Good Lifestyle

Sebagai minimum, setiap ibu kedua beralih ke spesialis, atau teman, atau nenek mencari tips dan jawaban atas masalah masalah ini. Anak itu terutama seseorang. Dan nutrisi-nya - masalah tanggung jawab tidak hanya orang tua, tetapi juga pribadinya. Tugas orang tua mengganggu nilai anak, mengajarkannya ke gizi seimbang yang benar, khususnya, khususnya. Bagaimana cara melakukannya?

1.Apa alasannya?

Pertama-tama, perlu untuk mencari tahu lebih banyak karena kegagalan anak dari makanan. Anak Anda menolak untuk menjadi makanan yang sepenuhnya, tidak ingin makan makanan yang bermanfaat, atau tidak makan? Jika Maleca pernah tidak mau makan brokoli, itu tidak berarti bahwa dia tidak suka semua sayuran.

Lihat menu dan resep yang sedang Anda masak. Pikirkan tidak hanya tentang manfaatnya, tetapi juga tentang rasa piring.

Jika seorang anak menolak untuk makan selama lebih dari dua hari, ada probabilitas bahwa alasannya lebih serius - parasit atau penyakit lain. Dalam hal ini, Anda perlu segera menemui dokter.

2.Jangan berhasil

Spesialis meyakinkan bahwa sama sekali tidak dapat terinfeksi untuk makan. Tubuh anak-anak hanya menyerap makanan yang dibutuhkannya. Yaitu, hanya ketika ada kebutuhan - perasaan lapar. Trik populer orang tua - memancing makanan saat menjelajah kartun membawa banyak konsekuensi negatif: seorang anak kehilangan kendali atas dimakan, tampaknya ada masalah dengan pencernaan.

Jadi ambil keinginan seorang anak. Tunggu kapan akan memintamu makan.

3.Makan dan masak bersama

Melibatkan anak ke proses memasak. Lebih baik melakukan ini dalam permainan: Maleca - pelet di restoran dan pelanggan memesannya makan. Menciptakan nama eksotis yang berbeda. Mungkin anak itu sendiri akan ingin mencicipi hidangan dari koki dan mencoba diri mereka sebagai pengunjung restoran fashion.

4. Kreatif dengan pengarsipan

Putar makanan ke ritual yang indah sehingga anak menunggu setiap kali makan dan berusaha melihat bahwa itu mengharapkan waktu ini. Beras yang berguna akan melihat piring lebih menggugah selera jika akan dalam bentuk kelinci, yang berjalan di sepanjang bidang salad, memiliki telinga wortel dan mata dari lobak.

5.Menjadi yang pertama

Mainkan keinginan bayi - di mana-mana untuk menjadi yang pertama. Atur kompetisi: Siapa yang pertama untuk sampai ke gambar di bagian bawah piring. Dan pemenang akan menerima hadiah.

6.Contoh dewasa

Gunakan keinginan Malech untuk menjadi mirip dengan orang dewasa. Atur dengan bayi bayi untuk tradisi keluarga: Sarapan bersama-sama, tunggu ayah dari kerja ke makan malam, dll. Berkomunikasi saat makan siang atau makan malam, bagikan tayangan dan tips Anda - biarkan ritual Anda. Cobalah untuk tetap pada diet, tidak termasuk camilan jahat pada anak yang dapat "menyeberang" nafsu makan sebelum makanan utama. Tetapi ingat bahwa aturan "menjadi seperti ibu / ayah" berlaku dalam semua situasi, bahkan ketika Anda makan di chip sofa sebelum anak.