Good Lifestyle

Benar-benar ada sesuatu yang transformatif tentang carapisang muncul dari grill grate. Buah karamel hangat menambah lapisan keseksian ke split klasik, terutama dengan cara panas pisang memainkan dinginnyaes krim. Kacang asin menambah crunch dan kontras, sedangkan cokelat berlipat ganda pada dekadensi dalam resep split pisang panggang ini. Namun semua ini bisa menjadi milik Anda untuk harga rendah, rendah hanya 320 kalori! Musim panas datang, ini membuat makanan penutup yang benar-benar dekaden.

Nutrisi:320 kalori, 12 g lemak (5 g jenuh), gula 28 g

Melayani 4.

Kamu akan membutuhkan

2 pisang, tidak dibayar (untuk split terbaik, pisang harus matang, tetapi tidak lunak.)
2 sdm gula merah muda
4 sendok es krim vanilla
4 sdm saus cokelat, dipanaskan
4 sdm kacang panggang dan asin, dipotong kasar

Cara membuatnya

1. Panaskan panel panggangan atau panggangan di atas api sedang-tinggi.
2. Potong pisang menjadi dua memanjang, pasti akan meninggalkan setiap setengah di kulitnya.
3. Lapisi sisi potong pisang dengan gula merah, menggunakan jari-jari Anda untuk menekan gula ke dalam daging buah.
4. Tempatkan pisang di atas panggangan, potong sisi, dan panggangan selama sekitar 3 menit, sampai gula karamel dan membentuk kerak cokelat yang dalam. Flip dan Grill selama 2 hingga 3 menit lagi, sampai pisang dihangatkan sepanjang jalan tetapi tidak lembek.
5. Lepaskan kulit dari pisang dan letakkan setiap setengah di bagian bawah mangkuk.
6. Atas dengan sendok es krim, gerimis saus cokelat panas yang enak, dan segenggam kacang.

Makan tip ini

Jadi tidak ada yang bisa berdebat dengan pisang panggang. Kaya akan kalium dan semua vitamin yang Anda butuhkan, itu membuat untuk sehat yang luar biasahidangan penutup. Ini adalah pemain klasik yang dibintangi di atas split (itu disebut aBanana split, Lagipula). Tetapi memanggang buah adalah tambahan yang bagus untuk hidangan penutup, karena menambah rasa yang tajam dan manis yang mengemas vitamin dan nutrisi penting yang lebih sering daripada tidak absen dari banyak topping es krim favorit kami. Buah-buahan yang terbaik untuk panggangan Anda cenderung menjadi yang dapat memegang bentuknya saat Anda memanggang. Berikut adalah beberapa pemikiran:nanas,stroberi,Persik, dan jeruk keprok. Coba favorit Anda!

Resep ini (dan ratusan lainnya!) Datang dari salah satu juru masak kami, bukan itu! buku. Untuk ide memasak yang lebih mudah, Anda juga bisaBeli buku itu!