Good Lifestyle

Lihat, kebanyakan dari kita suka mengakhiri hari kita dengan segelasCabernet Sauvignon. atau wiski. Tetapi apa yang terjadi ketika mengumbar happy hour berubah menjadi sesi minum pesta yang terulang?

Ada banyak hasil kesehatan negatif yang terkait dengan konsumsi alkohol berat, tetapi kami ingin fokus pada cara potensial itu bisamenghalangi sistem kekebalan tubuh Anda. Karena pandemi belum berakhir, kami pikir sebagian besar orang dapat mengambil manfaat dari informasi ini, terutama karena cuaca meningkat dan bar melompat menjadi lebih dari sesuatu!

Dan untuk lebih banyak tips minum, pastikan untuk memeriksa daftar kami108 Sodas paling populer diperingkatkan berdasarkan betapa beracunnya mereka.

Menurut A.Kertas penelitian 2015. Diterbitkan dalam.Penelitian alkohol saat ini Ulasan, alkohol mengubah angka dan "kelimpahan relatif atau mikroba" di usus mikrobioma Anda. Ini menjadi perhatian utama, karena komunitas mikroorganisme yang luas dalam bantuan usus pada fungsi usus normal yang kemudian mempengaruhi seberapa baik sistem kekebalan tubuh bekerja. Bahkan, tentang70% dari sistem kekebalan tubuh Anda berada di ususmu.

Singkatnya, alkoholdapat mengganggu komunikasi antara gut microbiota dan sistem kekebalan tubuh Anda.

Sebagai hasil dari gangguan komunikasi antara mikrobiota di usus dan sistem kekebalan usus,Bakteri berbahaya kemudian dapat bocor dari usus.Ini memberi tahu sistem kekebalan tubuh di hati untuk mengaktifkan, yang memicu respons inflamasi. Minum rutin dapat menyebabkan peradangan kronis pada hati dan pada akhirnya menyebabkan penyakit hati alkohol (ALD). Jika ALD tidak dikelola, dapat menyebabkan sirosis hati (bekas luka tahap akhir) dan bahkan kanker hati.

Untuk lebih, pastikan untuk check outKebiasaan minum yang dapat menyebabkan kerusakan hati, menurut sains.

Menurut penelitian terbaru yang diterbitkan dalamCleveland Clinic Journal ofObat-obatan Orang dengan gangguan penggunaan alkohol (AUD) berisiko lebih tinggi terhadap pneumonia. Sementara AUD adalah diagnosis psikiatris, secara umum, konsumsi alkohol yang berat berkontribusi pada pneumonia dalam beberapa cara. Ini dimulai, tentu saja, di usus ketika mengubah bakteri sehat dan merusak mekanisme pertahanan sepanjang jalan melalui saluran pernapasan.

Pikirkan tentang hal itu - jika fungsi kekebalan tubuh Anda terganggu, bagaimana proses penyembuhan luka yang tepat dilakukan? AStudi 2014. dari Loyola University Health System menemukan bahwa orang-orang yang mengenakan minuman berumur alkoholBerkurangnya jumlah sel darah putih (Makrofag), yang membantu menghancurkan bakteri yang dapat memasuki aliran darah setelah kecelakaan mobil, misalnya. Akibatnya, luka terbuka jauh lebih mungkin ditunda dalam penutupan dan sebagai hasilnya, memiliki kemungkinan yang lebih tinggi untuk terinfeksi oleh bakteri.

Ini mungkin tampaknya kurang parah dari semua efek samping potensial yang terkait dengan konsumsi alkohol yang tinggi, kemungkinan itu kemungkinan mempengaruhi Anda lebih dari yang Anda tahu. Namun, minum terlalu banyak alkohol dan dehidrasi Anda dan dapat memperburuk gejala,terutama kemacetan. Bagaimanapun, alkoholmenekan sistem kekebalan tubuh Jadi bisa Anda lebih lama pulih dari flu jika Anda minum sepanjang minggu.

Untuk lebih banyak jangan lewatkanEfek samping berbahaya dari minum alkohol setiap hari, menurut sains.