Good Lifestyle

Bagian dari kesenangan yang datang dengan bepergian adalah menikmati masakan lokal. Dan itu benar bahkan jika Anda tinggal di Amerika Serikat-setiap negara bagian memiliki makanan khusus itu, Lagipula. Anda tahu, makanan yang kebetulan terasa jauh lebih baik karena Anda berada dalam keadaan tertentu. (Jika Anda pernah memiliki Bagel York, maka Anda mengerti mengapa itu tidak sama di tempat lain!)

Tetapi ketika Anda berpikir tentang apa yang harus dimakan dari sudut pandang gizi, bagaimana piring status klasik ditumpuk?

Jadi apakah Anda akan melakukan perjalanan perjalanan musim panas ini atau Anda hanya menjelajahi negara Anda sendiri, kami menemukan betapa sehat setiap makanan yang paling dihargai setiap negara bagian, berkat temuan dariOptibacterapis nutrisi. Mereka melanjutkan dan melakukan penelitian di mana mereka menganalisis hidangan khas masing-masing negara dan membandingkannya satu sama lain, melihat beberapa faktor kunci:

• Hidangan yang paling seimbang secara nutrisi (berdasarkan mikronutrien mereka)
• Hidangan paling kalor
• Hidangan yang paling dikemas protein
• Hidangan manis vs. gurih (apakah hidangan manis umumnya lebih beralasan dari yang lain - atau sebaliknya?)
• Alternatif sehat untuk beberapa hidangan nutrisi yang kurang

Ingin tahu bagaimana makanan Anda melakukannya? Berikut adalah rincian Optibac dari setiap hidangan khas Negara Bagian U.S., peringkat dari yang paling bergizi hingga yang paling bergizi. Dan untuk lebih, periksa ini15 makanan penutup Amerika klasik yang layak comeback.

Arkansas adalah rumah bagi para piring yang goreng acar. Sementara lezat, itu mencetak yang terendah dari semua hidangan negara karena memiliki sangat sedikit mikronutrien esensial yang diperlukan untuk menjaga diet yang sehat dan seimbang. Plus, menggoreng acar meningkatkan jumlah natrium dan kalori keseluruhan. Ini jelas merupakan makanan yang hanya ingin Anda makan sekali di bulan biru!

Bacon membuat hampir semuanya lebih baik, dan di Iowa, mereka mendapatkannya. Sementara hidangan ini mengemas protein, itu tidak selalu menjadikannya pilihan yang paling sehat.

Sementara ham asap mungkin membawa banyak rasa, itu juga dimuat dengan natrium. Jika Anda benar-benar ingin menikmati saat di Virginia, jaga porsinya kecil.

Tidak yakin apa itu Runza? Nah, itu roti yang kebetulan diisi dengan daging sapi dan kubis. Stapel Nebraska sejati, tetapi yang Anda tidak mau makan sepanjang waktu.

Kita tahu, nama hidangan ini agak suram. Namun, itu dimaksudkan untuk menjadi hidangan yang membawa semua kenyamanan. Ini terdiri dari kentang goreng, keju, krim asam beku, kaleng krim sup ayam, mentega dan bawang cincang yang ditaburi dengan mentega, dan cornflake hancur. Di Utah, ini adalah casserole yang dikatakan dibuat untuk makan malam pasca-pemakaman. Memang benar bahwa makanan kenyamanan klasik tidak benar-benar cenderung sehat, dan hidangan ini adalah contoh utama.

Oh, hot dog. Pokok Amerika. Di Michigan, seekor anjing kerucut adalah perintah-ke-untuk memesan, yang berarti hot dog dimuat dengan lebih banyak cabai, bawang, dan mustard. Menambahkan lebih banyak daging ke makanan berbasis daging bisa sedikit bermasalah untuk kesehatan Anda!

Mencari tips yang lebih bermanfaat?Daftar untuk buletin kami untuk mendapatkan resep harian dan berita makanan di kotak masuk Anda!

Steak dilapisi tepung roti seperti potongan daging ayam dan goreng hingga kesempurnaan keemasan? Lezat, ya. Bagus untuk kesehatan Anda secara keseluruhan? Tidak begitu banyak!

Ketika di Mississippi dan Anda berminat untuk beberapa ikan lele, mungkin memesan versi bakar.

Di Tennessee, Anda cenderung menemukan banyak ayam panas. Itu berarti Anda akan berpesta ayam goreng yang dimuat dengan rempah-rempah, sehingga Anda tahu itu mengemas tendangan. Hidangan makanan goreng adalah yang selalu ingin Anda makan dalam jumlah sedang, dan dengan rempah-rempah tambahan, Anda sedang melihat makanan natrium-berat.

