Good Lifestyle

Pikir Anda tidak dapat membuat makanan mudah untuk satu di sebuahPot instan.? Pikirkan lagi! Mangkuk ayam Yunani pot instan ini sempurnamakan untuk persiapan Jika Anda membutuhkan sesuatu yang cepat dan mudah dibuat sendiri. Antara ayam yang dikemas protein, nasi yang memuaskan, dan semua sayuran segar itu, Anda akan memiliki yang lezat danMakan malam yang sehat Siap untuk Anda dalam sekejap! (Dapatkan?) Ditambah lagi, saus tzatziki buatan sendiri ini adalah cara yang bagus untuk menggunakan sisa mentimun, dan Anda bahkan dapat membuatnya menggunakan yogurt pot instan buatan sendiri. Dan jika Anda mencari makan pot instan yang lebih ajaib, lihat daftar kami30+ Resep Pot Instan Sehat.

Resep ini dikutip dari"I Love My Instant Pot®" Cooking for One Resep Bookoleh Lisa Childs. Hak Cipta © 2021 oleh Simon & Schuster, Inc. Foto oleh James Stefiuk. Digunakan dengan izin penerbit, Adams Media, sebuah jejak Simon & Schuster. Seluruh hak cipta.

Melayani 1.

Kamu akan membutuhkan

Untuk saus tzatziki:

4 1/2 Tbsp tanpa pemanis Yogurt gaya Yunani
3 sdm mentimun parut, cair diperas
1 sdt jus lemon
1/8 TSP Garam.
1/16 TSP Lada Hitam Tanah
1/4 TSP Dill Kering
1/8 tsp bawang putih cincang
1 sdt minyak zaitun

Untuk mangkuk ayam:

1 sdm minyak zaitun
1 sdm mentega
Jus dan Zest 1 Medium Lemon
1 cangkir kaldu ayam
1/2 cangkir nasi putih biji-bijian mentah
1 tsp oregano kering
1 tsp cincang bawang putih
1/4 TSP Garam.
1/8 tsp lada hitam
1 cangkir dada ayam cincang
1 sdt lada lemon tanah

Untuk topping:

2 tbsp potong dadu tomat
2 TBSP potong dadu paprika merah
2 Tbsp Crumbled Cheese Feta
2 sdm dadu bawang merah
2 sdm mentimun potong dadu
2 sdm cincang zaitun kalamata

Cara membuatnya

1. Untuk membuat saus tzatziki, dalam mangkuk kecil atau toples, gabungkan semua bahan saus dan dinginkan sampai siap makan.
2. Untuk membuat mangkuk ayam, ke Pot® instan, tambahkan minyak, mentega, jus lemon, dan semangat, kaldu, nasi, oregano, bawang putih, garam, dan lada hitam. Aduk untuk digabungkan. Dalam mangkuk kecil, lempar ayam di lada lemon, lalu menyebar secara merata di atas nasi.
3. Tutup tutupnya; Putar kenop untuk menyegel.
4. Tekan tombol Manual atau Tekanan Masak dan sesuaikan waktu hingga 10 menit.
5. Ketika timer berbunyi bip, beri 5 menit untuk melepaskan tekanan, lalu lepaskan tutupnya.
6. Sendok ayam dan nasi ke dalam mangkuk saji, lalu top dengan tomat, paprika, feta, bawang, mentimun, dan zaitun. Sajikan dengan saus tzatziki.

Mendaftar untukMakan ini, bukan itu! Newsletter untuk mendapatkan resep harian dan berita makanan di kotak masuk Anda!