Good Lifestyle

Ketika Anda tidak ingin mengikuti apakah ada makan malam di sana atau tidak ada waktu untuk menyiapkan hidangan dari buku keluarga resep, manfaatkan pilihan ini. Semua hidangan ini mudah dimasak, Anda tetap mencampur bahan-bahan dan terlibat dalam urusan Anda. Makan malam sedang dimasak sendiri.

1. Ayam Shins di Marinade Mustard

Makan malam cepat ini yang tidak memakan waktu lama, karena ayam sedang bersiap dengan sangat cepat. Ambil ayam shin dan cucilah dengan hati-hati. Siapkan bumbu. Hubungkan 2 st. Tidak terlalu akut mustard, 1 sdm kecap, 1 sdm madu, garam dan lada hitam secukupnya. Anda dapat menambahkan bumbu ayam. Campur saus dan sambil menenggelamkan tulang kering, berikan mereka istirahat 15 menit. Letakkan kaki pada deco dan panggang pada 180 ° C ke kerak nafsu makan. Wanita sudah siap ketika ayam dengan mudah tertinggal di belakang tulang.

2. Salad seafood

Salad eksotis dan bergizi. Hanya protein, sayuran segar dan buah-buahan. Ambil daun selada. Ini mungkin selada segar dengan rasa netral: tumbuk, bayam bayi, salad gunung es. Keju dengan cetakan dipotong-potong. Udang beku dimasukkan ke dalam air mendidih, lalu tiriskan air dan dinginkan dan bersihkan udang. Grapefruit membersihkan kulit dan film dan hancur berkeping-keping. Dalam salad ini ada juga kerang atau cincin calamar yang diasinkan. Siapkan pengisian bahan bakar: Campurkan 2 sdm minyak zaitun, 1 sdm jus lemon, garam dan merica. Campur semua bahan dan salad air.

3. Sayuran dalam oven

Untuk makan malam seperti itu, Anda dapat menggunakan Zucchini, terong, paprika manis, kentang, bawang, tomat, dan hijau. Semua sayuran harus dicuci dengan seksama, jika perlu, bersih dari jantung dan kulitnya. Potong sayuran pada potongan sedang. Tambahkan garam, minyak zaitun, merica, dan campuran herbal Italia, atau oregano. Campur dengan seksama dan letakkan dalam bentuk tahan panas. Bahwa mereka disiapkan lebih cepat, Anda dapat menutupi bentuk foil. Dan setelah setengah jam untuk menghapus, sehingga mereka membuatnya disegel.

4. Dutok ayam ayam

Cepat dan enak. Iyumnyka utama - potongan kecil daging, terbuat dari irisan daging. Anda akan memerlukan 1 fillet ayam, 2 butir telur, 2 sdm. Tepung, 1 bawang, 3 ranting dill, minyak, garam dan merica secukupnya. Fillet ayam membuat dan memotong potongan-potongan kecil. Bawang dan Dill juga memotong partikel-partikel kecil. Tambahkan tepung, telur, garam dan merica, campur dengan seksama. Jatuhkan wajan dengan minyak, bentuk irisan daging dengan sendok. Goreng di dua sisi pada lampu sedang. Buat irisan daging panci dengan dasar tebal dan jatuh dengan menambahkan sejumlah kecil air di bawah tutup tertutup.

5. Ikan dipanggang dalam oven

Akan ada ikan predator. Anda dapat mengambil ikan trout, sibas atau dorado. Minimum memasak dan makan malam sudah ada di atas meja. Ikan membersihkan sisik, mencuci dan mengering dengan handuk kertas. Salse dan tampak terasa di luar dan dari tengah. Temukan jus lemon, dan minyak sayur pelumas. Letakkan ikan pada loyang, dan letakkan irisan lemon ke atas. Dipanggang pada suhu 180 ° C ke kerak emas. Sajikan dengan mustard Prancis dan hiasan favorit.

6. Udon dengan sayuran

Untuk makan malam ini, ia membutuhkan mie, soba atau gandum. Juga kecap, minyak nabati, bawang, wortel, bawang putih granular, lada manis dan biji wijen. Unduh Lokin untuk instruksi. Dalam wajan dengan bagian bawah tebal pada sejumlah kecil minyak, menggoreng bawang buang halus, sedotan wortel, dan merica. Tambahkan garam dan bawang putih granular secukupnya. Tambahkan 2-3 sendok kecap di akhir. Campur sayuran dengan mie. Untuk pengiriman Anda dapat menggunakan sayuran segar, tahu dan keju wijen.

7. Pasta dalam oven

Anda tidak harus menunggu pasta mendidih, dan bangun, karena kami akan memasaknya bersama dengan sayuran di oven. Ambil 1 bungkus spaghetti, 1 bawang merah, 1 paprika manis Bulgaria, tomat ceri 10-15, daun basil segar. Menutupi bawang dan merica ke cincin. Dalam bentuk tahan panas, letakkan spageti, tambahkan garam dan rempah-rempah, 2 sendok makan. Pasta tomat dan saus tomat 5 sdm. Tuang spageti dengan air sehingga mencakup mereka selama 1 sentimeter. Tambahkan 2 cengkeh dari bawang putih cincang halus, 3 sendok makan. Minyak garam zaitun dan lada. Dimasukkan ke tomat spageti, daun basil, bawang, dan paprika. Sprot di muka 200 g keju padat. Masukkan pasta dalam hangat hingga 180 ° C. Oven. Kira-kira setelah satu jam, tambahkan keju kisi dari atas. Pasta dapat diambil ketika spageti akan siap. Targetkan oven Anda.

8. Sayuran Ragu.

Yang terbaik adalah menyiapkan makan malam seperti itu di multivar. Tetapi dimungkinkan dalam wajan yang dalam dengan dasar yang tebal. Kentang, bawang, wortel, terong, zucchini dan paprika dipotong untuk kubus. Bagikan kentang pertama, lalu tambahkan wortel dan terong, paprika, bawang, dan zucchini. Semake dan merica secukupnya. Setidaknya, tambahkan 2-3 tomat cincang halus. Pada akhirnya, mendatang sup di bawah tutup tertutup pada api kecil.

9. Pai dengan puff pastry

Makan malam ini sedang mempersiapkan dengan sangat cepat, yang paling penting untuk melepaskan adonan lembaran freezer. Kita akan membutuhkan 400 g adonan. Untuk mengisi, ambil keju kambing, terong, tomat, dan bawang putih. Adonan bergulir tipis, memakai piring, membentuk sisi. Di tengah, beri jumlah yang buruk dari keju kambing parut. Top of terong berdering, bawang putih, dan cincin tomat. Top dengan murah hati ditaburi keju. Panggang pada suhu 180 ° C selama sekitar 20 menit.

10. Kentang dengan daging dalam oven

Untuk memasak makan malam ini dengan cepat, Anda akan membutuhkan sepotong daging babi, kentang, dan bawang. Pork Cut oleh potongan-potongan kecil. Kentang dipotong menjadi kubus, bawang setengah tahun. Tambahkan minyak nabati, garam, merica, dan rempah-rempah favorit. Campur semuanya secara menyeluruh. Letakkan kentang dengan daging di lengan kue dan kirimnya hangat hingga 180 ° C. Oven. 20 menit untuk dengan mudah memotong lengan, dan biarkan kentang kecoklatan.