Good Lifestyle

Menyesuaikan diri dengan kehidupan selamaPandemi covid-19 telah menjadi pengalaman unik untuk, yah, seluruh dunia. Apakah Anda telah membandingkan bahwa Netflix menunjukkan Anda tidak pernah punya waktu sebelum atau akhirnya menyempurnakanResep Roti Pisang, menjaga diri Anda sibuk di rumah bisa sedikit menantang. Tetapi tampaknya ada satu tema umum di antara kebanyakan orang selama masa karantina ini, dan itulah faktanyaminum alkohol adalah sesuatu yang dilakukan semua orang.

Bahkan Ina Garten sendiri dinyatakan"Ini selalu jam koktail" di instagramnya, jadi mengapa tidak mengerjakannyaketerampilan membuat koktail saat Anda di rumah? Memiliki gelas anggur di tangan membuat semua zoom dan seruan FaceTime dengan orang-orang yang dicintai tampak sedikit lebih seperti hangout khas, karena Anda kemungkinan besar akan minum di suatu tempat setelah bekerja jika hidup tidak secara drastis berubah.

Tetapi secara pribadi, saya belum minum sejak kehidupan karantina ini dimulai.

Dan saya tidak melihat diri saya menyeruput apa pun dalam waktu dekat. Setidaknya, tidak sampai karantina ini berakhir.Jadi tidak, saya tidak minum.

Tetap terinformasi: Mendaftar untuk buletin kami untuk mendapatkan berita Coronavirus Foods terbaru dikirim langsung ke kotak masuk Anda.

Saya tahu apa yang mungkin Anda pikirkan - bahwa saya benar-benar keluar dari pikiran saya. Minum membantu menjaga hal-hal tetap terasa, terus terang, tidak seaneh. Ini adalah waktu ketidakpastian massal dan apa pun yang membantu mempertahankan rasa normal dipersilahkan. Tapi itu juga saat ketika saya mencoba membuat pilihan kesehatan yang lebih baik mengingat keadaan gila ini kita semua berada.

Saya tidak memiliki akses sebanyak mungkinbuah dan sayuran segar, hal-hal yang biasanya saya mampirkan ke supermarket beberapa kali minggu untuk menyebar. Sebagai gantinya, saya porsi buah-buahan dan sayuran yang saya miliki untuk membuatnya bertahan selama saya bisa, dan saya memiliki pengingat di ponsel saya untuk mengambil vitamin saya setiap hari. Saya hanya berusaha untuk tetap sehatkesempatan saya berakhir dengan kontraktor coronavirus.

Bagaimana faktor ituminum anggur atauBuka bir buka? Nah, sementara tidak ada yang salah dengan minum di sini atau di sana selama ini, itu hal lain jika Anda akhirnya minum alkohol setiap hari, atau bahkan lebih dari yang biasanya Anda lakukan sebelumnya. Bukan rahasia lagi bahwa konsumsi alkohol dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh Anda, dan,Saat kami ditangani dalam artikel sebelumnya, Jika Anda minum secara berlebihan ke titik di mana Anda sering bergaul dan sering mengalami dehidrasi, Anda akan meninggalkan diri Anda lebih rentan terhadap penyakit lain. Dan ya, itu termasuk coronavirus.

Saya akan jujur ​​di sini - bisakah saya melakukan lebih banyak latihan di rumah? Ya. Apakah saya benar-benar membutuhkanUntuk membeli bijih dan sereal engah Reese Selama perjalanan belanja makanan terakhir saya? Mungkin tidak. Secara keseluruhan, ada ruang untuk perbaikan ketika datang untuk memastikan saya melakukan bagian saya untuk tetap sehat seperti yang saya bisa sekarang. Jadi, jika tidak memecahkan salah satuCakar Putih yang ada di lemari es saya adalah sesuatu yang kecil yang bisa saya lakukan, maka saya baik-baik saja dengan itu. Mungkin saya terlalu dramatis, tetapi jika saya paling sehat, saya harap ini akan melindungi saya dari kontrak virus dan menyebarkannya kepada orang lain. Itu yang paling tidak bisa saya lakukan.

Bagi saya, ketika saya minum, sayamerayakan ulang tahun seseorang, fakta bahwa salah satu teman saya mendapat promosi, atau bahwa hari Jumat dan cuacanya bagus, jadi mengapa tidak pergi ke happy hour di suatu tempat? Ini adalah kegiatan sosial. Itu selalu dikaitkan dengan sesuatu yang perayaan, dan sekarang, ini bukan waktu yang menyenangkan. Apa yang terjadi di dunia ini serius dan selama masa-masa menyusut, dapat dimengerti bahwa orang beralih ke beberapa kenyamanan cair. Saya hanya berpikir itu akan membantu saya merasa lebih baik dalam jangka panjang. Jadi sampai ini semua hilang dan hidup tidak sama menakutkan, saya akan menahan diri dari minum alkohol.

Saya berharap, segera, saya akan bisa bergaul di atap dengan koktail mahal di tangan dikelilingi oleh begitu banyak orang. SIP pertama itu akan lebih manis.

TERKAIT: Klik di sini untuk semua cakupan Coronavirus terbaru kami.