Salmon sering menjadi pilihan makanan yang baik untuk Anda, jadi pastikan Anda mengawasi bagaimana disiapkan untuk memastikan Anda mendapatkan manfaat kesehatan maksimum.

Sekali lagi, semuanya turun ke bagaimana domba disiapkan saat Anda makan di Colorado!

Itu tidak benar-benar mengejutkan bahwa hidangan khas Vermont berpusat di sekitar Maple. Pie cream maple adalah, karena Anda cenderung menebak, suguhan yang dipenuhi gula.

Massachusetts dan Clam Chowder hanya pergi bersama, bukan? Ketika Anda berkunjung, mencoba beberapa clam chowder gaya Inggris baru adalah suatu keharusan. Tetapi hanya perlu diingat bahwa sup krim berbasis krim secara otomatis merobohkan beberapa dermaga.

Di Idaho, itu bukan jari-jari ayam yang memerintah tertinggi, tetapi jarinya steak. Itu benar, steak yang babak belur dan digoreng, membuat hidangan khas negara bagian. Cobalah dan sedikit dan sebut saja sehari setelah itu!

Jika Anda belum pernah memiliki pai gula dengan gula sebelumnya, maka Anda mungkin belum membuat jalan ke Indiana! Ini adalah favorit regional yang terbuat dari kerak mentega yang jika dimuat dengan pengisian custard vanilla yang kaya. Gula kelebihan beban, ya, tetapi sesuatu yang harus Anda cicipi setidaknya sekali dalam hidup Anda!

Jika Anda pernah makan sandwich Bagel Breakfast di New Jersey, maka Anda tahu persis apa itu gulungan babi. Bagi mereka yang tidak terbiasa dengan sarapan daging, pada dasarnya adalah versi ham Jersey. Dan dipasangkan dengan beberapa telur dan keju, itu memberi bacon lari sejati untuk uangnya. Tapi, Anda tahu, itu adalah daging olahan, jadi bukan pilihan makan pagi terbaik di luar sana.

Pai berbasis buah sedikit menyingkirkan pai lain pada daftar ini.

Cincinnati cabai adalah salah satu hidangan pokok Amerika yang selamanya tetap ada. Dan ya, sering dimakan di atas semangkuk spageti atau disajikan bersama beberapa kerupuk tiram.

Kombinasi udang dan bubur jagung adalah staple selatan yang sebenarnya. Anda pasti ingin mencoba beberapa ketika Anda berada di Carolina Selatan, tetapi cobalah untuk tidak makan inisetiap satu hari.

Pork yang ditarik adalah cara yang lezat untuk menikmati daging, tetapi cara disiapkan dapat memperhitungkan jumlah natrium dan bahkan gula yang mungkin Anda konsumsi.

Gulungan roti yang diisi dengan pepperoni dan keju? Ini pada dasarnya seperti pizza portabel! Pepperoni adalah daging olahan lain, jadi ini belum tentu sesuatu yang sering Anda makan. Tetapi ketika di Virginia Barat!

Daging bison tidak mudah ditemukan di setiap bagian negara, tetapi Wyoming adalah salah satu negara bagian di mana Anda dapat dengan mudah mencoba hidangan ini.

Brisket ini tidak akan diragukan dengan rasa, itu pasti!

Jus jeruk nipis, kuning telur, dan susu kental manis berkumpul untuk membuat Florida Sweet Treat yang adalah Pie Lime Kunci.

Loco Moco adalah hidangan Hawaii yang terbuat dari nasi putih yang atasnya dengan telur goreng dan saus saus. Setelah makan seumur hidup jika kita mengatakannya sendiri, jadi silakan dan coba ketika Anda mengunjungi negara.

Di Louisiana, Gumbo adalah satu kali makan, tidak ada yang bisa menahan diri.

Udang dimuat dengan protein, yang merupakan nilai tambah. Anda akan ingin berhati-hati ketika datang ke saus koktail, karena restoran cenderung memuat dengan natrium. Sedikit berjalan jauh!

Hidangan tradisional ini terdiri dari MASA yang dikukus dalam sekam jagung. Hidangan otentik yang ingin Anda coba!

Anda belum memiliki bagel nyata sampai Anda memiliki satu dari New York. Polos dan sesederhana itu!

Pheasant adalah daging yang biasa ditemukan di Dakota Selatan dan akan membuat Anda memiliki porsi protein yang baik.

Ada pertempuran lama antara pizza New York dan Chicago. Jadi tidak mengherankan bahwa makanan negara Illinois adalah pizza hidangan dalam. Cobalah untuk tetap hanya satu irisan!

