Good Lifestyle

Kita semua tahu gejala klasikjantung sakit dada-dada. Tetapi gangguan serius seperti masalah jantung juga dapat muncul dengan gejala yang tidak biasa, sedikit, atau ambigu. Ini adalah tujuh tanda-tanda licik penyakit jantung yang dikatakan para ahli harus membuat Anda lansiran merah, termasuk dengan tepat jenis ketidaknyamanan dada yang harus Anda perhatikan.Baca terus-dan untuk memastikan kesehatan Anda dan kesehatan orang lain, jangan lewatkan iniTukar pasti Anda memiliki "panjang" covid dan bahkan mungkin tidak mengetahuinya.

Selain gejala klasik nyeri dada, "Saya biasanya memberi tahu pasien bahwa setiap gejala baru yang terjadi dengan olahraga adalah sesuatu untuk diperhatikan," kataNicole Weinberg, MD, seorang ahli jantung di Pusat Kesehatan Saint John Providence di Santa Monica, California. "Misalnya, katakanlah Anda baru meauous dengan latihan Anda. Itu adalah sesuatu yang kita perlukan untuk lebih dan lebih dekat memeriksa untuk mengetahui apa penyebabnya."

Aturan emas: "Jika gejala datang, terutama dengan aktivitas, dan tidak mereda selama lima menit, Anda harus menghubungi dokter atau laporan kepada ER," kata Weinberg.

"Tentu saja tanda paling mendesak tetap sakit dada, tetapi tidak setiap nyeri dada adalah jantung," kataRobert Greenfield, MD, seorang ahli jantung dan lipidologi bersertifikasi double-board di MemorialCare Heart & Vascular Institute di Pantai Orange Coast Medical di Fountain Valley, California. Inilah cara memberi tahu: "Nyeri jantung klasik adalah ketidaknyamanan yang berat di tengah dada Anda yang terasa seperti pengetatan atau meremas. Ini dapat memancarkan lengan Anda - biasanya lengan kiri atau kedua lengan - dan dapat dikaitkan dengan sesak napas dan mungkin keringat dingin. "

Jika nyeri dada muncul dengan pengerahan tenaga dan pergi dengan istirahat, itu disebut angina, "dan itu mungkin tanda peringatan penting bahwa hati Anda dalam kesulitan." kata Greenfield. "Nyeri Angina berlangsung beberapa menit, tetapi jika rasa sakitnya berkepanjangan, maka 911 mungkin merupakan langkah terbaik selanjutnya."

Mendapatkan bantuan medis ketika Anda mengalami nyeri dada bisa seumur hidup - terutama jika Anda berada di usia paruh baya atau lebih, dan Anda memiliki faktor risiko seperti tekanan darah tinggi, diabetes, atau kolesterol tinggi. "Selalu berbuat salah di sisi hati-hati," kata Greenfield. "Beberapa orang mengira gejala sebagai gangguan pencernaan atau tarikan otot, tetapi diagnosis yang benar hanya dapat dibuat oleh penyedia layanan kesehatan."

"Ada banyak kondisi yang bisa menyebabkan kelelahan," kataBobbi Bogaev, MD, seorang kardiologi dan direktur medis untukAbiomed.. "Namun kelelahan yang gigih, tidak dapat dijelaskan dengan kegiatan sehari-hari normal yang mengharaskan Anda untuk berhenti untuk beristirahat atau menarik napas Anda bisa menjadi tanda bahwa hati Anda tidak memompa dengan baik."

TERKAIT: 5 cara untuk mencegah demensia, kata Dr. Sanjay Gupta

"Penyakit jantung dapat memengaruhi siapa pun, bahkan mereka yang berpikir bahwa mereka sehat, merawat diri mereka sendiri, dan berpikir mereka tidak pada risiko apa pun. Sangat penting bagi semua orang untuk menonton tanda-tanda peringatan dini dan mengatasinya sebelum mereka berubah menjadi sesuatu yang lebih serius , seperti serangan jantung, "kataD. Suresh, Md., Direktur Medis Kardiologi dan Eksekutif di St. Elizabeth Heart & Vascular Institute di Edgewood, Kentucky. "Mengawasi dengan ketidaknyamanan dada, kesulitan bernapas dengan pengerahan tenaga, tenggorokan atau sakit rahang, kelelahan dengan aktivitas minimal, atau detak jantung yang tidak teratur. Gejala ringan harus mengingatkan Anda untuk melihat dokter untuk menghubungi hatimu. Untuk gejala yang bertahan atau Tiba-tiba, hubungi 911. "

"Banyak orang sering mengaitkan sesak napas menjadi tidak berbentuk atau mendapatkan berat badan, tetapi jangan menulisnya terlalu cepat," kata Dr. Bogaev. "Jika Anda menemukan diri Anda terengah-engah setelah kegiatan normal sehari-hari seperti berjalan menaiki tangga, itu bisa sangat terkait dengan hati."

"Seringkali kita merasakan jantung berdebar setelah minum terlalu banyak kafein atau dari stres, tetapi jika Anda hanya duduk dan membaca buku dan menemukan hatimu berdetak terlalu cepat atau tidak merata - itu bisa menjadi tanda penyakit jantung," kata Bogaev.

TERKAIT:7 tanda Anda punya gumpalan darah "mematikan" di dalam dirimu

BerdasarkanSadi Raza, MD, Facc, ahli jantung bersertifikat papan di Ft. Nilai, Texas, tanda umum lain dari mengembangkan penyakit jantung adalah edema, atau pembengkakan - terutama pembengkakan kaki yang tidak membaik dengan ketinggian, atau pembengkakan umum di seluruh tubuh. Jika Anda memiliki gejala yang bertahan, konsultasikan dengan ahli jantung. "Anda harus mencari saran yang lebih mendesak jika Anda mengalami nyeri dada saat beristirahat atau dengan tingkat kegiatan yang rendah," kata Raza.

Untuk menjadi proaktif tentang kesehatan jantung Anda, kata Raza, penting untuk mengetahui "nomor Anda" -Kemampuan massa tubuh Anda (BMI), tekanan darah, kadar kolesterol, dan A1C (penanda diabetes). Penyedia layanan kesehatan Anda dapat menilai ini dengan tes sederhana. Dan untuk menjalani hidup di Anda yang paling sehat, jangan lewatkan ini 13 kebiasaan sehari-hari yang diam-diam membunuhmu .