20 bar protein berbasis nabati terbaik

Menurunkan berat badan dan membangun otot dengan protein bar Anda dapat merasa senang makan.


Sekali waktu, makan saat bepergian adalah identik dengan burger drive-thru yang basah dan getar "nutrisi". Namun, lanskap makanan bukanlah dulunya - dan pemakan sehat dalam proses tidak lagi harus puas dengan sampah.Bahkan, makan sehat - di mana saja dan kapan saja - tidak pernah semudah ini, sebagian berkat generasi baruprotein berbasis tanaman bar. Dibuat dengan bahan-bahan alami seperti benih, buah, mentega kacang, dan berbagai bubuk protein yang ramah vegan, gigitan yang dirubah ini sehat, mudah di perut Anda, dan lebih baik untuk tujuan penurunan berat badan Anda daripada leluhur yang dipenuhi bahan kimia mereka. Plus, bar berbasis tanaman ini berpotensi lebih baik daripada bar whey-spiked karena protein berbasis hewan kadang-kadang dapat menyebabkan kembung.

Kedengarannya seperti sesuatu yang ingin Anda coba? Raih salah satu picks yang dikemas protein ini. Mereka semua memiliki jumlah protein pembangun otot yang cukup dan tidak lebih dari 16 gram gula - yang benar-benar sulit ditemukan ketika begitu banyak bar berbasis tanaman mengandalkan buah, madu, dan nektar untuk membuat massal dan mengikat mereka.

Raih salah satu dari 20 bar protein berbasis tanaman ini untuk makan lebih sehat saat bepergian.

1

Jenis protein dari makanan asli, kacang cokelat gelap ganda

Kind protein dark chocolate bar

Per bar (50 g): 250 kalori, 17 g lemak (4 g lemak jenuh), 125 mg natrium, 17 g karbohidrat (5 g serat, 8 g gula), 12 g protein

Berbelanja sekarang di Amazon

Datang pada 12 gram protein stabilisasi gula darah dan hanya delapan gram gula adalah camilan pasca-latihan yang renyah, just-cukup manis dari jenis. Mereka dibuat dengan campuran kacang tanah, almond, isolat protein kedelai, dan serat akar chicory untuk gigitan yang dipenuhi dengan bahan-bahan nyata dan lemak sehat jantung. Kami mencoba keempat rasa-kacang cokelat ganda-ganda, selai kacang renyah, kacang karamel panggang, dan almond kayu manis cokelat putih - dan menemukan semuanya sama-sama lezat.

2

Gomacro Macrobar, Purity Protein

Go macro protein purity plant based bar

Per bar (65 g): 260 kalori, 9 g lemak (1,5 g lemak jenuh), 50 mg natrium, 37 g karbohidrat (serat 4 g, gula 11 g), 10 g protein

Berbelanja sekarang di Amazon

Meskipun ini adalah salah satu bar kalori yang lebih tinggi pada daftar ini, ia berhasil menjaga jumlahnya tetap rendah, yang menghasilkan bintang emas dalam buku kami. Selain dari rasa kacang dan halus yang khas, bar ini - yang dibuat dengan kombinasi beras coklat dan biji bunga matahari tumbuh - adalah aSumber besi yang baik, nutrisi utama untuk energi.

3

Cukup protein bar, cokelat selai kacang

simply protein pb chocolate plant based protein bar

Per bar (40 g): 160 kalori, 5 g lemak (1,5 g lemak jenuh), 230 mg natrium, 15 g karbohidrat (7 g serat, 3 g gula), 14 g protein

Berbelanja sekarang di Amazon

Moto hanya protein, "protein paling untuk kalori paling sedikit" dan anak laki-laki, apakah mereka memberikan! Masing-masing bar manis ini dikemas dengan 14 gram protein hanya untuk 160 kalori. Plus, masing-masing hanya memiliki satu gram gula dan tidak ada pemanis buatan - itu tidak menjadi lebih baik dari itu.

TERKAIT: Resep yang ditambahkan tanpa gula Anda akan benar-benar menantikan untuk makan.

4

Organik persegi, cokelat dilapisi corry coconut

Sqare organics cherry coconut bar

Per bar (48): 210 kalori, 9 g lemak (6 g lemak jenuh), 30 mg natrium, 23 g karbohidrat (2 g serat, 14 g gula), 12 g protein

Berbelanja sekarang di Amazon

Bar protein vegan bebas gluten ini dikemas dengan super flat-perut seperti gandum danminyak kelapa, Sumber utama asam linolatik pertempuran kanker kanker. Dan dengan 12 gram protein dan 9 gram yang sehat, lemak yang memuaskan, bar yang terinspirasi tropis ini pasti akan merobek Anda sampai Anda dapat duduk sampai makan.

