Good Lifestyle

Di dunia modern, untuk mengendalikan jumlah gula yang diminum cukup sulit, karena secara sembrono bersembunyi bahkan pada produk-produk yang tidak pernah Anda pikirkan. Jadi, cobalah membaca gudang pada label, serta memonitor kesejahteraan Anda. Jika Anda menemukan beberapa fitur berikut, jangan mengunjungi dokter keluarga Anda. Penyakit ini lebih baik dicegah daripada mengobati itu.

1. Perasaan lapar yang konstan

Apakah Anda hanya makan siang, tetapi bahkan setelah 20-30 menit, saringan itu tidak datang? Ini adalah alasan untuk berpikir tentang jumlah gula yang diambil. Tingkat tinggi mencegah akses glukosa ke sel, tubuh tidak menerima energi dan terus menuntut makanan.

2. Kelelahan permanen

Dan jika tubuh kita tidak menerima energi dalam jumlah yang diperlukan, kemudian mulai "bergerak secara ekonomis". Anda akan terus-menerus merasakan perasaan bahwa untuk tindakan apa pun yang perlu Anda atasi.

3. Penurunan berat badan mendadak

Ketika konsumsi gula yang berlebihan, Anda dapat dengan cepat menurunkan berat badan, paradoks ini. Namun, itu akan menjadi proses yang tidak sehat. Alasannya adalah bahwa tubuh tidak mengatasi produksi sejumlah insulin untuk memerangi semua glukosa. Tubuh menyalakan "mode darurat" dan mulai secara aktif membakar lemak. Tetapi untuk waktu yang lama, itu tidak bisa menjadi jalan langsung menuju munculnya diabetes.

4. KERING KULIT.

Gula tinggi dalam darah secara bertahap menghancurkan kapiler kecil, memperburuk sirkulasi darah di kulit dan melanggar pekerjaan kelenjar sebaceous. Kulit mengering, mengupas, ruam muncul di atasnya.

5. Masalah dengan konsentrasi perhatian

Semua orang tahu bahwa otak untuk fungsi normal membutuhkan gula. Namun, dengan kelebihan norma yang konstan, glukosa lebih buruk di selnya. Ada kesulitan untuk mendapatkan energi yang diperlukan, dan karenanya mengurangi kecepatan berpikir dan konsentrasi.

6. Visi Visi

Ini adalah hasil dehidrasi, yang juga mempengaruhi sel-sel mata. Mereka merusak dan seseorang secara bertahap kehilangan kemampuan untuk fokus pada objek. Efek dari blursring terjadi.

7. Penyembuhan luka lambat

Salah satu gejala yang paling tahan lama yang Anda hadapi diabetes. Seperti yang telah kita katakan di atas, tingkat gula yang tinggi memperburuk sirkulasi darah pada kulit, terutama untuk anggota badan. Kain tidak melebihi daya yang diinginkan dan kehilangan sifat regeneratif.

8. Iritabilitas

Gula mempengaruhi laju penyerapan dan asimilasi kromium - elemen yang dapat dianggap bertanggung jawab atas suasana hati manusia. Ini adalah kromium yang berpartisipasi dalam sintesis hormon penting. Karena itu, kurangnya mengarah pada suasana hati yang tiba-tiba dan lekas marah.