Bola bourbon adalah suguhan selatan sejati. Mereka makanan penutup seukuran gigitan yang dibuat dengan vanilla, pecan, gula manisan, dan bourbon.

Marionberry adalah berbagai blackberry yang mengubah warna ungu tua, seperti yang terlihat di sepotong pai Marionberry. Stapel oregon sejati.

Hotdish adalah pengambilan casserole yang agak unik yang sering menampilkan tater tots. Hanya di Minnesota!

Ravioli yang dipanggang dan remuk roti - siapa yang bisa mengatakan tidak untuk itu?

Jika Anda belum pernah memiliki lobster roll sebelumnya, itu adalah sesuatu yang Anda hanya perlu dicoba. Anda biasanya dapat menemukannya dua cara: Dalam gulungan atas split yang dikemas dengan daging lobster dingin yang dilemparkan dengan mayones, atau sandwich yang diisi dengan daging hangat yang telah dilemparkan dengan mentega yang ditarik segar.

Pie Pecan benar-benar dapat memuaskan keinginan untuk sesuatu yang manis, namun masih memiliki sedikit krisis untuk itu. Ketika Anda berada di Alabama, pergi untuk sepotong!

Di bagian barat daya A.S., Anda akan menemukan banyak hidangan yang dipengaruhi Meksiko. Arizona adalah tentang Chimichanga, yang merupakan burrito goreng.

Di Montana, Anda dapat menikmati beberapa dan itu adalah alternatif yang dikemas protein dan vitamin untuk daging sapi biasa.

Ketika Anda mendambakan makanan laut di Pulau Rhode, boneka kerang adalah pilihan yang lezat.

Georgia adalah negara yang dikenal dengan buah persiknya, jadi, tentu saja, tukang sepatu persik adalah hidangan yang masuk.

Terkejut melihat suguhan manis di tempat No. 9? Nah, donat sari apel ini biasanya dipanggang daripada digoreng, sehingga memberi mereka yang sedikit lebih baik-untuk-Anda keunggulan, bersama dengan bahan-bahan intinya dari cuka sari apel dan bumbu yang terbuat dari kayu manis, kardamom, dan pala.

Dadih keju adalah salah satu hidangan yang Anda dapatkan jika Anda mendapatkan kesempatan, Anda perlu mengalaminya sendiri.

Ambil ini sebagai tanda Anda untuk mencoba Cheesesteak Philly! Benar-benar ada sesuatu tentang keju leleh, bawang, paprika, dan jamur datang bersama dalam satu sandwich.

Jika Anda belum pernah memiliki bierocks sebelumnya, Anda mungkin hanya berpikir Anda mengambil roti gulung standar. Satu gigitan, dan Anda akan melihat dengan cepat bahwa Anda benar-benar berpesta pada kubis, daging, dan adonan isi bawang.

Pizza Clam Clam adalah pokok untuk pecinta kuliner di Connecticut. Itu semua berkatFrank Pepe., yang didirikanFrank Pepe Pizzeria Napoletana. Dia meletakkan kerang, mozzarella, bawang putih, oregano, dan minyak zaitun di atas pizza, dan resep ini yang melambungkan bisnisnya untuk sukses. Pengambilan yang berbeda pada irisan pizza khas, itu sudah pasti.

Tidak benar-benar yakin apa yang Anda lihat di sini? Nah, Scrapple terbuat dari daging babi yang direbus, dicincang halus, dan kemudian dikombinasikan dengan tepung jagung, tepung, dan bumbu menjadi bubur. Dari sana, campuran semiliquid dibentuk dalam roti yang keren dan ditetapkan. Dan begitulah!

Bukan rahasia lagi sekarang, Anda dapat menemukannyaroti panggang alpukat hampir di mana-mana. Ini adalah pokok di menu brunch dan menjadi identik dengan pilihan kesehatan kesehatan bagi mereka yang tinggal di Cali.Alpukat dimasukkan dengan ton manfaat kesehatan, dengan mudah membuat mereka makanan yang harus menjadi pokok diet untuk semua. Plus, roti panggang alpukat sangat fotogenik, jika Anda semua tentang kehidupan Instagram itu.

Ketika di Maryland, kepiting harus dicoba. Dan mengapa tidak pergi untuk kue kepiting?

Kami akhirnya mencapai hidangan negara paling bergizi. Di Washington, tiram adalah hidangan khas yang merupakan salah satu makanan terbaik yang dapat Anda nikmati. Tiram membanggakan jumlah mikro tertinggi dari semua hidangan negara, karena mereka akan rendah natrium, namun relatif tinggi dalam zat besi, vitamin A, dan vitamin C.