Good Lifestyle

Apakah kita semua berteriakes krim atau tidak, satu hal yang pasti: jika Anda bisaMakan Dairy., Anda mungkin menghargai asendok dari hal-hal manis dari waktu ke waktu. Anda tidak harus lari ke kota AndaToko es krim lokal Untuk mendapatkan satu atau dua sendok. Di situlah pint yang tercinta dari rasa es krim favorit Anda masuk.

Ini Anda dapat dengan mudah menemukan di supermarket mana pun, tetapi seringkali sulit untuk memiliki kontrol diri dan makan hanya satu porsi suguhan beku. Inilah sebabnya mengapa tidak jarang menghancurkan seluruh wadah hanya dalam satu duduk.Untuk beberapa merek, memakan seluruh nilai pint dapat membebani Anda sejumlah besar kalori, lemak, dan gula. Yikes.

Karena kita tahu sulit untuk membatasi diri untuk satu porsi, kami berangkat untuk menemukan beberapa liter es krim yang tidak sehat dari segelintir merek-merek top-jual secara nasional, sehingga Anda tahu persis apa yang Anda ambil ketika Anda mengambil. Sendok dan buka wadah itu. Untuk mengidentifikasi pint es es krim paling tidak sehat di Amerika, kami menyusun daftar gelar es krim yang paling kalori dan penuh gula dari beberapa merek es krim paling terkenal. Hanya gelas es krim atau setara es krim yang dipertimbangkan, yang berkisar dari 14 ons ke pint standar 16 ons. Kami juga mengecualikan produk sorbet dan bebas susu dari peringkat kami.

Berikut adalah beberapa gelas es krim yang tidak sehat yang dapat Anda makan, berbahasa secara kastori, peringkat buruk hingga yang terburuk. Kami minta maaf sebelumnya jika hadiah beku favorit Anda membuat daftar kami! Dan saat Anda membuat keputusan yang lebih sehat, pastikan untuk menambah7 makanan paling sehat untuk dimakan sekarang ke daftar belanja Anda.

Biru Bunny adalah perusahaan es krim reputasi baik yang dapat ditemukan di supermarket besar. Satu liter es krim pesta selai kacang kelinci biru mengandung hampir 800 kalori - itu hampir setengah kalori harian Anda, yang banyak dikhususkan untuk hanya makanan penutup. Anda akan melihat bahwa es krim dengan selai kacang berputar ke dalam campuran adalah beberapa pelanggar kalori dan lemak terbesar di seluruh papan (termasuk dalam daftar ini). Ingat, hanya dua sendok makan mentega kacang terdiri dari16 gram lemak total dan hanya di bawah 200 kalori.

Blue Bell Crealeries memiliki asal-usulBrenham, Texas., Menjual batch es krim pertamanya selama satu abad yang lalu pada tahun 1907. Sekarang, ini adalah salah satu perusahaan es krim paling dikenal di negara ini. Sementara Bell Blue Bell Creameries 'Ice Cream secara keseluruhan tidak tidak sehat, satu rasa tertentu menonjol di antara yang lain: Pecan Praline' n Cream. Mengapa? Tidak hanya itu salah satu liter es krim paling kalori Anda bisa mendapatkan tangan Anda dari merek, tetapi juga mengandung 81 gram gula yang mengkhawatirkan. Untuk menempatkan ini ke dalam perspektif, itu tentang gula sebanyak itu dalam duaKaleng 12 ons coca-cola.

Coolhaus melampaui rasa tradisional, tetapi rasa es krim yang funky ini menghabiskan biaya perahu kalori dan lemak jenuh. Satu liter kereta kuda Churro adonan es krim hanya tentang menghapus setengah dari kalori senilai hari Anda dan biaya Anda sekitar 15 gram pemalu lemak jenuh dari apa yang ada dalam seluruh batang mentega. Sisi satu plus untukCoolhaus es krim Produk Apakah mereka tidak menggunakan pemanis buatan - jadi rasa manis lidah Anda mendeteksi dalam rasa khusus ini berasal dari tongkat organik dan gula merah, serta molase. Namun, itu plus kecil dibandingkan dengan kalori dan lemak jenuh yang akan Anda konsumsi makan seluruh pint ini.

Adonan Cookie adalah rasa klasik, tetapi segalanya sedikit tidak terkendali dengan versi Coolhaus. Pint ini dikemas dalam kalori, lemak jenuh, karbohidrat, dan gula, dengan 123 karbohidrat yang mengejutkan dan 105 gram gula. Itu lebih gula daripada yang Anda dapatkan jika Anda makan 12 asli mengkilap krispy kreme donat ...

