Good Lifestyle

Ketika gigi manis Anda mengambil alih dan Anda memutuskan untuk memanjakan diri Anda pada beberapa oranges krim, ada kemungkinan Anda mungkin berakhirdrive-thru dari restoran cepat saji. Seringkali ada lebih banyak untuk menu daripada adilkentang goreng,Chicken nugget, danHamburger! Bukan rahasia lagiFavorit makanan cepat saji menawarkan makanan penutup, dengan es krim biasanya menjadi item menu staples. Tetapi ada beberapa pilihan es krim makanan cepat saji yang hanya berita buruk, karena mereka adalah bom gula sejati.

Lihat,American Heart Association merekomendasikan Pria harus mengkonsumsi tidak lebih dari 36 gram gula tambahan per hari, dan wanita seharusnya tidak memiliki lebih dari 25 gram per hari. Semua opsi es krim yang kami temukan dengan mudah meniup jatah gula keluar dari air. Dan itu bukan sesuatu untuk dibanggakan ...

Jadi untuk membantu Anda menavigasi sisi merawat manis menu lain kali Anda menemukan diri Anda di drive-thru, kami mengumpulkan opsi es krimyang terlalu manis. Kami fokus hanya pada opsi es krim standar dalam ukuran terbesar yang ditawarkan, jadi Anda tidak akan melihat milkshake pada daftar ini. (Meskipun itu sama buruknya!) Peringkat dari buruk ke yang terburuk mutlak, berikut adalah pilihan es krim makanan cepat saji yang tidak sehat. Dan sementara Anda berpikir untuk membuat pilihan yang lebih baik, pastikan untuk mencoba ini21 peretasan memasak sehat terbaik sepanjang masa.

Dari semua restoran cepat saji tercinta,Burger King's. Es krim tidak benar-benar bintang menu. (Whopper. Memiliki judul itu!) Tetapi Anda dapat menikmati vanilla klasik dan Fudge Sundae setelah Anda makan burger dan beberapa cincin bawang. Satu pesanan memang memiliki hampir 41 gram gula, yang lebih dari satu hari dari hal-hal manis yang seharusnya dimiliki siapa pun. Jadi mungkin yang satu ini lebih baik ditinggalkan pada menu dan tidak ditambahkan ke pesanan Anda ...

PadaWendy's., tidak ada yang sepertiCokelat Frosty., makanan penutup tanda tangan rantai. Dikatakan "cukup tebal untuk menggunakan sendok, cukup halus untuk menggunakan sedotan, dan sempurna ketika dinikmati di ujung goreng." Tetapi pergi untuk besar berarti Anda berada di lebih banyak gula daripada yang Anda dapatkan dari delapan donat krispy krispy krised asli. Jika Anda benar-benar tidak dapat menolak memesan satu, pilih Ukuran Junior, yang merupakan 200 kalori dan memiliki 27 gram gula.

McFlurry adalah legendarisMcDonald's. Item menu, tetapi ukuran biasa dari rasa M & M tidak hanya memiliki lebih banyak kalori daripada Mac besar, dan mengandung 86 gram gula. Yikes.

Mulai merasakan tema di sini? Sepertinya M & M ditambahkan ke dalam campuran, es krim ini menyeberang ke zona bahaya. Sebuah ledakan adalahSonikMakanan penutup ikonik, tetapi besar memiliki lebih dari 1.500 kalori dan lebih banyak gula dari 29 cookie oreo. Yang ini mendapat skip!

Mencari tips yang lebih bermanfaat?Restoran utama dan panduan survival supermarket Anda ada di sini!

PadaA & W., Swirl kutub tampak seperti suguhan manis yang solid. Pastikan Anda tidak pernah memesan rasa M & M! Fakta bahwa ukuran seperti 2o-ons yang terlalu besar bahkan ada liar sendiri, tetapi ketika Anda melihat bahwa itu mengemas gula 162 gram, itu hanya menakutkan.

Blizzard adalah staple diDairy Queen.-Hanya pastikan untuk menghindari perjalanan Royal Rocky Road. Blizzard ini terdiri dari potongan brownies, kacang, dan fudge kakao yang dicampur dengan laju lembut vanilladan diisi dengan marshmallow. Ya, itu banyak terjadi! Sebuah pesanan besar memiliki lebih dari 1.500 kalori dan memiliki lebih banyak gula dari 15 Krispy Kreme asli mengkilap. Yikes.

Jika Anda mengira segalanya tidak bisa menjatuhkan rahang, izinkan Culver's. Untuk masuk. Mixer beton adalah item menu tercinta. Jika Anda memilih pesanan tinggi custard cokelat yang dicampur dengan Mini M & M, Anda sedang melihat 156 gram gula. Itu sebanyak yang Anda dapatkan jika Anda makan enam dan setengah bilah susu cokelat Hershey berukuran penuh! Maaf, tetapi tidak ada yang menebus tentang Sundae ini.