5

Nugo Slim, Mentega Kacang Crunchy

nu go slim plant based protein bar

Per bar (45 g): 180 kalori, 7 g lemak (3 g lemak jenuh), 150 mg natrium, 18 g karbohidrat (7 g serat, gula 3 g), 17 g protein

Berbelanja sekarang di Amazon

Pecinta Reese, camilan kedelai cokelat selai kacang ini untuk Anda! Sulit dipercaya bahwa bar rasa kaya Nugo sebenarnya baik untuk Anda, tetapi memiliki semua yang kami cari di bar yang baik: protein tinggi, hit serat, dan bahan tambahan minimal. Meraih salah satu dari ini alih-alih menuju ke mesin penjual otomatis lain kali bahwa 4 hal itu Keinginan menyerang - pinggang Anda akan berterima kasih. Dan untuk lebih banyak ide camilan protein tinggi, periksa iniMakanan ringan terbaik untuk penurunan berat badan.

6

22 hari nutrisi, fudge brownies

22 days nutrition fudge brownie plant based protein bar

Per bar (44 g): 160 kalori, 4 g lemak (2 g lemak jenuh), 10 mg natrium, 19 g karbohidrat (9 g serat, gula 4 g), 15 g protein

Berbelanja sekarang di Amazon

Nasi merah organik adalah sumber utama protein dalam bar yang lezat, tidak-sangat bersalah. Sentuhan minyak kelapa Virgin memainkan peran pendukung dan membantu membuat bar ini sebagai isian karena lezat.

7

Naik, mete lemon

rise lemon cashew plant based protein bar

Per bar (60g): 260 kalori, 13 g lemak (2,5 g lemak jenuh), 25 mg natrium, 23 g karbohidrat (1 g serat, gula 12 g), 15 g protein

Berbelanja sekarang di Amazon

Dibuat dengan hanya empat bahan makanan utuh termasuk kacang mete organik, nektar kelapa organik, protein kacang, dan ekstrak lemon organik, bar manis dan tajam ini adalah pemenang gizi yang jelas. Kalori berada di sisi yang lebih tinggi, terutama karena kacang mete, tetapi juga merupakan bar yang lebih besar dan padat yang membutuhkan waktu lebih lama untuk dikonsumsi. Nosh pada yang satu ini bersama dengan apel atau pir untuk sarapan cepat dan mengisi saat bepergian.

8

Basis probar, adonan kue

probar cookie dough plant based protein bar

Per bar (70 g): 290 kalori, 9 g lemak (6 g lemak jenuh), 390 mg natrium, 33 g karbohidrat (serat 4 g, gula 16 g), 20 g protein

Berbelanja sekarang di Amazon

Diisi dengan 16 gram protein tanaman dan beban yang cukup dari tiga gram serat memuaskan, ini mungkin bilah penggantian makanan pamungkas. Tetapi semakin baik: Probar menggunakan sejumlah bahan pertempuran penyakit untuk membuat bar mereka, termasuk biji rami, kaya omega-3Biji Chia, dan kakao kaya flavonoid. Flavonoid mengurangi risiko penyakit jantung, kanker, dan diabetes, dan juga menjaga metabolisme Anda menjadi kuat, sebuah studi diJurnal Ilmu Giziditemukan.

9

Aloha Organic Protein Bar, Brownie Fudge Chocolate

Aloha chocolate fudge brownie bar

Per bar (56 g): 220 kalori, 11 g lemak (lemak jenuh 3,5 g), 10 mg natrium, 26 g karbohidrat (12 g serat, gula 5 g), 14 g protein

Berbelanja sekarang di Amazon

Katakan "Aloha" ke salah satu bar favorit kami yang mengambil dunia kesehatan dengan badai, berhasil dengan menciptakan camilan yang nyaman tanpa adanya bahan-bahan berkualitas toko. Satu pemindaian panel bahan yang diperlukan untuk melihat bahwa mereka legit. Bahan makanan utuh seperti kacang mete, biji labu, protein biji labu, dan protein beras merah membentuk sebagian besar batang ini.

