Good Lifestyle

Alih-alih berhenti dari Turki yang dingin ketika datang untuk membebaskan kebiasaan soda Anda, mungkin sudah saatnya Anda mulai menyeruput soda bebas gula yang sehat. Anda mungkin tidak pernah berpikir Anda akan melihat kata-kata "sehat" dan "soda" bersama, tapi itu karena kami tidak berbicara tentang Cola, Root Beer, atau kaleng manis-manis lainnya.

Menurut sebuah laporan olehJurnal American College of Cardiology, satu porsi soda per hari dapat meningkatkan risiko penyakit jantung Anda sebesar 35 persen. Dan bahkan tidak mencoba menggantinya dengan versi diet, yang diisi dengan sama-sama berbahayapemanis buatan Itu dapat menyebabkan tubuh Anda berpegang pada lemak dan mengganggu mikrobioma usus Anda, yang penting untuk menjaga pencernaan Anda berjalan dengan lancar, sistem kekebalan tubuh Anda yang terbaik, rasa lapar Anda bahkan keunggulan, dan kesehatan mental Anda di perdana.

Jadi tidak, kita tidak berbicara tentang hal-hal standar Anda. Kita berbicara tentang merek yang jatuh ke dalam definisi Soda yang sebenarnya: air berkarbonasi. Itu berarti Soda Sehatmelakukan ada; Baru saja bersembunyi sepanjang waktu ini di perairan berkilau, seltzers, dan klub soda. Ini bisa sama lezatnya dengan pop yang Anda suka buka, tetapi dengan gula dan kalori yang jauh lebih sedikit.

Belum meyakinkan? Melihatsoda paling populer diperingkatkan berdasarkan betapa beracunnya mereka Dan Anda akan beralih ke salah satu merek soda bebas gula dalam waktu singkat. Dan saat Anda membuat pilihan yang lebih sehat, pastikan untuk menyimpan7 makanan paling sehat untuk dimakan sekarang.

Katakan halo untuk Soda Stevia pertama! Hal yang baik, orang tua yang mendirikan Zevia ingin soda yang lebih sehat untuk minum-anak mereka karena sekarang kami memiliki opsi ramah skala untuk menambah daftar belanja kami. Ini adalah merek Soda pertama yang menggunakan stevia, menggabungkan ekstrak daun dengan asam sitrat, air berkarbonasi, dan rasa alami. Jangan biarkan kata "asam" menakuti Anda; Asam sitrat adalah aditif yang aman yang secara alami ditemukan dalam banyak buah-buahan, dan semua bahan-bahan ini bertambah hingga lezat, kadang-kadang berkafeinasi, soda nol kalori. Jadi centang satu lagi jika Anda kering - di sanaadalah 14 rasa untuk dipilih.

Mencari lebih banyak tips?Mendaftar untuk buletin kami untuk mendapatkan resep harian dan berita makanan di kotak masuk Anda!

Virgil membuat semua versi alami dari soda yang Anda sukai. Dalam bir akar yang ditambahkan tanpa gula ini, perusahaan memadukan 15 akar dan rempah-rempah untuk menciptakan rasa yang akrab Anda tumbuh bersama. Satu-satunya perbedaan? Tidak ada pemanis buatan. Di tempat mereka, Virgil menggunakan perpaduan pemanis berpemilik 12 gram erythritol (mengapa Anda melihat 12 gram karbohidrat pada label), bersama dengan Stevia dan biksu.

Ketika mereka berkata nyata, itu berarti nyata. Reed sebenarnya menggunakan jus jahe nyata untuk membumbui bir jahe ini (gila, kan?) Dan kemudian mempermanisnya dengan 12 gram eritritol bersama dengan ekstrak buah stevia dan biksu dalam minuman ketogogen yang bersertifikat ini.

Lupakan coa ceri Anda, dan pilih soda bebas gula ini. Baku adalah garis nol kalori, nol-carb, nol air sporling air yang datang dalam 13 rasa buah yang berbeda secara unik.

