Good Lifestyle

Tangan Anda terlihat seolah-olah mereka dibesarkan 100 tahun sejak awal pandemi ini? Kulit terlihat kering dan bersisik? Merah dan jengkel? Sayangnya, sering dicuci dengan tangan - senjata utama dalam perang melawan penyebaran infeksi - berkontribusi pada kemunduran kondisi kulit di tangan dan pengembangan penyakit kulit tertentu. Namun, perawatan yang benar akan membantu melindungi dan menenangkan tangan Anda. Kami memberi tahu bagaimana merawat tangan Anda di masa-masa sulit kami.

1. Pilih pembersih yang sesuai

Cuci tangan Anda dengan air dengan sabun tanpa wewangian. Jika memungkinkan, hindari penggunaan desinfektan untuk tangan. Antiseptik mengandung bahan-bahan seperti alkohol dan pelarut yang sangat agresif pada kulit. Jangan lupa untuk melepaskan cincin sebelum mencuci tangan. Sabun dan air dapat terjebak di bawah mereka dan menyebabkan iritasi.

2. Hindari air panas

Jika Anda berpikir bahwa air panas akan membantu Anda lebih cepat untuk menghancurkan virus dan bakteri, Anda sangat salah. Tetapi prosedur ini jauh lebih cepat menipiskan penghalang lipid pelindung kulit, yang dapat menjadi dasar untuk pengembangan penyakit kulit. Kesimpulan: Gunakan air hangat secara eksklusif untuk mencuci tangan.

3. Jangan terlalu basi kulit

Jangan terlalu basi kulit, karena dapat menyebabkan peradangan dan iritasi kulit. Bersihkan dengan lembut dengan handuk atau serbet kertas sekali pakai.

4. terus melembabkan kulit

Oleskan krim pelembab segera setelah mencuci tangan saat kulit masih basah. Anda dapat menerapkannya lagi jika kulit tampak terlalu kering. Saat memilih krim, fokuslah pada komposisi. Lebih suka fasilitas yang berisi vitamin E dan F, Panthenol, asam laktat, urea, minyak alpukat atau jojoba. Untuk malam itu, lumasi tangan Anda lebih banyak lemak dan bergizi.

5. Gunakan sarung tangan untuk melindungi tangan

Gunakan sarung tangan vinil dengan lapisan kapas untuk bekerja di sekitar rumah: Ketika kami membersihkan, kami mencuci secara manual atau mencuci piring. Dalam cuaca dingin, pastikan untuk mengenakan sarung tangan hangat saat Anda keluar.

6. Perhatikan komposisi antiseptik

Setiap cara yang mengandung setidaknya 60% alkohol cocok untuk pemrosesan tangan. Untuk keperluan ini, etil atau isopropil alkohol biasanya digunakan. Jika alkohol di Sanitaraster kurang atau tidak sama sekali, perlu untuk menolak produk seperti itu, karena itu akan tidak efektif dalam perang melawan virus. Sebagai bagian dari antiseptik, juga perlu gliserin, karena melembabkan kulit tangan.

7. Tepat waktu, tolong minta bantuan dari spesialis.

Jika Anda memiliki lecet, kemerahan atau retakan di lengan Anda, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter kulit. Banyak dokter sekarang menawarkan kunjungan virtual, sehingga Anda dapat diperlakukan di rumah. Paling sering, obat lokal yang diterapkan pada kulit digunakan untuk mengobati kulit dermatitis. Jika Anda memiliki gejala cahaya, itu bisa cukup untuk hanya mengubah metode perawatan kulit.