Good Lifestyle

Jika kamuMencari untuk menjadi sehat, kemungkinan itu aSuplemen penurunan berat badan bukan taruhan terbaik Anda. Sebenarnya, banyak suplemen penurunan berat badan selama beberapa dekade terakhir telahKonsekuensi kesehatan yang serius. Sekarang, penelitian baru telah menemukan fakta menakutkan tentang banyak suplemen penurunan berat badan di pasaran:Sekelompok dari mereka termasuk stimulan yang dilarang yang bisa sangat tidak aman untuk konsumsi manusia.

Sebuah studi baru diterbitkan dalam jurnalToksikologi Klinis. memeriksa 17 penurunan berat badan dan suplemen olahraga yang termasuk deterenol-Obat stimulan yang telah dilarang oleh Administrasi Makanan dan Obat AS (FDA) sejak 2004. Menurut NSF International, stimulan dapat menyebabkan muntah, berkeringat, agitasi, palpitasi, dan bahkan henti jantung. Jadi, bagaimana penulis mengungkap zat ilegal ini? (Terkait:15 tips penurunan berat badan yang diremehkan yang benar-benar berfungsi.)

"Hebatnya, kita cukup membaca labelMakan ini, bukan itu! dalam sebuah wawancara. "Jika label berisi nama kimia untuk obat, kami mengujinya, tetapiAlih-alih hanya menemukan satu obat itu, kami menemukan sembilan yang berbeda! "

Yap, dalam suplemen penurunan berat badan dan olahraga yang tersedia ini, para peneliti menemukan sembilan stimulan terlarang tambahan. Kami tidak akan repot-repot mencantumkannya - mereka semua memiliki nama-nama seperti beta-methylphenylethylamine atau 1,3-dimethylbutylamine. Ketika Cohen memasukkannya, "[Anda] perlu menjadi seorang ahli kimia untuk dapat mengetahui semua nama yang harus diperhatikan. Jadi, sebaliknya, saya sarankan Anda menghindari suplemen yang menyarankan itu akan membantu Anda menurunkan berat badan atau akan memiliki berat badan. efek langsung pada latihan Anda. "

Alih-alih menempatkan suplemen berbahaya dan kurang jelas ke dalam tubuh Anda, kecuali seorang ahli medis telah secara eksplisit merekomendasikan Anda mengambil suplemen tertentu, Anda dapat fokus pada membuat pilihan yang akan membuat tubuh Anda merasa lebih baik. Misalnya, Anda dapat mencoba ini65 Kebiasaan yang dapat membantu Anda menjalani hidup yang lebih lama.