Jika kaleng imut ini tidak menarik Anda, label nutrisi pasti akan. Sementara masing-masing dari 11 rasa sedikit bervariasi, mereka semua rendah kal dan rendah gula dengan bahan-bahan alami. Lemon, khususnya, adalah rasa favorit kita, dan kebetulan bebas gula. Spindrift adalah merek air pertama dan hanya berkilau di Amerika yang dibuat dengan buah asli, yang dipetik dari pertanian keluarga, diperas, dan kalengan. Ini membuat minuman bergelembung yang sedikit pulpen dan benar-benar lezat.

Membiarkan pergi ke Sprite Anda mungkin lebih mudah daripada yang Anda pikirkan dengan kaleng Spring Spring Polandia yang penuh warna ini. Tidak hanya mereka minuman nol-kalori dengan rasa lezat seperti limun delima dan acai blueberry, tetapi mereka akan membuat suara mendesis Anda tahu dan cinta ketika Anda membuka mereka, yang mungkin membantu Anda lupa itu bukan hal-hal manis yang Anda gunakan ke. Bahkan, ini jauh dari itu dengan panel gizi yang menawarkan banyak nol dan daftar bahan yang tidak memiliki gula dan pemanis tambahan.

Anda tidak berpikir kami akan berhasil melalui daftar soda sehat kami tanpa menampilkan favorit penggemar ini, bukan? Jika Anda pernah mendengar hype, Anda tahu bahwa lacroix membunuh permainan air berkilau sekarang dengan 20 rasa di trendi, kaleng warna-warni yang berfungsi dengan baik pada akun Instagram Anda seperti yang mereka lakukan di tubuh Anda. Buka kabinet minuman keras Anda dan campur koktail bebas rasa bersalah dengan salah satu minuman ringan dan bersoda ini, atau cukup buka sendiri untuk pilihan lezat yang bebas dari kalori, natrium, gula, dan pemanis.

Berasal dari Prancis, merek ini telah dikatakan sebagai tahun 70-an dan kami tidak dapat membayangkan hidrasi yang sehat tanpa itu. Air mineral mereka yang berkilau hanya terdiri dari air berkarbonasi dan rasa alami, yang cukup luar biasa mengingat Anda membutuhkan kedua tangan untuk menghitung bahan-bahan di belakang kokas diet. Dengan rasa buah yang cukup untuk bersaing dengan merek-merek populer lainnya, ini bukan soda bebas gula untuk mengabaikan.

Ketika datang ke kerajinanklub soda, Q Club Superior sangat berkomitmen. Produk mereka berlari dengan garam Himalaya, yang dikenal dengan kandungan mineral tinggi. Terkadang sederhana dapat berjalan jauh, jadi minum sebotol Q ketika Anda memiliki karbonasi mendambakan atau menggunakannya sebagai mixer.

Ketika hidup memberikan lemon kutub, mereka membuat lemon seltzer. Sementara kaleng mereka datang dalam rasa manis seperti raspberry, ceri, semangka, blueberry, dan mangga, tidak ada pemanis, gula, atau jus tambahan di dalam - hanya minuman bergelembung yang menyegarkan. Ini hanyalah tambahan lain untuk produk seltzer perusahaan milik keluarga, jadi jika Anda penggemar limun ini, ada lebih banyak dari mana asalnya!

Masing-masing dibuat hanya dari air berkarbonasi dan rasa alami, yang berarti tidak perlukhawatir tentang bahan kimia dalam soda Anda.

Sudah saatnya kami kembali ke akar kami, kembali ke masa lalu yang indah ketika setiap gigitan dan setiap SIP tidak mengisi tubuh kami dengan aditif buatan. Di situlah vintage masuk. Air soda bebas gula mereka membuat hidrasi sehat menjadi sederhana dengan air berkarbonasi dan rasa alami yang memuaskan selera Anda tanpa mengorbankan kesejahteraan Anda. Kedua bahan ini hadir dalam kaleng Cola standar, tetapi mereka bergabung dengan warna karamel karsinogenik dan sirup jagung fruktosa tinggi. Ketika kita mengatakannya seperti itu, jelas bahwa going vintage berarti menempatkan kaki terbaik Anda ke depan.