Good Lifestyle

Kepiting Tidak keluar banyak di dapur, tetapi ketika itu terjadi, seringkali idenya adalah untuk melakukan sesedikit mungkin. Kalau tidak, mengapa menghabiskan uang ekstra untuk bahan-bahan yang begitu halus? Dengan pengecualian beberapa Marylander asin, tidak ada yang tahu kepiting lebih baik daripada koki Asia Tenggara, jadi kami mengikuti petunjuk tangan mereka di sini dalam resep ini. Kami menggunakan mentimun dan bawang untuk crunch yang bagus, CHILILE untuk sedikit panas, dan sedikit ikan atau kecap untuk apik garam gurih. Menambahkan setengah alpukat membuat kapal yang sempurna untuk salad ini, teksturnya yang kaya dan krim yang meningkatkan manisnya kepiting. Siapa bilang kamu harus pergi makan malam untuk makan yang halus dan fantastis? Salad alpukat-kepiting ini melakukan trik.

Nutrisi:355 kalori, 25 g lemak (4 g jenuh), 550 mg natrium

Melayani 4.

Kamu akan membutuhkan

1 kaleng (8 ons) kepiting, lebih disukai jumbo benjolan, dikeringkan
1/2 cangkir potong dadu, diunggulkan, dan teripang kupas
1/4 cangkir bawang merah cincang
1/4 cangkir cincang cilantro
1 jalapeño pepper (lebih disukai merah), cincang
1 sdm saus ikan (dalam keadaan darurat, kecap akan dilakukan)
1 sdm gula.
Jus dari 1 jeruk nipis
Garam
4 Hass Kecilalpukat, dibelah dua dan diadu
1 jeruk nipis, dipotong-potong

Cara membuatnya

1. Gabungkan kepiting, mentimun, bawang, cilantro, jalapeño, saus ikan, gula, dan jus jeruk nipis dalam mangkuk campuran.
2. Aduk dengan lembut untuk menggabungkan, berhati-hati untuk tidak memecah gumpalan kepiting yang lebih besar.
3. Garam daging alpukat, lalu bagi campuran kepiting di antara 8 bagian, menyendoknya langsung ke dalam mangkuk yang dibuat dengan melepas lubang.
4. Sajikan dengan perempat kapur.

Makan tip ini

Hemat strategi uang

Tidak ingin bermunculan untuk daging kepiting yang mahal? Untungnya, setidaknya ada setengah lusin cara berbeda untuk membuat resep ini, semuanya lezat, dan beberapa dari mereka juga sangat murah. Tukar yang paling jelas juga termurah: sekaleng tuna, terkuras. Atau coba gunakanudang yang dimasak, ataukerang, dipotong menjadi potongan-potongan ukuran gigitan. Jika itu daging yang Anda cari, tumpukan ayam sisa, potong dadu, adalah cara terbaik untuk pergi. Dan untuk vegetarian, beberapa telur rebus dapat berdiri sebagai fondasi protein.

Resep ini (dan ratusan lainnya!) Datang dari salah satu juru masak kami, bukan itu! buku. Untuk ide memasak yang lebih mudah, Anda juga bisaBeli buku itu!