Good Lifestyle

Meskipun tidak ada yang bisa mengalahkan sandwich selai kacang dan jeli klasik yang dihormati, itu bukan makanan atau camilan terbaik saat Anda menonton apa yang Anda makan. Banyakselai kacang dan macet merek (belum lagiroti diri!)Berisi ditambahkanGula, yang tidak bagus untuk pinggang Anda.

Tentu, Anda ingin selai yang sebenarnya rasanya seperti rasa buahnya. Tapi itu tidak berarti Anda harus memulai hari libur Anda dengan bom gula total. Kami telah menempati peringkat beberapaPilihan selai terbaik. Dengan kandungan gula mereka, sehingga Anda dapat membuat keputusan berdasarkan informasi lain kali Anda berada di toko.

Ini adalah 8 pilihan selai strawberry terbaik yang diberi peringkat oleh kandungan gula mereka, menampilkan kemacetan paling sehat di bagian bawah daftar kami.

Menurut pendapat kami, selai ini terasa lebih buruk daripada rekan-rekannya, tetapi bukan itu yang mendarat di bagian bawah daftar ini. Selai Strawberry Smucker berisiSirup jagung fruktosa tinggi, pemanis tambahan Anda ingin menjauh dari jika Anda menonton diet Anda.

Bonne Maman Strawberry memelihara memiliki jumlah gula dan kalori yang sama dengan selai smucker asli. Tetapi versi Bonne Maman tidak termasuk sirup jagung fruktosa tinggi, menghasilkan titik yang lebih tinggi pada daftar kami.

Tidak dapat menemukan Bonne Maman di toko grosir lokal Anda? Trader Joe's Strawberry Preserves memiliki info gizi yang sama dan profil rasa yang serupa.

TERKAIT:Panduan Survival Restoran Utama dan Supermarket Anda ada di sini!

Seperti selai stroberi Smucker,Strawberry Welch Spread fitur sirup jagung fruktosa tinggi. Fakta bahwa itu disebut "strawberry spread," daripada selai atau jeli, juga tidak selera.

KeduanyaStrawberry Welch Natural Spread Dan penyebaran stroberi Welch asli memiliki 11 gram gula per sendok makan. Tetapi versi alami bebas dari sirup jagung fruktosa tinggi, menjadikannya pilihan yang sedikit lebih baik.

Target bermerek iniBagus & kumpulkan spread buah Memiliki tiga gram gula per porsi selain selai asli Smucker per porsi. Kami juga suka bahwa itu organik dan tidak mengandung sirup jagung fruktosa tinggi.

Tidak hanyaSmucker's Natural Fruit Spread Rasanya lebih enak dari selai stroberi, tetapi juga memiliki dua gram gula lebih sedikit! Itu win-win. Sementara kedua Smucker alami dan baik & berkumpul memiliki 10 gram gula per porsi, kami peringkat yang ini di tempat yang lebih tinggi karena memiliki lebih sedikit kalori.

Spread Buah Bonne Maman Lower-Gula "intens" sangat cocok untuk siapa pun yang ingin menurunkan asupan gula mereka. Dengan delapan gram gula per porsi (dan tidak ada sirup jagung fruktosa tinggi), ini adalah pilihan cerdas untuk ditambahkan ke sandwich PB & J Anda.

Tidak memiliki akses ke Bonne Maman di supermarket lokal Anda?Smucker's Rendah Gugar Strawberry memiliki kadar gula yang sama persis. Pastikan untuk tetap dengan satu porsi dengan jeli atau selai yang Anda pilih!