Efek samping dari pembalut salad makan
Anda tidak akan pernah menebak apa yang Anda masukkan ke dalam tubuh Anda
Anda mungkin berasumsi itusalad Tidak bisa melakukan kesalahan apa pun. Lagi pula, berapa banyak kerusakan yang bisa campuran sayuran dan sedikit ganti salad terhadap rencana makan Anda? Kami minta maaf untuk mengakui, tetapi efek samping dari saus salad ini mungkin mengejutkan Anda. MenurutWaktu New York, Administrasi Makanan dan Obat (FDA) berusahaBerhentilah mengatur bahan-bahan apa yang dapat masuk ke berbagai item grosir, termasuk saus Prancis. Kondisi sebelumnya diperlukan bahwa ganti Prancis mengandung setidaknya 35% minyak nabati dan asam, bersama bahan-bahan lain yang dapat diterima seperti garam, rempah-rempah, dan pasta tomat. Jika FDA Jettyons peraturan ini,Merek sekarang akan memiliki kebebasan untuk memulai termasuk banyak pengisi buatan dan aditif yang dapat terbukti sangat merugikan bagi kesehatan kolektif kita.
Efek dari deregulasi tidak berhenti hanya dengan saus Prancis. MenurutPos New York., Berita itu datang pada tumit pemerintahan Trump melonggarkan aturan pada bahan-bahan apa yang dapat masuk ke pai ceri dan saat ini sedang mencari untuk menderegulasi industri susu. Relaksasi hukum produk ini telah memicu kekhawatiran bahwa pembalut lain, bumbu, dan makanan menghadapi deregulasi dalam beberapa hari mendatang. Jika perusahaan mulai mengubah sifat diet dressing, salad bumbu ini menjamin dari buruk menjadi lebih buruk dan dapat melakukan kerusakan nyata pada kesehatan Anda.
Beberapa pembalut salad sudah melakukan tol yang cukup besar pada tubuh Anda, jadi bayangkan saja apa yang bisa terjadi jika mereka bahkan lebih buruk! Mengawasi lima dressing ini dan menghindari efek samping berbahaya yang telah mereka hadir dalam bentuk yang diatur, dan untuk tips yang lebih sehat, pastikan untuk memeriksa daftar kami7 makanan paling sehat untuk dimakan sekarang.
Pembalut Prancis
Gaun Prancis memimpin muatan dalam bumbu salad yang menjejalkan nutrisi buruk yang tidak diinginkan. BerdasarkanHuffington Post., Pembalut Perancis hal-hal rata-rata 15 gram lemak menjadi hanya satu porsi ganti, belum lagi garam yang adil, menjadikannya salah satu pembalut yang lebih tidak bermanfaat untuk atas salad dengan dan meningkatkan peluang Anda untuk mengontrak gout, hipertensi , dan banyak lagi.
Untuk pendekatan salad yang lebih sehat, cobalah10 Merek Ganti Salad Sehat untuk Membeli.
Ganti peternakan
Jika Anda ingin menemukan salah satu dressing salad paling gempa, tidak terlihat lagi dariRanch.. MenurutHarvard Medical School., dressing sepertiRanch. mengandung banyak lemak jenuh menghentikan jantung dan garam, menjadikannya pesaing utama sebagai salah satu pembalut terburuk untuk dimasukkan ke dalam tubuh Anda. Jika Anda memanjakan terlalu banyak dalam saus ini, Anda berisiko menaikkan peluang Anda tentang penyakit jantung dan komplikasi tekanan darah, menjadikannya topping yang mengerikan untuk salad yang sehat.
Sebaliknya, dapatkan rasa peternakan yang Anda cintai dengan thseKeripik sayuran yang beraroma peternakan dalam penggoreng udara.
Saus Thousand Island
BerdasarkanNPR, Ribuan pulau berpakaian bergantung pada saus tomat dan mayones manis sebagai bahan dasar bumbu ini. Kehadiran berat Mayo dalam berpakaian peringkatnya sebagaisalah satu pembalut paling berbahaya, dan jika Anda suka mengonsumsinya, Anda menghadapisecara signifikan meningkatkan berat badan Anda Karena jumlah berkalori tinggi, serta meningkatkan risiko arteri yang tersumbat dan serangan jantung. Lakukan tubuh Anda dan menjauh dari bumbu ini dengan biaya semua - bersama dengan iniBumbu populer yang membuat Anda menambah berat badan, menurut para ahli.
Caesar Dressing
Jika Anda suka salad Creamy Caesar, kami memiliki beberapa berita buruk untuk Anda - banyak merek yang dibeli tokoCaesar Dressing mengandung banyaknyasodium dan gemuk. BerdasarkanLaporan Berita & Dunia U.S., bahan-bahan ini menyebabkan peradangan berat dan dapat menyebabkan masalah tekanan darah di ujung jalan. Lakukan budi tubuh Anda dan lewati produk ini lain kali Anda ingin menyiapkan salad!
Saus keju bleu.
Jika Anda benar-benar mendambakan saus salad berbasis lemak ini, pilihlahVersi buatan sendiri Mayo Clinic Sebaliknya itu memungkinkan Anda untuk mengganti buttermilk denganyogurt Yunani. Jika tidak, jumlah lemak yang berat yang membentuk dasar ganti mempromosikan penyakit jantung. Untuk kehidupan yang panjang dan sehat, hindari efek samping dari ganti ini saat ini pemogokan mendambakan.
