Good Lifestyle

Demensia bukanlah suatu kondisi yang biasanya kita kaitkan dengan rasa sakit. Tetapi menurutsebuah pelajaranDiterbitkan tahun lalu dalam jurnalLaporan nyeri,Lebih dari setengah orang dengan demensia mengalami rasa sakit harian, dan demensia vaskular, khususnya, tampaknya lebih menyakitkan daripada jenis demensia lainnya, seperti penyakit Alzheimer. Karena demensia dapat merusak kemampuan seseorang untuk berkomunikasi, penting bagi anggota keluarga dan orang-orang terkasih untuk mengenali gejala awal demensia, sehingga perawatan dapat dimulai dengan segera, termasuk manajemen nyeri jika perlu.Baca terus untuk mengetahui lebih lanjut, dan untuk memastikan kesehatan Anda dan kesehatan orang lain, jangan lewatkan iniTukar pasti Anda memiliki "panjang" covid dan bahkan mungkin tidak mengetahuinya.

Demensia.Apakah istilah payung untuk beberapa gangguan otak, termasuk penyakit Alzheimer, yang paling umum. Gangguan ini melibatkan perubahan pada ingatan, pemikiran, kepribadian, dan penilaian yang mengganggu kemampuan sehari-hari seseorang untuk berfungsi.

Demensia vaskular terjadi karena gangguan aliran darah ke otak. Mungkin atau mungkin tidak disebabkan oleh stroke. Gejala-gejalanya mungkin paling jelas segera setelah stroke atau mini-stroke.

Menurut Klinik Mayo, gejala awal demensia vaskular dapat tumpang tindih dengan jenis demensia lainnya, termasuk penyakit Alzheimer. Baca terus untuk mempelajari beberapa sinyal awal itu.

Seseorang dengan demensia vaskular mungkin mengalami kesulitan mengorganisir pikiran atau tindakan mereka. Mereka mungkin tersesat di tempat-tempat yang akrab, seperti lingkungan mereka sendiri atau rute yang sering digerakkan. Mereka mungkin lupa bagaimana mereka sampai di sana dan bagaimana kembali ke rumah.

Seseorang dengan demensia vaskular dapat mengalami"Penurunan kemampuan untuk menganalisis suatu situasi, mengembangkan rencana yang efektif dan mengomunikasikan rencana itu kepada orang lain," kata Mayo Clinic. Ini adalah gejala umum demensia - seseorang dengan jenis demensia apa pun mungkin mengalami kesulitan dengan tugas-tugas kompleks seperti menyeimbangkan buku cek atau memasak resep yang akrab. Mereka dapat menghindari kegiatan ini dan meninggalkannya kepada orang lain.

Perubahan tingkat perhatian atau penurunan kemampuan untuk berkonsentrasi dapat menjadi gejala demensia vaskular. Orang dengan demensia mungkin mengalami kesulitan fokus atau mungkin menjadi lebih mudah terganggu. Dokter mengatakan tidak mungkin bahwa orang dewasa yang menua akan memiliki diagnosis baru gangguan defisit perhatian (tambah).

Seseorang dengan demensia mungkin kesulitan mengingat peristiwa, nama, dan tempat baru-baru ini dan di mana mereka meninggalkan benda-benda tertentu. Kelupaan semacam ini lebih parah atau sering daripada yang berpengalaman dengan penuaan normal. Misalnya: normal untuk sesekali melupakan di mana kunci Anda, tetapi ketika Anda mengalami kesulitan menelusuri kembali langkah-langkah Anda untuk menemukannya, itu bisa menjadi tanda demensia.

Demensia vaskular dapat menyebabkan orang yang terkena dampak memiliki gaya berjalan yang tidak stabil, atau untuk kesulitan mempertahankan koordinasi mereka. Menurut Pusat Pengendalian & Pencegahan Penyakit, yang dapat mencakup kesulitan dengan keseimbangan atau menilai jarak, tersandung pada hal-hal, atau menumpahkan atau menjatuhkan barang lebih sering.

Cara terbaik untuk mencegah demensia vaskular - pada kenyataannya, segala jenis demensia-adalah untuk mengurangi risiko stroke, penyakit kardiovaskular, atau kondisi lain yang dapat merusak kesehatan otak. Itu termasuk:

• Makan diet sehat, kaya buah-buahan, sayuran, dan makanan lengkap dan rendah lemak jenuh, makanan olahan, dan makanan cepat saji
• Berolahraga secara teratur. Para ahli merekomendasikan 150 menit aktivitas intensitas moderat seminggu.
• Menjaga tekanan darah dan kadar kolesterol Anda dalam rentang yang sehat
• Mempertahankan berat badan yang sehat
• Menghindari Tobacco.
• Mencegah atau Mengontrol Diabetes Tipe 2

Dan untuk menjalani hidup di Anda yang paling sehat, jangan lewatkan ini13 kebiasaan sehari-hari yang diam-diam membunuhmu.