10

Health Warrior Labu Benih Superfood Bar, Cinnamon Spice

health warrior cinnamon spice plant based protein bar

Per bar (36 g): 180 kalori, 12 g lemak (2,5 g lemak jenuh), 40 mg natrium, 12 g karbohidrat (2 g serat, gula 7 g), 8 g protein

Berbelanja sekarang di Amazon

Bicara tentang Cinnamon, Spice, dan semuanya baik! Dengan hanya delapan bahan sederhana, bar ini menggunakan biji labu super luar biasa sebagai sumber protein utamanya. Tidak hanya mereka dimuat dengan protein dan serat, tetapi biji labu juga merupakan sumber utama magnesium, mineral yang memperkuat tulang - dan bar vegan ini dikemas dengan barang-barang tersebut.

11

Tidak ada bar sapi, chip cokelat selai kacang

no cow peanut butter chocolate chip plant based protein bar

Per bar (60g): 190 kalori, 5 g lemak (2 g lemak jenuh), 230 mg natrium, 26 g karbohidrat (19 g serat, gula 1 g), 20 g protein

Berbelanja sekarang di Amazon

Sudah waktunya untuk semua bar vegan lainnya ke Moove! Bar vegan yang lezat ini melampaui setiap harapan kita - terlepas dari rasa apa yang Anda pilih. Bilah ini tidak memiliki pemanis buatan. Bahkan, itu hanya memiliki satu gram gula. Bilah ini bergizi bintang karena mereka datang - rendah gula, tinggi serat, bahkan lebih tinggi dalam protein - ancaman tiga true.

12

RAW REV GLO, Creamy Peanut Butter & Sea Garam

raw rev glo plant based protein bar

Per bar (46 g): 180 kalori, 11 g lemak (2 g lemak jenuh), 110 mg natrium, 17 g karbohidrat (14 g serat, gula 2 g) 15 g protein

Berbelanja sekarang di Amazon

Pernah makanmentega mur. oleh sesendok dan frustrasi bahwa Anda tidak bisa berhenti? Raw Rev Glo telah membuat Anda tertutup. Tidak hanya bar vegan, bebas gluten, dan non-gmo, tetapi setiap bar termasuk makanan super yang tumbuh mentah! Bar ini memiliki gula kecil ke-tidak, dan mereka memiliki 15 gram serat pengisian perut! Belum lagi selera dan teksturnya menyerupai selai kacang di perdana!

13

Garden of Life Organic Sport Protein Bar, Chocolate Mint

garden of life chocolate mint plant based protein bar

Per bar (70 g): 260 kalori, 7 g lemak (1 g lemak jenuh), 140 mg natrium, 32 g karbohidrat (7 g serat, 8 g gula), 20 g protein

Berbelanja sekarang di Amazon

Membutuhkan pick-me-me-up pertengahan sore? Parit kue dan keripik. Bar protein ini mungkin tampak tinggi kalori, tetapi yakinlah itu sepadan, terutama ketika Anda mencoba untuk mendapatkan flat perut itu. Dengan 20 gram serat yang memuaskan, bar seperti mint-mint-seperti ini akan membantu Anda menjaga rasa lapar itu di teluk, tanpa merasa seperti Anda makan terlalu sedikit atau menyerahkan makanan yang Anda cintai.

14

Vega 20g protein bar, cokelat selai kacang

vega chocolate peanut butter plant based protein bar

Per bar (70g): 290 kalori, 10 g lemak (5 g lemak jenuh), 290 mg natrium, 27 g carb (serat 4 g, gula 18 g), 20 g protein

Berbelanja sekarang di Amazon

Dibuat oleh mantan Ironman Triathlete, bar protein seimbang ini adalah pengganti makanan yang sempurna, dan pasti akan memuaskan hasrat manis Anda. Cokelat menggabungkan dengan kacang tanah, garam laut, dan semua hal baik lainnya - selera Anda akan menjadi liar, dan tubuh Anda akan berterima kasih telah memilih bar berbasis nabati ini.

15

Pegan Tipis Protein Bar, Vanilla Cinnamon Twist

pagan thin cinnamon vanilla plant based protein bar

Per bar (65g): 150 kalori, 6 g lemak (1 g lemak jenuh), natrium 70 mg, 26 g karbohidrat (23 g serat, gula 0 g), 20 g protein

Berbelanja sekarang di Amazon

Bar ini mendapat sumber utamanyaprotein.dan serat dari protein biji labu organik dan serat tapioka tahan prebiotik, serta mentega biji bunga matahari organik - semua adalah bahan yang kami berikan jempol ganda hingga! Ini membanggakan 20 gram protein yang luar biasa dan serat 23 gram yang lebih besar! Apakah Anda perlu sarapan saat bepergian atau camilan untuk menahan Anda selama jam kerja yang panjang, bar ini jelas merupakan pilihan yang bagus di hanya 150 kalori.

