Good Lifestyle

Havermut Adalah salah satu staples dapur yang saya tidak bisa hidup tanpa - terutama selama bulan-bulan musim dingin, meskipun saya memakannya sepanjang tahun.Ini sehat dan mengisi, Dan itu datang dalam berbagai rasa, jadi tidak pernah membosankan. Oatmeal adalah cara yang sempurna untuk memulai hari, tetapi juga merupakan pilihan camilan yang hebat - lebih sehat daripada chip seperti saya yang biasa dan membuat saya kenyang lebih lama.

Perk lain adalah bahwa jika Anda tidak bersemangat tentang bermacam-macam oatmeal saat ini di lemari Anda, Anda dapat dengan mudah memberikan lebih banyak rasa sendiri dengan menambahkan buah-buahan, kacang-kacangan, mentega, rempah-rempah, atau chocolate chip. Tentu saja, seperti setiap makanan lainnya, tidak setiap oatmeal dibuat sama.Saya mencoba tujuh merek oatmeal yang berbeda dalam berbagai rasa dan inilah cara mereka peringkat, tercantum dari terburuk hingga terbaik berdasarkan rasa.

Dan untuk lebih, jangan lewatkan ini15 makanan penutup Amerika klasik yang layak comeback.

Pertanyaan utama saya setelah tes-testing, "di mana heck blueberry?" Ketika saya menemukan paket pertama, saya makan dengan total dua blueberry, dan saya pikir itu kebetulan. Tetapi setelah memasak beberapa paket lagi dan memilah-milah yang tersisa, saya menemukan bahwa setiap paket memiliki sangat sedikit blueberry. Saya memang suka rasa kayu manis, tetapi teksturnya terlalu lembek untuk selera saya, terutama dibandingkan dengan oatmeal lain yang saya coba yang lebih chewier.

Dan jika Anda suka makanan,Daftar untuk buletin kami untuk mendapatkan resep harian dan berita makanan di kotak masuk Anda!

Maple dan Gula Coklat adalah salah satu rasa oatmeal favorit saya, jadi saya bersemangat untuk mencicipi yang satu ini. Sayangnya, rasanya benar-benar asin, dan saya tidak mendapatkan banyak rasa manis yang saya ambuh, yang agak aneh karena setiap paket mengandung 12 gram gula. Agar adil, sebagian besar oatmeal yang saya rasakan rata-rata sekitar 12 gram gula, yang berada di sisi atas - tetapi setidaknya itu adalah cara yang sehat-ish untuk mendapatkan perbaikan gula harian Anda. Sayangnya, dapur pasar tidak memberikan.

Apple dan Flavour Cinnamon Quaker memiliki masalah yang berlawanan dari Pasar Pantry. Saya menemukan rasa terlalu manis - dan saya memiliki gigi manis yang serius, jadi saya sangat jarang berpikir makanan atau minuman terlalu manis. Saya tidak bisa meletakkan jari saya di mana rasa sakarin berasal, tetapi rasa kayu manis cukup ringan, jadi saya akan merekomendasikan merek yang berbeda jika Anda penggemar oatmeal kayu manis.

TERKAIT: Cara Mudah untuk Membuat Makanan Comfort Lebih Sehat.

Berbicara tentang Cinnamon ... Jika Anda mencari opsi kayu manis yang lezat, saya pasti akan merekomendasikan O Organics 'Cinnamon Spice Flavour. Ini memiliki keseimbangan kayu manis yang sempurna dengan tendangan rempah-rempah, dan kita semua tahu gula dan rempah adalah kombinasi yang menang.

Sebagai chocoholic, saya benar-benar menyukai rasa kue cokelat kue kodiak. Saya biasanya membuat oatmeal instan saya dengan air, tetapi untuk yang satu ini, saya pikir itu sangat lezat dan lebih tebal ketika saya menggunakan susu sebagai gantinya. Saya akan merekomendasikan untuk mencobanya kedua cara untuk melihat yang Anda inginkan.

Kodiak juga mendapat poin bonus utama untuk dikemas dengan protein. Dengan 12 gram protein per paket, memiliki protein sekitar tiga kali lebih banyak daripada oatmeal lain yang saya rasakan. Saya memelihara sebagian besar diet vegetarian, jadi saya selalu mencari cara untuk memastikan saya makan cukup protein setiap hari. Saya akan merekomendasikan merek ini kepada siapa pun, tetapi terutama bagi orang-orang yang vegetarian atau secara konsisten mengalami kesulitan mendapatkan protein yang cukup setiap hari.

Oat yang lebih baik adalah salah satu oatmeal paling terjangkau di luar sana, tetapi itu tidak mengorbankan kualitas untuk mencapai titik harga rendah itu. Saya mencoba rasa maple dan gula merah dan flavin blueberry. Keduanya pasti di antara oatmeal yang paling lezat yang pernah saya makan, dan mereka memiliki tekstur yang halus yang membuat mereka lebih menyenangkan untuk dimakan. Saya juga bersenang-senang bereksperimen dengan add-on seperti vanilla coffee-mate dan kacang-kacangan, tapi itu hanya karena saya menemukan diri saya makan beberapa paket setiap hari. Rasanya cukup kuat untuk berdiri sendiri, tetapiEksperimen itu menyenangkan, juga.

Ketika datang ke rasa, tekstur, dan kualitas keseluruhan, saya akan mengatakan itu adalah dasi antara gandum yang lebih baik dan merek Trader Joe. Tetapi karena hanya ada satu pemenang, saya memilih Trader Joe karena memiliki sertifikasi keberlanjutan - dan apa yang lebih baik daripada oatmeal luar biasa yang juga baik kepada lingkungan?