versi kami dibuat dengan bahan-bahan sederhana dan tekstur bernuansa. Kami meringankan celup menggunakan Turki pedas, pico de gallo segar, dan kacang hitam utuh (bukan barang-barang refried lemak) dan melengkapi semuanya dengan sendok krimyogurt Yunani bukannya krim asam.

Dapatkan resep untukSehat 7-layer dip.

Makan ini! Dari pada: Saus keju queso

Ketika Anda benar-benar memikirkannya, apakah microwave, toples goop berwarna cheese-flavoured terdengar bagus? Melayani tamu Anda celup keju dengan rasa yang sebenarnya, dan membuat pistachio, craisin, kambing keju bola menggunakanPistachio indah tidak ada kerang. Perlu sedikit lebih meyakinkan daripada hanya melihat warna-warna indah itu? Pistachio yang luar biasa adalah protein ™ berbasis tanaman asli, memberikan 6 gram protein per ounce, jadi tambahkan mereka ke resep bola keju ini membawa Anda lebih dekat ke endgzone camilan.

Dapatkan resep untukResep bola keju pistachio dan cranberry DitampilkanPistachios no-shell yang indah.

Makan ini! Dari pada: Krim keju dan bacon boneka jalapenos

Popper jalapeno khas Anda tidak memiliki satu, tetapi dua jenis keju dan datang dengan lapisan minyak yang tak terhindarkan begitu paprika muncul dari penggorengan. Untungnya, kami menemukan cara untuk memanfaatkan panasnya Jalapeños dan krim keju tanpa membebani kalori senilai sehari penuh. Dalam resep besar jalapeños yang sehat, kami menarik kembali kuantitas keju dan menggandakan bahan-bahan beraroma, beraroma.

Dapatkan resep untukKeju dan Chorizo ​​Boneka Resep Jalapeños.

Makan ini! Dari pada: Keju dan kerupuk

Ketika tamu Anda tiba, selamat datang dengan papan charcuterie yang lebih baik untuk AndaPistachio di-shell yang indah. Sementara banyak papan charcuterie berat pada cracker kental karbohidrat, mengumpulkan variasi yang menampilkan lebih banyak pistachio bertenaga protein. Kacang warna-warni ini dapat membantu Anda merasa kenyang berkat kombinasi kemenangannya dari protein, serat, dan lemak sehat. Plus, kerang kosong adalah pengingat visual tentang berapa banyak yang telah Anda makan, yang dapat membantu Anda makan lebih sedikit dan mengkonsumsi lebih sedikit kalori. (Dengan begitu, mereka dapat menghemat ruang untuk camilan super bowl kami.)

Beli sekantongPistachio di-shell yang indah di Amazon.

Makan ini! Dari pada: Sayap buffalo dilapisi tepung roti dan goreng

Rata-rata, orang Amerika makan lebih dari 1,3 miliar sayap selama Super Bowl, menurutDewan Ayam Nasional. Sementara kita tidak bisa mengatakan dengan pasti, kita dapat bertaruh bahwa sebagian besar sayap itu semua berbagi satu hal: tinggal diperpanjang di Fryer yang dalam. Dengan menahan breading dan oven-memanggang (ataupenggorengan udara) Sayap Anda, Anda akan memotong lemak, karbohidrat, dan kalori secara signifikan; Resep ini juga lebih mudah, lebih murah, dan lebih enak dari apa yang Anda pesan dari restoran sayap lokal Anda.

Dapatkan resep untukSayap kerbau berapi-api.

Makan ini! Dari pada: Es krim

Untuk hidangan penutup pasca-permainan, menyiapkan batch pistachio pisang yang lebih bergizi. Sangat mudah melempar dua bahan ke dalam blender: pisang beku dan hanya cukup susu alternatif untuk mendapatkan blender. Untuk mendapatkan warna hijau muda, jangan ragu untuk menambahkan sedikit bayam. Begitu krem, ambil ke dalam mangkuk dan lipat dengan hati-hati secara keseluruhanPistachios no-shell yang indah (Semua orang suka mendapatkan gigitan pistachios yang renyah), dan Anda dapat menaburkan pistachio hancur di atasnya. Alih-alih menambahkan gula dan kalori kosong, hidangan penutup ini menawarkan protein tanaman dari pistachio.

Beli sekantongPistachio no-shell yang indah di amazon.

Makan ini! Dari pada: STAMACH STAMACH STAMACH DIP

Ah, pesta klasik. Nama mungkin membodohi Anda untuk berpikir bahwa saus ini sehat-bayam dan artichoke adalah duaSayuran sehat-Tapi pada kenyataannya, makanan super itu tenggelam dalam lemak mayo dan keju krim. Dalam versi kami, kami mengubah lemak itu menjadi rasio vegetarian di kepalanya. Hasil? Pasangkan dengan pitas gandum atau kerupuk dan hidangan pembuka yang diterimakan ini akan menjadi pembuka pesta atau makanan ringan yang bisa Anda rasakan. Percayalah, itu masih akan menjadi pleaser kerumunan.

Dapatkan resep untukCelup artichoke bayam yang lebih sehat.

Makan ini! Dari pada: Nachos isi

Kebenaran yang menyedihkan dengan sebagian besar pelat nacho adalah bahwa keripik tortilla diberikan kapal yang tak berdaya untuk banyak kalori keju, daging sapi yang berminyak, dan krim asam. Plus, jangan kita semua benci bagaimana Anda hampir pasti harus menggali melalui nachos yang basah untuk mencari chip renyah? Untuk mengatasi semua kesengsaraan Nacho Anda, versi kami memastikan bahwa setiap chip ditutup dengan ayam dan kacang-bukannya berminyak, daging sapi yang licin - ditambah cukup salsa dan krim asam lime-spik untuk menjaga air Anda.

Dapatkan resep untukAyam kalori dan nacho kacang hitam bawah.

Makan ini! Dari pada: Pengiriman pizza.

Itu bukan mangkuk super tanpa beberapa pizza pai, kan? Tetapi dengan semua sisa makanan ringan Super Bowl yang Anda layani, makan pizza khas Anda tidak terlalu diperlukan. Untuk memuaskan keinginan tamu Anda yang tak terhindarkan untukAmerican Classic., Mengapa tidak mengeluarkan pai mini ini? Menggunakan muffin Inggris hadir dengan kontrol porsi bawaan, jadi tidak peduli seberapa mewah Anda menghiasi mereka, Anda tidak akan merusak penghalang kalori Anda.

Dapatkan resep untukMini Pizza Bites..