16

Orgain Sederhana Protein Bar, Garam Laut Almond Chocolate

orgain chocolate almond plant based protein bar

Per bar (58g): 220 kalori, 10 g lemak (1 g lemak jenuh), 65 mg natrium, 25 g karbohidrat (8 g serat, 14 g gula), 12 g protein

Berbelanja sekarang di Amazon

Bar protein berbasis tanaman ini terutama terbuat dari tanggal manis, tepung kacang organik, dan mentega almond. Anda tahu Anda menenggelamkan gigi menjadi suguhan yang lancar ketika itu adalah bahan teratas! Protein dan almond chia organik juga berkontribusi pada 12 gram protein di bar ini.

17

bagus! Makanan ringan, bilah protein lemon

good snacks lemon plant based protein bar

Per bar (65g): 220 kalori, 9 g lemak (3 g lemak jenuh), 200 mg natrium, 29 g karbohidrat (12 g serat, 10 g gula), 15 g protein

Berbelanja sekarang di Amazon

15 gram protein di bar ini berasal dari kombinasi protein kacang fava dan protein beras merah. Ada empat rasa untuk memilih dan memilih dari: Mint cokelat, selai kacang cokelat, selai kacang, dan lemon. Sementara mereka semua enak, favorit kami adalah varietas lemon!

18

Sol Sol Sol Protein Bar, Karamel Asin

sunwarrior sol good caramel plant based protein bar

Per bar (66g): 212 kalori, 7 g lemak (2 g lemak jenuh), 100 mg natrium, 27 g karbohidrat (18 g serat, gula 3 g), 19 g protein

Berbelanja sekarang di Amazon

Bar protein vegan ini mengemas protein dan serat! Beras coklat gandum, kacang polong kuning, quinoa, dan mentega bunga matahari semua bekerja bersama untuk mengakumulasi 19 gram protein dan serat 18 gram hanya dalam satu bar. Kadar gula disimpan super rendah hanya pada 3 gram per bar karena dimaniskan dengan stevia.

19

Bar Protein CLIF Builder, Kacang Kayu Manis Swirl

clif cinnamon nut plant based protein bar

Per bar (68g): 270 kalori, 9 g lemak (5 g lemak jenuh), 220 mg natrium, 30 g karbohidrat (1 g serat, 22 g gula), 20 g protein

Berbelanja sekarang di Amazon

Bar Protein CLIF Builder, Cinnamon Nut Swirl Flavour, dimuat dalam protein pada 20 gram! Satu-satunya perangkap ke bar ini adalah bahwa itu tinggi gula dan serat rendah. Alasan mengapa sangat tinggi dalam hal-hal manis adalah karena itu dimaniskan dengan tidak satu, atau bahkan dua, tetapi tiga sirup: sirup bit, sirup beras merah organik, dan sirup tebu kering organik. Meskipun demikian, itu masih merupakan bar protein berbasis nabati berkualitas dan pantas ditampilkan dalam daftar ini - dan dimakan dalam jumlah sedang.

20

Amrita Chocolate Chip Coconut High Protein Bar

amrita coconut chocolate chip plant based protein bar

Per bar (60g): 230 kalori, 8 g lemak (0 g lemak jenuh), 75 mg natrium, 30 g karbohidrat (6 g serat, gula 13 g), 15 g protein

Berbelanja sekarang di Amazon

Bilah ini kaya akan bahan-bahan sehat termasuk tanggal, mentega biji bunga matahari, quinoa popped, dan biji Chia. Tidak heran mengapa itu menampung 15 gram protein bangunan otot! Keripik cokelat vegan dan serpihan kelapa memberikan rasa khusus ini juga. Amrita sebenarnya diciptakan karena masalah gastrointestinal putra pendiri yang parah, jadibukan jejak alergen makanan utama Termasuk gluten, kedelai, susu, atau kacang dapat ditemukan dalam produk mereka.


Jika Anda mendapatkan booster Pfizer, harapkan efek samping ini, kata studi baru
Jika Anda mendapatkan booster Pfizer, harapkan efek samping ini, kata studi baru
Fauci hanya berkata ketika kami akan kembali ke "normal"
Fauci hanya berkata ketika kami akan kembali ke "normal"
6 Kebiasaan berjalan umum yang menghancurkan tubuh Anda
6 Kebiasaan berjalan umum yang menghancurkan tubuh Anda