Melihat "Butter Almond" dalam nama rasa mungkin Anda pikir ini adalah pilihan yang lebih baik, tetapi jangan biarkan Magnum membodohi Anda. Ada 90 gram gula dalam liter es krim ini, yang merupakan gula sebanyak yang ada dalam empat setengah porsiPaket King-size dari M & M's.

Bayangkan menembus permukaan lapisan cokelat yang keras, hanya untuk terjun ke dalam liter krim es krim manis yang mencakup lebih banyak bit cokelat yang semuanya terjalin dalam pusaran saus kue cokelat. Jika Anda memiliki gambar mental yang ditangkap, maka Anda tahu apa yang Anda hadapi ketika Anda membuka satu literMagnum's Double Cookie Crumble Es Cream. Anda juga kemungkinan dapat menyimpulkan dari deskripsi itu dengan tepat mengapa mengandung lebih dari 1.000 kalori dalam satu gelas.

Tillamook Tcho Ganda Gelap Chocolate Gelato mungkin memiliki lebih sedikit kalori dan lemak total daripada beberapa es krim lainnya yang mendahului, tetapi fakta bahwa mengandung 105 gram gula meminjamkannya melompat di peringkat. Berapa 105 gram gula? Pikirkan seperti ini, itu tentang apa yang ada di hampir 28 bungkus gula. Terkejut? Tetapi kita harus mengakui suara gelato ini benar-benar lezat, jadi pastikan untuk tetap berpegang pada satu porsi!

Ketika Anda berpikir tentang es krim yang kaya dan lembut, Häagen-dazs kemungkinan datang ke pikiran, dan chip selai kacang pisang berada di garis depan rasa dekaden. Jika nama es krim itu menyebabkan Anda mengeluarkan air liur, tunggu sampai Anda mendengar bagaimana situs web perusahaan Häagen-Dazs menggambarkan es krim yang kaya ini: "Pita dari selai kacang yang kaya dan bit chocolate chip dilipat ke dalam es krim pisang manis ke Buat rasa yang memanjakan ini. " Tetapi kemudian visi itu hancur ketika Anda menyadari betapa banyak lemak, natrium, dan gula dalam satu liter.

Mencapai es krim selai kacang lainnya lagi! Satu liter es krim ini yang, perhatikan, adalah dua ons kurang dari satu pint tradisional es krim, mengemas hampir 1.200 kalori. Untuk konteks, Anda akan mengkonsumsi lebih sedikit kalori dalam duaMcDonald's Quarter Pounder (dengan keju) sandwich.

TERKAIT: MUDAH.Panduan untuk mengurangi gula Akhirnya di sini.

Pada hampir 1.400 kalori, es krim selai kacang ganda nutty tillamook dipenuhi dengan lemak, clocking pada total 102 gram. Untuk konteks, Anda bisa makan setengah dari toplesMentega Kacang Alam Smucker-Yang mengandung sekitar 1.330 kalori dan 112 gram total lemak - sebagai suguhan yang sebanding. Anda juga akan mendapatkan 52 gram protein, bukan hanya 33 gram dalam versi es krim, bukan karena kami akan menyarankan Anda untuk melakukan ini, tentu saja!

Daftar apa tentang liter es krim berkalori tinggi akan lengkap tanpa menyebutkanBen & Jerry? Karena nama rasa ini cutesy dan tidak deskriptif - gerakan tanda tangan Ben & Jerry - inilah yang membuatChubby Hubby. Apa itu: "Vanilla Malt Ice Cream dengan pretzel fudge-coanutty dengan Fudge & Peanut Buttery Swirls," Seperti yang dinyatakan di situs dan di bagian bawah liter es krim. Jadi satu ton fudge, selai kacang, dan pretzel dicampur ke dalam es krim malt - cukup jelas bagaimana es krim ini menumpuk begitu banyak lemak jenuh, karbohidrat, dan gula, ya? Ada alasannya adalah salah satu pint mereka yang paling populer.

Dan akhirnya, liter es krim paling tidak sehat dari mereka semua adalah Ben & Jerry Piala selai kacang. Pint ini memiliki kombinasi kalori, total, dan lemak jenuh terbesar, serta gula, dari salah satu merek yang tergabung dalam daftar ini. Jika Anda hanya menyukai selai kacang di es krim tetapi juga ingin menyelamatkan pinggang Anda, mungkin saatnya untuk memilih merek es krim alternatif. Untuk perbandingan, Biru Es Krim Mentega Cokelat Mentega Tercerahkan jam hanya dalam 400 kalori.