Good Lifestyle

Penyakit kronis adalah penyakit seperti itu yang tidak tiba-tiba, meluas cukup lama dan menyertai populasi selama sebagian besar kehidupan. Kebanyakan penyakit kronis dapat dihindari di muka. Ini membantu ini terutama gaya hidup yang sehat, yaitu, gerakan yang cukup dan diet yang bervariasi dan sehat. Dapat dikatakan bahwa penyakit kronis bukan hanya satu organ tertentu dalam tubuh pasien, tetapi lebih banyak faktor yang saling mempengaruhi dan dengan demikian membahayakan tubuh. Tentu saja, penyakit kronis tidak menghindari Ceko. Hanya seiring waktu mengubah jenis penyakit ini karena mereka terkait erat dengan gaya hidup, yang telah berubah dalam 50 tahun terakhir. Apa penyakit kronis yang paling umum di Republik Ceko yang kita miliki?

Hipertensi (tekanan darah tinggi)

Hipertensi adalah ekspresi medis untuk meningkatkan tekanan darah. Pada tekanan tinggi, kami lebih dari 140/90 dalam kasus di mana pasien berulang kali diukur. Selama hipertensi, bakiak darah terjadi, yang lebih rentan pecah. Suatu bentuk hipertensi tertentu mengalami hampir seperempat dari populasi kita, tetapi sebagian besar pasien memiliki tekanan darah yang terkendali berkat obat-obatan yang dapat mengurangi tekanan. Tekanan darah tinggi yang tidak diobati menyebabkan gagal jantung atau peristiwa serebral. Ukuran yang disebut pemicu penyakit kronis ini meliputi kelebihan berat badan, kurangnya gerakan, merokok, tetapi juga warisan genetik.

Sakit punggung

Nyeri punggung kronis menderita di Republik Ceko 20% saya bisa dan hampir 25% wanita. Dan sebenarnya itu tidak mengejutkan. Ada kebiasaan kerja yang buruk dalam kasus besar di belakang sakit punggung. Terutama pekerjaan kantor yang menetap, yang melakukan semakin banyak orang saat ini, mereka sangat tidak sehat untuk punggung Anda. Namun, ini tidak berarti bahwa sakit punggung tidak memiliki solusi. Jika Anda secara tidak benar menekuk punggung Anda setiap hari di kursi yang berfungsi, jadi Anda harus fokus pada latihan yang tepat dengan mana Anda akan menyarankan Anda fisioterapis.

Kegemukan

Obesitas tentu merupakan masalah besar terutama di bagian lanjut dunia. Retret bertahap pekerjaan yang menuntut fisik dan transisi ke cara hidup yang menetap secara otomatis secara otomatis membawa masalah, terkait dengan peningkatan berat badan dan semua komplikasi yang terhubung dengan ketebalan. Namun, untuk obesitas, terutama diet yang buruk, yang terutama dibentuk oleh makanan yang diproduksi secara industri, tebal dan asin. Obesitas adalah masalah yang sangat serius, dan bahkan jika mereka tidak selalu menjadi cacat kosmetik, jadi meskipun itu mewakili risiko kesehatan yang besar.

Penyakit jantung

Penyakit jantung bernilai hampir sepertiga dari bohemia yang sudah meninggal. Meskipun bagian ini mungkin tampak sangat tinggi pada pandangan pertama, bahkan 20 tahun yang lalu itu jauh lebih besar. Penyakit jantung adalah masalah yang sangat serius karena ini adalah organ yang tak tergantikan dan sangat penting dalam tubuh kita. Masalah yang paling umum dari gagal jantung adalah penyakit jantung iskemik kronis. Itu hanya dikatakan otot jantung. Tentu saja, penyakit jantung dapat didahului oleh gaya hidup sehat. Ini berarti makan diet yang bervariasi, memiliki kolesterol dan tekanan darah di bawah kendali, olahraga dan menghindari stres.

Kanker

Kanker atau tumor ganas memiliki kematian dari kuartal populasi di Republik Ceko. Bentuk kanker yang paling umum adalah kanker paru-paru, kanker payudara, kanker usus besar atau kanker dubur dan pankreas. Meskipun perkembangan perawatan kesehatan yang konstan, kanker masih merupakan orang-orangan sawah besar bagi banyak orang. Pemicu dasar dari kanker tidak sepenuhnya diketahui, tetapi bahkan dalam hal ini, sangat bermanfaat dan berguna untuk mematuhi cara hidup yang sehat. Ini berarti secara khusus gerakan dan makanan yang sehat dan bervariasi.

Diabetes

Diabetes atau Diabetes adalah penyakit kronis jangka panjang yang memanifestasikan dirinya meningkatkan kadar glukosa dalam darah pasien, yang disebut hiperglikemia. Penyakit peradaban ini tidak dapat sepenuhnya disembuhkan, tetapi jika Anda mengikuti cara hidup yang sehat dan perawatan yang ditentukan, mereka mungkin tidak memiliki dampak besar pada hidup Anda. Jika Anda ingin memiliki diabetes di bawah kendali, Anda harus berpegang pada aturan-aturan ini - ikuti diet yang ditentukan oleh dokter, berusaha secara memadai aktif dan belajar untuk bersantai dan bermeditasi. Diabetes yang tidak diobati terbukti menyebabkan komplikasi kesehatan yang serius yang dapat berakhir dan kematian.