Good Lifestyle

Pernahkah Anda ingin mengubah sesuatu tentang diri Anda? Pernahkah Anda melihat ke cermin dan melihat sesuatu tentang penampilan Anda yang benar-benar ingin Anda perbaiki? Nah, di sini adalah pasangan yang menginspirasi yang membuat turnaround dalam hidup mereka, keputusan untuk menjalani gaya hidup yang lebih sehat dan lebih sadar daripada yang mereka pimpin. Baca tentang Perjalanan Lexi dan Danny yang menakjubkan untuk tetap bugar dan bahagia.

Lexi Reed selalu berjuang dengan berat badannya sejak dia masih kecil. Meskipun dia menghadapi masalah tertentu dengan berat badannya, dia tidak membiarkannya menimbangnya dan tinggal orang yang sangat ramah dan ramah. Dia telah mencoba rejimen kesehatan yang tak terhitung jumlahnya untuk mematikan berat badan tetapi akhirnya akan merayap kembali. Itu mulai merasa seperti dia tidak dimaksudkan untuk menurunkan berat badan.

Tujuan untuk dicapai ...

Ketika Lexi berusia 25 tahun, dia telah menimbang sekitar 392 pound. Jumlah bobot yang dia lakukan mulai memengaruhi kesejahteraannya karena mulai memengaruhi kesehatannya. Lexi selalu menjadi orang yang positif dan ceria yang selalu melihat yang terbaik dalam hidup, tetapi masalah berat badannya mulai menjadi gangguan. Itu menghalangi dia untuk mencapai tujuan hidupnya. Bahkan dengan masalah berat badannya perlahan merembes, Lexi mempertahankan sifatnya yang keluar dan masih merupakan manusia yang sangat positif. Dia segera bertemu dengan cinta dalam hidupnya, Danny Reed. Lexi menjelaskan jenis ikatan yang dimiliki dan Danny, dengan mengatakan bahwa dia telah menjadi sahabatnya selama 10 tahun. Danny mencintai Lexi karena siapa dia dan bukan hanya untuk penampilan fisiknya.

Kebiasaan yang tidak sehat

Jadi mereka berdua menjadi kelebihan berat badan. Danny hanyalah beberapa tahun penatua untuk pacarnya, Lexi dan juga menimbang sekitar 280 pound. Dia dalam kondisi yang sangat buruk dan mulai menyebabkan masalah dalam kesehatannya. Keduanya berbagi cinta untuk makanan yang terlalu memanjakan dan kembung mereka, yang pada akhirnya akan menyebabkan risiko kesehatan di masa depan. Indulgensi diri mereka adalah hal yang dibagikan dua ini. Itu memang hal yang sangat tidak sehat untuk dimiliki. Danny dan Lexi sering pergi keluar dan makan di restoran, makan dengan puas hati mereka. Mereka senang mengunjungi prasmanan yang memungkinkan pelanggan untuk makan semua yang mereka bisa. Bahkan ketika mereka berdua tinggal di rumah, mereka akan memesan makanan secara online dan makan banyak. Mereka menambah berat badan seperti orang gila.

Waktunya berubah

Lexi mulai mendapatkan petunjuk bahwa dia tidak menjalani hidup yang sehat dan bahwa berat badannya membatasi dia dari melakukan banyak hal. Meskipun dia masih menyimpan pandangan positif tentang hal-hal, dia tidak bisa mengabaikan fakta bahwa sudah waktunya baginya untuk membuat beberapa perubahan dalam hidupnya. Ada satu masalah kecil. Dia tidak tahu sarana dan cara untuk melakukan itu atau dia memiliki motivasi untuk melakukannya. Lexi membutuhkan sesuatu yang drastis untuk terjadi padanya agar dia menurunkan berat badan. Ketika Danny akhirnya melamarnya, dia tahu perubahan yang dibutuhkan. "Dia tidak pernah melihatku sebagai ukuranku, memintaku untuk berubah, atau membuatku merasa seperti yang lain selain cantik," Lexi diposting di Instagram-nya. Karena dia sekarang menjadi 485 pound, menemukan gaun pengantin yang sempurna untuknya akan hampir mustahil.

Kehidupan pernikahan

Setelah satu tahun menikah, tidak ada yang berubah banyak dan pasangan itu masih terserah trik lama mereka. Dia mulai merasa seperti dia tidak memiliki kendali atas hidupnya. Lexi yakin bahwa perubahan perlu terjadi tetapi tidak yakin caranya. Dia perlahan-lahan memutuskan untuk melakukan sesuatu tentang berat badannya. Dia tidak pernah berharap bahwa perubahan yang dia inginkan pada akhirnya akan datang dengan santai. Jadi dalam pikiran Lexi, kebutuhan untuknya dan suaminya untuk tetap sehat menjadi suatu keharusan. Pada hari tahun baru pada tahun 2016, Lexi memutuskan untuk menjalani kesehatan - kehidupan sehari demi kepentingannya sendiri. Suaminya jelas berada di papan dengan gagasan itu juga. Tetapi Danny harus diyakinkan untuk mempertahankan gaya hidup sehat untuk resolusi tahun barunya karena dia tidak langsung keluar dari kelelawar.

Tempat dan peralatan yang tepat

Lexi merasa sedikit pemalu karena penampilannya dan menemukan gym yang sempurna adalah tantangan. Tetapi setelah beberapa saat, mereka menemukan gym yang cukup baik dengan mesin latihan yang tepat untuk Lexi. "Saya mulai pergi ke sana ketika saya mendapat uji coba gratis dan - karena tidak pernah benar-benar ramai, mesin saya menghadap ke dinding (jadi saya tidak merasa semua orang mengawasi saya), dan saya menemukan mesin yang disebut CrossRamp yang tidak melakukannya T menyakiti sendi saya pada 485 pound - saya jatuh cinta padanya, "katanya. Segera Lexi menjadi nyaman di gym mengatakan "Jika orang akan menatapku karena berat badanku, aku akan memberi mereka alasan untuk menatap dengan menjadi pekerja yang paling sulit di kamar." Awalnya, Lexi menumpahkan sekitar 20 pound sebulan. Perlahan semakin sulit untuk menunda berat badan. Dia terus mempertahankan rutinitasnya dan setelah beberapa saat, itu berubah menjadi gaya hidup.