Good Lifestyle

Kanon keindahan di zaman kita berubah dengan sangat cepat, proteostan memiliki beberapa dekade di bibir yang subur. Aktris hebat Angelina Jolie ini, Pamela Anderson dan keindahan majalah dan TV lainnya. Jutaan anak perempuan bermimpi menjadi seperti berhala-berhala terkenal mereka, dan seringkali segera beralih ke ahli bedah plastik, untuk membuatnya penampilan, tanpa mengetahui bahwa dimungkinkan untuk "menciptakan" bibir volumetrik malnas.

Untuk memulai, perhatikan bahwa Anda dapat meningkatkan bibir Anda dengan makeup, serta pijatan dan latihan rutin. Hanya 10 menit pengisian daya yang benar sehari - biaya yang sama sekali kecil untuk membuat bibir lebih longgar dan pada saat yang sama mendukung otot-otot wajah dalam nada. Ingatlah bahwa sebelum latihan, Anda perlu mencuci tangan, membersihkan wajah dan membilas mulut sepenuhnya hangat, dan kemudian air dingin.

Akibatnya, latihan-latihan berikut akan membantu Anda membuat bibir longgar dan jika saya memiliki bantuan untuk menangani lipatan hidung yang muncul dari waktu ke waktu.

Tampilkan lidah seperti di masa kanak-kanak

Seolah-olah itu tidak bisa terdengar, tetapi kesenangan anak-anak dapat membantu Anda mencapai volume bibir yang diinginkan. Untuk melakukan ini, buka mulut Anda dan tarik seluruh panjangnya. Tetap di posisi ini selama 5-10 detik, ulangi 10 kali. Di bawah eksekusi reguler, Anda akan melihat hasilnya untuk penomoran.

Membuat senyum instagram

Sebelumnya, dia difoto setengah dari gadis-gadis di rumah. Namun, senyum Instagram adalah jaminan kenaikan alami di bibir. Untuk awal, buat bibir dalam tabung, lalu tersenyum. Buat 15 repetisi. Ithac, Anda dapat meletakkan foto Anda ke halaman Anda.

Bertentangan dengan Stereotip, Whistle bisa

Setelah di masa kanak-kanak kami berkata: Jangan bersiul - uang tidak akan. Namun, Anda lebih cenderung lebih cenderung digunakan jika Anda membelanjakan uang pada pembesaran buatan bibir ke dokter (dan prosedur ini membutuhkan wilayah). Bukan rahasia lagi bahwa injeksi kecantikan sekarang sangat mahal, dan kesalahan yang sangat merusak penampilan Anda, - dalam hal ini juga dimungkinkan untuk dikecualikan. Karena itu, kami sarankan untuk mencoba alternatif. Kami memiliki melodi yang hilang selama 5 menit. Setiap hari mencoba komposisi baru, Abbam tidak lelah. Itu tidak hanya akan menimbulkan suasana hati Anda, tetapi juga menghangatkan otot-otot latihan rotadly lebih lanjut, dan menjamin hasilnya. Pengalaman Terverifikasi!

Cicipi dulcule - buat suasana musim panas

Terlepas dari kenyataan bahwa di jendela hanya hari pertama musim semi, Ido Musim Panas masih sangat jauh, kami menyarankan Anda untuk menciptakan suasana hati yang cerah, tetapi pada saat yang sama dan Toincide bibir. Pertama, dapatkan pipi Anda, lalu mulailah meniupnya, dengan demikian dandelion. Bibir harus santai. Ulangi latihan5 kali.

Menggambar lingkaran searah jarum jam dan menentang

Tingkatkan bibir Anda dan pada saat yang sama melindungi diri Anda dari awal untuk membantu latihan ini. Peras bibir dengan erat dan mulailah memindahkannya searah jarum jam, seolah-olah menggambar di udara lingkaran. Jangan lumpuh, buat lima kali di setiap arah.

Mencuci!

Cobalah untuk berlari selama 5 menit, katakan "Vuuuu, Avuu". Hanya lakukan perlahan, menarik setiap huruf. Jadi Anda langsung mengarahkan tidak hanya otot, tetapi juga leher. Oleh karena itu, efek dari latihan ini hanya akan sembuh untuk peralatan Anda!

Nyeri yang berguna atau efek dari bibir yang masih ada

Jika Anda perlu meningkatkan volume bibir secara instan, kami akan menyarankan vampir, secara metaforis, tentu saja. Untuk ini ringan, gigit bibir ke dubborn, sehingga tidak ada salahnya. Namun, latihan seperti itu Anda memperkuat sirkulasi darah di wilayah tersebut. Lakukan ini selama 2 menit - dan hasilnya tidak akan membuat diri Anda menunggu lama.

Letakkan bibirmu

Dan akhirnya - tarik bibir Anda, lakukan dengan usaha. Buat mereka dalam kondisi ini selama 20 detik, lalu istirahat dan lanjutkan. Ulangi 5 kali.

Lakukan latihan ini secara teratur - dan Anda tidak memerlukan bantuan ahli bedah plastik dan ahli kosmetik. Diverifikasi oleh ribuan wanita yang menghargai yang alami terlihat.