Smoothie terbaik dan terburuk di Smoothie King
Smoothie: es, buah, jus, dan sayuran - sangat baik untukmu. Kecuali ketika tidak.
Bahkan, sangat sedikit makanan yang memiliki potensi untuk menjadi frememi diet. Kadar gula dalam buah dan jus dapat meningkatkan jumlah kalori jauh di atas goyang besar dariMcDonald's.! Waspadai persis apa yang Anda kocok barista (Shakeista?) Menempatkan minuman Anda, karena dia bisa mencambuk pinggang yang lebih luas untuk Anda. Berikut adalah contoh dari apa yang bisa terjadi di Smoothie King, rantai populer dan berkembang yang menawarkan puluhan bubur blender.
Minumlah ini!
Gladiator, 20 ons
Tidak!
Strawberry Hulk, 20 ons
Lihat apa yang kita maksud tentang Frenemies? Nah, hulk adalah ancaman yang benar-benar untuk diet Anda. Janji kekuatan pembakaran lemak stroberi mungkin menarik Anda ke minuman ini, tetapi menghindari: sebenarnya yang disebut Raja Smoothie a "penambahan berat badan"Minum, dengan es krim pecan mentega, pisang, dan sesuatu yang berlabel" campuran penambahan berat badan ".
Dengan hampir 1.000 kalori, itu setara dengan Burger King's Double Whopper dengan keju! Gladiator sederhana dan protein tinggi memiliki dua jenis bubuk protein, yang akan membantu Anda membangun otot tanpa lemak dan membuat Anda tetap siap.
Anda memiliki opsi untuk menambahkan dua buah ke basis protein itu; Jika Anda ingin, memilih hanya untuk stroberi segar, yang mendorong kalori ke 320 yang masuk akal. Hindari campuran jus (varietas termasuk blueberry dan gairah), kecuali jika Anda ingin pergi dengan mengamuk gula seperti Hulk.
TERKAIT: Kami menemukanResep Smoothie Terbaik untuk Penurunan Berat Badan.
Penyakit seperti norovirus terkait dengan rantai Meksiko ini, kata pejabat kesehatan
Hindari melakukan 8 hal ini selama bulan purnama, kata astrolog
