Good Lifestyle

Dengan awal setiap tahun, kebanyakan dari kita menempatkan rencana masa depan untuk hidupnya; Beberapa dari rencana ini adalah jangka pendek dan jangka panjang, dan seperti mayoritas saya menempatkan tujuan penulis dan aktris Mendi Kaling untuk 2021 dan berpartisipasi dalam salah satu dari mereka dengan publik. Anda sedikit tentang tujuan Mindy selama tahun ini.

Mendi Kaling sepanjang hidupnya adalah penurunan berat badan

"Saya mengikuti diet sporadis sepanjang hidup saya, seperti banyak gadis," kata Mendi "bilang dia terobsesi dengan ide penurunan berat badan dan selalu melarikan diri, terutama karena bekerja di bidang perwakilan pada formulir.

Kehamilan untuk anak pertama dan bertambah berat badan

Pengalaman kehamilan biasanya merupakan pengalaman yang sangat kompleks; Di mana ibu bercampur dengan banyak perasaan yang saling bertentangan; Kegembiraan dan menunggu bayi baru, objek yang terbentuk di dalam dan memberi makan pada tubuh dan roh ibunya.

Mendi mengatakan saya tidak mendapatkan pengalaman kehamilan seperti yang lain atau lainnya, saya selalu memikirkan berat badan saya dan bagaimana saya akan menyingkirkannya, terutama setelah saya mengetahui bahwa saya memiliki pemotretan film tak lama setelah lahir, dan saya merasa Sangat dan setelah Spencer pertama saya membuat saya single menyingkirkan berat badan saya.

Fokus pada penurunan berat badan setelah kelahiran anak pertama

Setelah kelahirannya, Mendi memulai penurunan berat badan dan fokus lebih fokus pada kinerja aerobik dan selama dua bulan, hanya ikan dan kekuasaan yang tidak berurusan dengan Mendi bahwa ide penurunan berat badan yang berlebihan memiliki kesempatan untuk menikmati keajaiban besar kehamilan. Dan tidakkah itu juga terlibat dalam pengalaman kelahiran karena ketegangan telah dikendalikan oleh persiapan film dan tidak memikirkan berat badan lain tetapi penurunan berat badan.

Anak kedua selama karantina

Mendy telah menjalani kampanye kedua selama periode karantina dan kali ini saya memutuskan untuk tidak memberi tahu siapa pun untuk membawanya sampai percobaan hidup di setiap atom Kiyat-nya; "Kami mencegah epidemi keluar dan karena Hollywood berhenti bekerja dan jadi saya tidak berkomitmen untuk fotografi dan karena itu, saya memutuskan untuk bersantai dengan baik dan menjauh dari setiap penyebab ketegangan," kata Mendi.

Alih-alih berfokus pada penampilan, Mendi memutuskan untuk fokus pada apa yang Anda rasakan dan lakukan sesuatu untuk sumur mereka. Berlaku untuk pangkalan diet yang ketat, mereka hanya berusaha memastikan mereka makan makanan sehat, alih-alih sistem latihan, pergi ke hiking atau bermain dengan anak-anaknya, dan juga menambahkan bahwa mereka sekarang lebih baik dengan tetangga mereka dan sebelum karantina, Mereka bahkan tidak tahu.

Mendy memutuskan untuk berdamai dengan tubuhnya

Mendi memiliki sesi yang difoto di rumah latar belakangnya untuk majalah Vogue India dan mengejutkan rasa nyaman dari tubuhnya, pada awalnya sangat takut akan gagasan fotografi, terutama karena sesi akan spontan dan tidak ada peralatan pencahayaan, membuatnya Tampak tertipis, lebih muda dan seterusnya tetapi pada akhir hari Mendy adalah rasa nyaman yang luar biasa dan bahwa itu adalah yang terbaik dan karena itu sesi fotografi yang sangat menakjubkan.

Jadi sayang ketika saya mengatakan kepada Anda untuk tidak berpikir untuk mengurangi berat badan Anda, saya tidak meminta Anda di sini untuk tidak beroperasi dengan tubuh Anda, tetapi sebaliknya. Yang saya maksud adalah untuk memberikan pandangan Anda pada kebutuhan untuk menerima diri Anda dan mencintainya dalam semua kondisi mereka dan tidak mengklaim Hossak Anda dengan sempurna membuat Anda jauh dari menikmati hidup dan semua yang perlu Anda lakukan adalah; Jaga dirimu dengan baik dan lurus ketika tubuhmu perlu istirahat, makan sehat dan lebih besar untuk hiking di alam dan diriku dengan lembut.