Good Lifestyle

Nah, mukjizat telah terjadi, saya merasa ada perubahan dalam tubuh Anda dan pergi ke dokter untuk memberi tahu Anda bahwa Anda hamil. Ada anak kecil yang terbentuk di dalam dan Anda harus menyimpannya semua kekuatan Anda dan bersiap untuk menerimanya. Jangan berkurang dan jangan takut, kebanyakan wanita dapat melanjutkan kegiatan sehari-hari mereka selama kehamilan; Yang Anda lakukan adalah melakukan beberapa perubahan kecil dalam gaya hidup karena kesehatan Anda adalah Anda dan janin selalu datang di tempat pertama, jadi lebih baik untuk menghindari kegiatan yang berisiko. Di sini, dalam artikel ini berbagai hal yang harus dihindari selama kehamilan:

Jangan mengatasi makanan ini

Selama kehamilan harus mampu makan daging mentah dan makanan laut yang tidak dimasak seperti sushi, tiram, dan musim. Juga hindari daging sapi dan unggas yang tidak dimasak karena mereka mungkin terinfeksi simbolis atau salmonella. Mereka juga disebabkan oleh daging dingin karena mereka dapat tercemar di Astria, bakteri yang dapat menembus plasenta dan cedera janin Anda. Pada saat yang sama, mereka dapat memimpin bakteri ini untuk meracuni darah, yang dapat mengancam kehidupan janin Anda.

Ikan tidak mengandung tingkat merkuri tinggi seperti mackerel, dan dapat dapat makan telur, keju lunak, keju Meksiko dan produk susu yang tidak lateral.

Cat dengan bau

Kita semua penjepit untuk mengubah dan meningkatkan sukacita dan kesenangan di rumah; Selama kehamilan, hormon wanita biasanya bermasalah dan karenanya harus dikontrol dengan sangat pada kasus-kasus ketidakstabilan psikologis. Wanita hamil mungkin berpikir untuk mengubah dekorasi rumah dan memiliki perasaan internal bahwa tirai harus lebih menyenangkan dan kecerahan. Semua hal ini dapat dilakukan tetapi tanpa banyak usaha tetapi seharusnya tidak pernah berpikir tentang tidak pernah melapisi rumah lagi, mengapa?

Karena studi medis modern telah menunjukkan bahwa wanita hamil untuk paparan cat yang mengakar terhadap risiko menciptakan anak yang kurang beruntung bawaan, dan tidak terbatas pada aroma cat dinding, yang memiliki banyak bahan kimia yang menawarkan kesehatan Anda dalam risiko, Menyebabkan masalah kesehatan utama seperti cedera dalam eksim, asma dan peradangan hidung.

Kafein

Penelitian menunjukkan bahwa yang terbaik adalah mengurangi kafein menjadi 300 mm sehari, beberapa ahli percaya bahwa setiap peningkatan jumlah itu dapat berbahaya bagi janin dan dapat meningkatkan risiko kehilangan kehamilan dan penurunan berat badan janin rendah.

Mandi air panas dan sauna

Sementara bersantai di air panas mungkin tampak cara yang efektif untuk bersantai selama kehamilan, dokter merekomendasikan memberikan bak mandi air panas dan sauna.

Latihan yang membutuhkan docking pada orang lain

American College of Gynecologist merekomendasikan bahwa wanita hamil untuk menghindari olahraga, seperti sepak bola atau tinju, karena olahraga ini meningkatkan risiko pemisahan plasenta, bab awal rahim, menyebabkan kelahiran dini atau kelahiran kelahiran yang tak terkalahkan.

Merokok

Terlepas dari bahaya merokok yang terkenal, merokok wanita hamil lebih berbahaya karena memiliki kerusakan dan mempersiapkannya, karena dapat menyebabkan keberadaan malformasi kongenital dan sindrom kematian mendadak dan tempat-tempat di plasenta, sehingga perempuan harus berhenti Merokok begitu mereka tahu berita kehamilan. Merokok negatif juga harus dihindari karena memiliki efek yang sama.

Ubah kucing

Kucing dapat dibawa oleh penyakit parasit langka jika wanita hamil ditawarkan untuk risiko besar mental dan kebutaan. Menurut banyak penelitian Amerika, kucing menyebarkan infeksi penyakit simbolik yang mempengaruhi tikus dan setelah terinfeksi lulus melalui tujuan penyakit.

Jika wanita hamil tidak merawat ternak mereka untuk menyebar di permukaan dan tempat tidur, dan jika mereka pindah ke luar negeri, infeksi akan ditransfer ke lingkungan rumah, dan solusinya terawat dengan baik pada kebersihan kucing dan itu salah satu anggota rumah tangga selain wanita hamil.