Good Lifestyle

Milikmuhati adalah salah satu organ paling penting di tubuh Anda. Ini sering disebut sebagai filter alami tubuh Anda saat menyaring darah Anda, menangkap racun dan kotoran lainnya, untuk kemudian menghapusnya dari tubuh Anda sepenuhnya.

Sekarang, karena organ ini secara alami mendetoksifikasi tubuh, Anda mungkin bertanya-tanyaMengapa saya perlu detoksifikasi suplemen?Kecurigaan Anda benar, Anda benar-benar tidak perlu minum pil itu, terlepas dari manfaat khusus apaLabel mereka mengklaim untuk menyediakan. Namun,Jika seseorang memiliki penyakit hati atau komplikasi kesehatan yang melibatkan hati, ada kemungkinan bahwa organ Anda dapat mengambil manfaat dari beberapa nutrisi tambahan.

Di bawah, kami menyusun daftar empat suplemen alami yang sebelumnya telah dipelajari untuk membantu memperbaiki sel-sel hati dan meningkatkan fungsi keseluruhan organ. Tetapi sebelum menambahkan suplemen baru ke dalam rutinitas Anda,Pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter Anda terlebih dahulu.Setelah, pastikan untuk membacaDokter satu vitamin mendesak semua orang untuk mengambil sekarang.

NSobat herbal. berasal dari tanaman ungu berduri, ekstrak milk thistle adalah salah satu suplemen paling populerambil untuk kesehatan hati. Ada senyawa aktif di pabrik susu thistle yang disebutsilymarin. Itu terbukti membantu mengurangi peradangan, regenerasi jaringan hati, dan melindungi sel-sel hati dari kerusakan pada studi lab. Ekstrak dapat bekerja paling baik sebagai aTerapi komplementer Bagi mereka yang memilikinyaPenyakit Hati Alkohol, penyakit hati berlemak non-alkohol (NAFLD), hepatitis, dan bahkan kanker.

Hasil dariberbagai studi Namun, telah dicampur atas kemanjuran suplemen, bagaimanapun, pada kebanyakan individu, tidak ada salahnya untuk mengambil. Karena obat herbal bertindak sebagai antioksidan, diyakini mengurangi kerusakan radikal bebas yang memaksakan hati setelah organ memetabolisme zat beracun.

Pernahkah Anda mendengar root dandelion disebut sebagai "tonik hati?" Penelitian telah menyarankan bahwa nama itu berasal dari kemampuan pabrik untuk meningkatkan aliran empedu. (Ingat, empedu adalah cairan penting yang dihasilkan hati untuk membantu pencernaan.) SebuahStudi 2017. Menyarankan bahwa polisakarida (jenis karbohidrat) di dandelion dapat mendukung fungsi hati dengan mempromosikan detoksifikasi. Namun, apakah ekstrak akar dandelion atau teh sebenarnya menyediakanManfaat Kesehatan untuk Hati Anda tetap di udara, yang hanya berarti lebih banyak penelitian diperlukan.

Jika kamu sukabayam menukik, Maka Anda mungkin senang mengetahui bahwa artichoke dapat melindungi hati. BeberapaPenelitian dilakukan pada hewan Menyarankan suplementasi daun artichoke dapat membantu meregenerasi sel-sel hati yang telah rusak. Tambahan,studi manusia. dilakukan pada mereka yang memiliki NAFLD telah menunjukkan bahwa suplemenMengurangi penanda kerusakan hati Dibandingkan dengan mereka yang mengambil plasebo. Namun, manfaat klinis dari pemulihan belum dicatat.

Root licorice mengandung senyawa aktif yang disebutasam glikyrrhizic., yang dapat membantu mengurangi peradangan di hati dan bahkan membantu sel-sel hati yang rusak regenerasi. Satu uji klinis dilakukan pada 2012 yang terlibat di bawah 400 orang dengan hepatitis C kronis menemukan suntikan mingguan glycyrrhizin mengurangi gejala. Tetapi, lebih banyak bukti diperlukan sebelum kesimpulan apa pun dapat dibuat tentang kemampuan akar licorice untuk mencegah atau mengobati penyakit hati.

Untuk lebih, pastikan untuk check outMinum lebih banyak dari ini dapat mengurangi risiko penyakit hati, kata studi baru.