Good Lifestyle

Mereka kembali. Tingkat tinggi dari 8COVID Penyebaran, mandat masker wajah - dan kekurangan kertas toilet. Seperti musim gugur yang lalu, orang Amerika tampaknya menyiapkan salah satu dari beberapa barang rumah tangga yang tidak memiliki pengganti praktis. Minggu ini, pengguna Twitter melaporkan bahwa Costco, klub gudang terbesar di negara ini, kehabisan TP curah di berbagai lokasi. Alih-alih menimbun produk kertas, hal-hal terbaik yang dapat Anda lakukan untuk mengacaukan diri Anda terhadap Coronavirus harus divaksinasi dan mengenakan masker wajah di depan umum. Dan jika Anda berada di Costco, pertimbangkan enam produk pelindung covid ini. Baca terus untuk mengetahui lebih banyak - dan untuk memastikan kesehatan Anda dan kesehatan orang lain, jangan lewatkan iniTukar pasti Anda memiliki "panjang" covid dan bahkan mungkin tidak mengetahuinya.

CDC telah merevisi panduan awalnya yang divaksinasi orang Amerika tidak lagi perlu memakai masker wajah di depan umum. Dihadapkan dengan lonjakan varian delta, agensi sekarang merekomendasikan masking "jika Anda berada di suatu daerahtransmisi substansial atau tinggi, "Yang berarti lebih dari 50 kasus per 100.000 orang atau tingkat kepositifan lebih dari 8%. Masker N95 memberikan tingkat perlindungan tertinggi, memfilter setidaknya 95% mikroba dengan ukuran 0,3 mikron.100 masker, $ 149,95

Masker N95 memberikan perlindungan tertinggi, tetapi mereka dapat merasa tidak nyaman untuk dipakai dalam waktu yang lama (salah satu alasan mengapa CDC tidak merekomendasikan mereka untuk umum). Masker wajah penggunaan umum ini adalah pilihan yang lebih bernapas. Ketahuilah bahwa mereka juga dapat membiarkan lebih banyak mikroba. Untuk membuat masker wajah bergaya bedah seperti ini lebih efektif,CDC merekomendasikanMemakai mereka di bawah topeng wajah kain, mengencangkan tali dan melipat samping, atau mengenakan brace mask untuk mengamankan topeng dengan lebih erat ke wajah.200 masker, $ 14,97

Meskipun Covid-19 lebih mudah ditransmisikan melalui mulut dan hidung daripada melalui permukaan, masih penting untuk menjaga tangan Anda tetap bersih untuk menangkis coronavirus (dan pilek dan flu yang akan segera beredar). 3,38 oz ini. Botol mudah disimpan di mobil, dompet atau ransel Anda untuk desinfeksi cepat ketika Anda jauh dari wastafel.6 botol, $ 29,99

TERKAIT: Fauci baru saja mengeluarkan peringatan "penting" ini

Para ahli mengatakan bahwa sebagian besar suplemen "meningkatkan kekebalan" adalah tempat tidur. Tapi ada dua ituAnthony Fauci., ahli penyakit menular di negara itu, memakan setiap hari, didorong oleh data yang kuat yang menunjukkan bahwa mereka membantu tubuh melawan semua jenis infeksi. Mereka vitamin C dan vitamin D, dan dengan harga massal di bawah $ 20, mereka adalah investasi yang sehat dan mudah untuk dibuat dalam kesehatan Anda.Alam membuat 1.000 IU softgels vitamin D, 650 hitungan, $ 17,99;Tanda tangan Kirkland Vitamin C 1.000 mg Tablet, 500 hitungan, $ 17,99

TERKAIT: Saya seorang dokter dan inilah cara untuk tidak menangkap delta

Studi terus menunjukkan bahwa mendapatkan vaksinasi terhadap Covid-19 adalah cara terbaik untuk melindungi diri dari penyakit serius atau kematian akibat virus. Apotek Costco mengelola vaksin, gratis. Anda dapat menjadwalkan janji temudi sini.

TERKAIT: 6 kesalahan covid yang bisa dikenakan biaya hidup Anda

Ikuti fundamental dan help mengakhiri pandemi ini, di mana pun Anda tinggal di vaksinasi ASAP; Jika Anda tinggal di area dengan tingkat vaksinasi yang rendah, kenakan N95topeng wajah, jangan bepergian, jarak sosial, hindari kerumunan besar, jangan sampai di dalam ruangan dengan orang-orang yang tidak Anda lindung (terutama di bar), berlatih kebersihan tangan yang baik, dan untuk melindungi hidup Anda dan kehidupan orang lain, jangan t Kunjungi semua ini35 tempat Anda kemungkinan besar akan menangkap Covid.