Good Lifestyle

Raven-Symoné. telah secara dramatismengubah tubuhnya baru-baru ini, kehilangan 30 pound yang luar biasa selama tiga bulan melalui kombinasipuasa intermiten, ADiet ketogenik, dan latihan ringan.

Setelah baru-baru ini mengungkapkanSuplemen yang tepat dia's telah mengandalkan untuk mendukungnyatransformasi penurunan berat badan, bintang multihyphenate terbuka pada baru-baru iniAmazon Live Broadcast. Merayakan Bulan Bisnis Hitam tentang makanan dan alat yang tepat yang telah berperan dalam penurunan berat badannya.

Baca terus untuk menemukan apa yang dia gunakan untuk membantunya langsing dengan cepat. Dan untuk lebih lanjut tentang bagaimana selebritis favorit Anda dalam bentuk, lihatNeil Patrick Harris mengungkapkan latihannya yang tepat untuk perut six-pack.

Raven-Symoné menyebut zaitun hitam salah satu camilan favoritnya ketika dia berpegang teguh padacara makan rendah karbohidrat. "Apa yang saya lihat adalah karbohidrat, dan hampir tidak ada, dan itu luar biasa ... ini luar biasa. Zaitun adalah camilan yang baik, semua orang," katanya.

TERKAIT: Raven-Symoné mengatakan diet yang tepat ini membantunya kehilangan 30 pound

Raven-Symoné telah vokal tentang cintanyamenambah dengan elektrolit. Ketika dia berpegang teguh pada aketo diet, mencatat itujus seledri. adalah cara yang bagus untuk menambahkan beberapa elektrolit dan antioksidan yang sehat untuk rencana makan apa pun tanpa memuat kalori atau gula.

"Pernahkah kalian mencoba jus seledri dan kemudian mencoba berjalan menjauh dari kekacauanmu? Jangan lakukan itu!" Dia bercanda. "Ini di sini membuatnya sangat mudah ... makan apa yang baik untukmu!"

Dan untuk tambahan lebih bagus untuk rutinitas keto Anda, periksa20 makanan terbaik untuk diet keto.

Istri Raven-Symoné, Miranda Pearman-Maday, menyanyikan pujian dari perangkat pintar ini selama siaran.

"Ini bagus jika Anda melakukan kue keto, karena Anda harus menyaring tepung almond dan tepung kelapa," jelas Pearman-Maday.

Tentu saja, ada beberapa ruang untuk mengumbar di rutinitas bintang juga.

"Saya tidak tahu apa yang kalian lakukan selama penguncian ini, tetapi beberapa orang membutuhkan ini, K? Itu saja yang akan saya katakan," kata Raven-Symoné dari bar tampan ini. "Jika kamu akan berhasil, kamu mungkin juga memperbaikinya."

Ingin naik level rutinitas kuliner Anda? Lihat ini20 penting dapur untuk dimiliki, dan untuk berita hidup sehat terbaru dikirim langsung ke kotak masuk Anda,Mendaftar untuk buletin kami!