Good Lifestyle

Duo yang memuaskan, beraroma hummus dan lentil berbasis minyak zaitun ini menyajikan banyak protein sebagai telur, dan memberikan tekstur renyah yang mengingatkan pada cracker "normal" yang akan membuat pecinta aprisu yang cemburu.

Bar ini memadukan kacang-kacangan yang dikemas protein, quinoa, dan amaranth dengan biji rami dan rami, yang keduanya mempromosikan kesehatan kardiovaskular. Plus, cukup kecil untuk melempar dompet atau tas kerja, membuatnya mudah dipersiapkan dengan camilan bebas gluten yang sehat setiap kali rasa lapar.

Meskipun sebagian besar camilan bergetah bebas gluten, kami penggemar varietas Annie karena mereka lebih rendah gula dan kalori daripada banyak merek yang bersaing. Yang paling penting, mereka juga bebas dari pewarna buatan dan minyak terhidrogenasi yang merugikan jantung.

Kimchi-Korea Fermentasi Kubis - Apakah semua kemarahan sekarang, jadi kita tidak terkejut melihat makanan harus terasa enak dalam tren. Sementara rasa pedas, tangy pasti akan memenangkan Anda, mereka tidak memiliki probiotik seperti kimchi tradisional, jadi Anda tidak akan menuai manfaat kesehatan usus yang sama.

Sementara banyak cookie bebas gluten hanya terlihat sehat, buncis dan suguhan berbasis tepung fava ini rendah gula, lemak, dan kalori. Meskipun Anda pasti tidak boleh membuat ini (atau cookie apa pun) dari diet harian Anda, mereka taruhan yang solid setiap kali Anda melihat rindu yang dibeli dengan varietas.

Kerupuk panggang berbasis beras ini membuat kendaraan yang sehat dan mengisi untuk spread time-time favorit Anda. Atas dengan saus kacang alami atau keju rendah lemak agar lebih pas dengan protein bangunan-otot ke sore Anda.

Meskipun semua popcorn secara alami bebas gluten, tidak semua varietas taruhan yang aman jika Anda memiliki celiacs. Mengapa? Banyak pabrik di mana Popcorn dikemas dengan peralatan berbagi dengan makanan ringan berbasis gandum. Kamu! Tidak hanya skinnypop, well, kurus, itu juga bebas gluten bersertifikat, jadi isi mangkuk dan nyalakanKimmy Schmidt..

Sebagian besar pretzel GF tidak memiliki crunch atau rasa varietas tradisional, tetapi Mary tidak mengecewakan di kedua departemen. Plus, kami senang bahwa ini terbuat dari campuran biji-bijian protein tinggi seperti Quinoa, Amaranth, dan Millet.

Tentu, kebanyakan cheetos flavours bebas gluten, tetapi memilih embusan quinoa pedas ini akan menghemat enam gram lemak per porsi. Mereka juga memiliki dua kali jumlah protein sebagai kompetisi berwarna-artifisial, yang akan membuat Anda tetap lebih lama. Ada lebih banyak kabar baik: habaneros dan jalapeños yang digunakan untuk membumbui camilan ini juga bisa membuat Anda kurus. Bagaimana? Cabai dimuat dengan capsaicin, senyawa metabolisme yang bertanggung jawab untuk memberi paprika api mereka.

Apa yang Anda dapatkan ketika Anda melempar popcorn dalam selai kacang krim dan taburan gandum? Salah satu camilan paling membuat ketagihan sepanjang masa. Rasanya seperti jack cracker selai kacang, yang, kita harus katakan, jauh sekali. Mereka juga dipenuhi dengan lemak tak jenuh tunggal, nutrisi yang dapat membantu meningkatkan kadar kolesterol darah dan mengurangi risiko penyakit jantung. Ini win-win.

Selain menjadi sumber protein penghapus rasa lapar yang baik, setiap tongkat keju memiliki asupan kalsium seperlima hari Anda. Dipasangkan dengan sepotong buah, camilan gluten alami ini adalah camilan pasca-latihan yang sempurna, portabel.

Chip yang lebih baik untuk Anda terbuat dari sejumlah bumbu dan bubuk lentil - bahan yang biasanya tidak digunakan untuk membuat makanan olahan. Hasilnya adalah camilan yang renyah dan lapang yang rendah dalam natrium dan menyajikan rasa gurih dan memuaskan.

Calorie for Calorie, camilan alami ini mengemas lebih banyak protein dan serat daripada hampir semua hal lain di rak camilan supermarket. Duo perkasa ini dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dan mengisi Anda tanpa mengisi Anda.

Oatmeal adalah makanan ringan yang bagus untuk disimpan di laci meja Anda. Tidak hanya itu lebih baik daripada segalanya di mesin penjual otomatis ruang istirahat, juga membantu menenangkan sembilan hingga lima stres dengan meningkatkan tingkat hormon serotonin yang baik.

Bar snack on-the-go ini dapat membantu Anda menjadi kurus. Bagaimana? Almond mengandung lemak sehat yang memperlambat penyerapan gula dan karbohidrat, yang menjaga kadar gula darah stabil dan menangkal kelaparan. Blueberry memainkan peran juga. Menurut para peneliti Universitas Michigan, mengonsumsi buah dapat membantu membakar lemak perut yang keras kepala. Camilan yang enak dan produktif pasti ada sesuatu yang bisa kita dukung. Jika Anda kesulitan menemukan bar ini di toko lokal Anda, jenis Blueberry Pecan + Fiber adalah alternatif yang kami sukai.