Good Lifestyle

Banyak orang menganggap Matcha menjadi yang terbaikTeh penurunan berat badan-Dan untuk alasan yang baik. Daun teh hijau bubuk mengandung egcg 137 kali lebih banyak (antioksidan pembakaran lemak yang kuat) sebagai teh hijau buas, menurut studi Universitas Colorado yang terkenal dari tahun 2003. Tetapi sekarang, hampir 13 tahun kemudian, buff sains di ConsumerLab.com menyebut tebing mereka.

Studi canggih baru mereka mengungkapkan bahwa yang paling kuatMatcha. Merek hanya memiliki dua hingga tiga kali lebih banyak Eggl daripada teh hijau yang paling pekat - jauh dari laporan sebelumnya. Untuk datang ke temuan ini, para peneliti menguji kekuatan dan kemurnian sejumlah produk dari merek-merek populer seperti Lipton, Bumbu Surgawi, Bigelow, Teavana dan Republik Teh. Hasilnya: Teh hijau buil ditemukan memiliki antara 25 hingga 86 miligram EGCG per porsi sementara produk Matcha disediakan di mana saja dari 17 miligram hingga 109 miligram.

Apakah ini berarti Anda berhenti mengeluarkan uang tunai Anda di Matcha? Tidak jika Anda benar-benar menyukainya. Meskipun mungkin ada lebih sedikit EGCG dalam bubuk daripada yang dipikirkan sebelumnya, matcha bermutu tinggi masih merupakan sumber antioksidan yang lebih kuat daripada teh hijau tradisional. Untuk memastikan Anda mendapatkan paling keras untuk uang Anda, cari bubuk cokelat hijau cerah, berbau manis yang bersumber dari Jepang - mereka dikenal untuk menghasilkan barang-barang berkualitas tinggi. Warnanya penting karena rona yang hidup menunjukkan bahwa tanaman memiliki naungan yang tepat sambil tumbuh. Ini berarti dikemas dengan banyak klorofil dan antioksidan yang tidak hanya membantu penurunan berat badan tetapi juga menangkal kerusakan dan kanker DNA. Dan berbicara tentang banyak manfaat teh, jika Anda tertarik belajar lebih banyak - dan melangsingkan, terlalu-pastikan untuk mengambil salinanTeh Flat-Belly 7 hari Bersihkan! Panelis tes hilang hingga 4 inci dari pinggang mereka! Tersedia sekarangdi paperback.!